Без особого труда похудела на 10 кг.

inbor писал(а):

вопросик: что бы есть через 2 часа, сколько ж продуктов-то надо и сколько надо приготовить всего!! Когда ж работать то? Это только и готовь. Приготовила-съела, приготовила-съела. Извините, если я что-то пропустила.

Да как обычно готовить. Сварила суп, например. Так не наливай сразу полную тарелку, а пол половничка. Приготовила гарнир. Положи ложечку. Через 2 часа разогреешь еще себе столько же, епсли любишь горячую еду. Для меня лично температура особо роли неиграет: лишь бы в кишках не кипело и не из морозилки было.

inbor писал(а):

Придется, наверное, совместить несколько диет и жесткую физ-ру.

Не стоит. После жестких диет быстро все назад возвращается, да еще и гостей приводят. Вот физкультуру к стакану - самое то!