Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Здравствуйте, девочки!
Когда по телеку смотрю ГС, то хочется заняться, а почитала темку, так страшновать стало. Вы все такие в этом продвинутые, стройные уже, сильные...А я....Даже не знаю с чего начать? Вот так завтра включить телек и сразу все начать делать я вряд ли смогу...Может у Юли есть занятия для "начинающих"? Или может сначала 2 года надо утреннюю гимнастику делать(ну чтоб подготовиться), или надо похудеть сначала до 58кг., а потом ринуться ГС заниматься? Вообще вот можно ГС толстым заниматься?