Форель в СВЧ

Форель в СВЧ с овощами

Кусочек форели (я взяла половинку хвостика, он менее жирный), замороженные овощи
(брокколи, стручки фасоли, морковь, перец), немного лука, посолить, поперчить, сверху немного майонеза и в СВЧ на полную мощность на 5 минут.
Готовую форель можно сбрызнуть соком лимона.
Рекомендую - очень вкусно, быстро и полезно!

Форель в СВЧ с шампиньонами

Кусочек свежей форели слегка подсолить, сбрызнуть соком лимона. Сверху положить несколько тонко порезанных колечек репчатого лука, консервированных шампиньонов и полить майонезом. Запекать в СВЧ 3-4 минуты. Украсить зеленью и лимоном. Очень быстро и очень вкусно!

ОЧЕНЬ АППЕТИТНО И, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНО!!! СПАСИБО!

Василиса, а когда ты такую рыбку готовишь, ты ее накрываешь?

Ива
Я её накрываю пластиковым колпаком (крышкой) специально для СВЧ есть такие, чтобы не летело по печи.

Я об этом и спросила...)))) Когда еще не умела обращаться с печкой, так же решила сделать рыбку, но - по-проще - судачка под майонезом - судачок высох, а печку потом три дня отмывала Smile

...
с тех пор - в микроволновке только размораживаю, разогреваю и иногда довожу до готовности мясо....а, еще крупы - рис и гречку готовлю....
почему-то с тех пор у меня стойкое предубеждение к приготовлению еды в микроволновке....
А когда посмотрела Ритулину картошечку, и, теперь - твою рыбку.... как-то где-то у меня ручки зачесались....ну что же - будем пробовать.... wink3

Ива
Да, без крышки никак, иногда так щёлкнет эта рыбка... Very Happy

Василиса! Рецепт просто супер! Быстро! Вкусно! Красиво! good

Василиса,
ммм... Василиса, а стеклянной крышкой закрыть можно блюдо ? (в комплекте имеется).
Муж посмотрел как выглядит рыбка, дал добро, теперь завтра вместе будем готовить Smile

, а с крышкой уж и не знаю как быть?
Еще один важный вопрос. У тебя печь с конвекцией?

Василиса, вчера приготовила форель с грибами, получилось ооочень вкусно! Прикрыла стеклянной крышкой. Все получилось классно Smile

Спасибо за рецепт girl_in_love

еще маленькое дополнение Smile

по поводу крышек...я накрываю обычной пищевой пленкой, это когда в тарелке разогреваю...оч удобно...только открывать надо аккуратно, а то можно обжечься

Сообщение	Автор
Форель в СВЧ 17 Июл 2007 1:14 Форель в СВЧ с овощами Кусочек форели (я взяла половинку хвостика, он менее жирный), замороженные овощи (брокколи, стручки фасоли, морковь, перец), немного лука, посолить, поперчить, сверху немного майонеза и в СВЧ на полную мощность на 5 минут. Готовую форель можно сбрызнуть соком лимона. Рекомендую - очень вкусно, быстро и полезно!	Василиса Светлана Санкт-Петербург
17 Июл 2007 1:28 Форель в СВЧ с шампиньонами Кусочек свежей форели слегка подсолить, сбрызнуть соком лимона. Сверху положить несколько тонко порезанных колечек репчатого лука, консервированных шампиньонов и полить майонезом. Запекать в СВЧ 3-4 минуты. Украсить зеленью и лимоном. Очень быстро и очень вкусно!	Василиса Светлана Санкт-Петербург
17 Июл 2007 1:54 ОЧЕНЬ АППЕТИТНО И, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНО!!! СПАСИБО!	Юлька гуд Юлия 27 лет
17 Июл 2007 2:19 Василиса, а когда ты такую рыбку готовишь, ты ее накрываешь?	Ива Гость
17 Июл 2007 2:25 Ива Я её накрываю пластиковым колпаком (крышкой) специально для СВЧ есть такие, чтобы не летело по печи.	Василиса Светлана Санкт-Петербург
17 Июл 2007 2:30 Я об этом и спросила...)))) Когда еще не умела обращаться с печкой, так же решила сделать рыбку, но - по-проще - судачка под майонезом - судачок высох, а печку потом три дня отмывала ... с тех пор - в микроволновке только размораживаю, разогреваю и иногда довожу до готовности мясо....а, еще крупы - рис и гречку готовлю.... почему-то с тех пор у меня стойкое предубеждение к приготовлению еды в микроволновке.... А когда посмотрела Ритулину картошечку, и, теперь - твою рыбку.... как-то где-то у меня ручки зачесались....ну что же - будем пробовать....	Ива Гость
17 Июл 2007 2:47 Ива Да, без крышки никак, иногда так щёлкнет эта рыбка...	Василиса Светлана Санкт-Петербург
18 Мар 2008 0:03 Василиса! Рецепт просто супер! Быстро! Вкусно! Красиво!	Любаня Люба 34 года Москва
30 Мар 2008 2:54 Василиса, ммм... Василиса, а стеклянной крышкой закрыть можно блюдо ? (в комплекте имеется). Муж посмотрел как выглядит рыбка, дал добро, теперь завтра вместе будем готовить , а с крышкой уж и не знаю как быть? Еще один важный вопрос. У тебя печь с конвекцией?	Karina 23 года Ереван, РА
02 Апр 2008 15:23 Василиса, вчера приготовила форель с грибами, получилось ооочень вкусно! Прикрыла стеклянной крышкой. Все получилось классно Спасибо за рецепт	Karina 23 года Ереван, РА
16 Апр 2008 6:44 еще маленькое дополнение по поводу крышек...я накрываю обычной пищевой пленкой, это когда в тарелке разогреваю...оч удобно...только открывать надо аккуратно, а то можно обжечься	EJIJIA EJIJIA

Имя:
Пароль: