Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

Галактика писал(а):

Попробуй и напиши впечатления.

Галина, я читала книгу Щетинина (по сылкам), смотрела и делала видеоуроки, но в книге описаны болезни и как их правильно гимнастикой лечить, а в видео показано как упражнения правильно делать. И не указано как правильно делать гимнастику для общего тонуса (или может я пропустила, подскажите страничку ), вот и спрашиваю у вас про такой "щадящий комплекс". Моя мама очень часто болеет бронхитами и т.д. я ей показала эту темку, она начала заниматься и даже за неделю уже наблюдает результаты - легче дышать, меньше приступов кашля. Еще эту темку посоветовала подружке у нее мама тоже страдает затяжными бронхитами, надеюсь поможет и они отпишутся про результат.