Без особого труда похудела на 10 кг.

Т@ТЬЯНА
Татьяна, а нельзя для особо трудненьких и тупеньких примерное меню на день? Т.к. я не совсем поняла, кажется что только и надо что есть и есть. Вроде и так не много съедаешь за день, а лишнее по бокам начинает свисать?