Рецепты для диеты доктора Дюкана

Сообщение Автор
 
23 Июл 2011 23:01

Распечатать сообщение
Werry

Юля

52 года
Тюмень

WerryМои рецепты
Девочки,приветик!!! Жарааааа, кошмар какой-то.. wacko1 wacko1 wacko1 . Сделала сегодня коктейль - кефир 0%, 1 ч.л какао, 2 таб. сах/зам- всё взбить в блендере - кайф в жару... холодненький, воздушный и вкуснющий good2 good2 good2 , good2 вот Embarassed может и вам понравится nyam2 nyam2 nyam2
 
25 Июл 2011 13:34

Распечатать сообщение
Ольга2912

Ольга

46 лет
Краснодар

Ольга2912Мои рецепты
Werry, замечательный рецепт, переношу ссылочку в сообщение с десертами good2 good2 good2
 
25 Июл 2011 22:11

Распечатать сообщение
Werry

Юля

52 года
Тюмень

WerryМои рецепты
Ольга2912 писал(а):
амечательный рецепт, переношу ссылочку в сообщение с десертами

Спасибо Rose Rose Rose подсела на этот коктейль, но стараюсь пить в разумных пределах Embarassed особенно вкусно с кексиком good2 good2 good2
 
01 Авг 2011 17:15

Распечатать сообщение
nelly_st_18

Нелли

61 год
Киев

nelly_st_18Мои рецепты
Добавляю еще рецептик (для всех фаз)
http://forum.say7.info/post2338062.html#2338062

Фото

Фото
 
05 Авг 2011 18:47

Распечатать сообщение
gorchichca

Надежда

48 лет
Украина Коростень

gorchichcaМои рецепты
И я добавлю, можно?
В рецепте есть масло растительное, его мы добавлять не будем.
http://forum.say7.info/post371171.html#371171
 
10 Авг 2011 4:40

Распечатать сообщение
Кнопа

Вика

43 года
Дальний Восток

КнопаМои рецепты
Девочки, вот ещё интересный рецепт, подходит для всех фаз. Молоко взять обезжиренное, маслом формы не мазать.

http://forum.say7.info/topic42702.html
 
15 Авг 2011 13:47

Распечатать сообщение
Hell*en

Елена

45 лет
Петрозаводск

Hell*enМои рецепты
Я тоже рецептик обнаружила для БО дней
http://www.say7.info/cook/recipe/663-Salat-tuncom-i.html
 
01 Сен 2011 18:39

Распечатать сообщение
Мама в квадрате

Мария

39 лет
Санкт-Петербург

Мама в квадратеМои рецепты

Фарш просто посолила,выложила одну половину на фольгу,затем яйца(порезала вдоль пополам,можно целиком),и закрыть оставшимся фаршем..накрыть фольгой и в духовку минут на 20 (200 гр.),затем фольгу открыть и подрумянить..
Очень быстро и вкусно..
 
03 Сен 2011 2:59

Распечатать сообщение
Ольга2912

Ольга

46 лет
Краснодар

Ольга2912Мои рецепты
http://forum.say7.info/topic47148.html наш рецептик! good2 только вместо майонез кладем наш дюкановский или натуральный йогурт
Мама в квадрате писал(а):
Очень быстро и вкусно..

реально быстро и подозреваю что ОООООЧЕНЬ вкусно! good2 good2 good2
 
08 Сен 2011 21:29

Распечатать сообщение
Мама в квадрате

Мария

39 лет
Санкт-Петербург

Мама в квадратеМои рецепты
http://forum.say7.info/topic33941.html только без масла
http://forum.say7.info/topic33240.html
 
10 Сен 2011 3:58

Распечатать сообщение
muha73

Наталья

50 лет
Россия, Королев

muha73Мои рецепты
Ольга2912 писал(а):
СЫР ПЛАВЛЕННЫЙ (начиная с Чередования, но если без какао, то можно на все этапы)



Девушки, дайте совет, плиз. Какой творог лучше плавить? Я делала с Вкуснотеево обезжиренным - остались творожные крупинки. На вкус - не плохо, но внешний вид ооочень далек от оригинала((((
 
10 Сен 2011 12:37

Распечатать сообщение
Ольга2912

Ольга

46 лет
Краснодар

Ольга2912Мои рецепты
muha73 писал(а):
Девушки, дайте совет, плиз. Какой творог лучше плавить?

Наталья, ну смотря какой у вас там еще продается 0% жирности. Попробуйте с разными, а Вкуснотеево он сам по себе крупинчатый какой-то я его редко беру, но он мне не очень нравится из-за крупинок.
 
11 Сен 2011 15:36

Распечатать сообщение
Юлия07

Юлия


Воронеж

Юлия07Мои рецепты
Делала себе тоже сырок, только не сладкий.У меня не получился такой красивый как на фото.Получился с крупинками ( ну это зависит от самого творога), ела тоже прям ложкой!!!Мне понравился good2
Хочу сегодня приготовить вот такой супчик:
Щи из щавеля
1 пучок щавеля,
1 половинка куриной грудки без кожи,
1 помидор,
1 яйцо,
1 л. воды,
соль, перец по вкусу.

Нарезать грудку средними кусочками и варить в подсоленной воде 15-20 мин. В бульон добавить нарезанный кубиком помидор и щавель. Варить еще 10 мин. Взбить яйцо в отдельной емкости и постепенно, медленно вливать его в суп при этом помешивая что бы образовывались мелкие хлопья. Довести до кипения. Суп готов.
Приятного аппетита!
Этот супчик можно есть на этапе чередования и закрепления!!!
 
27 Сен 2011 14:24

Распечатать сообщение
Lubochka

Люба




LubochkaМои рецепты
Оля,делала твой кекс без яиц вот с этим кремом http://forum.say7.info/topic30654.html
nyam2 nyam2 nyam2 (молоко обезжиренное,крахмал кукурузный, сахзам.)
Да еще, какао в кекс не добавляла.
 
27 Сен 2011 15:20

Распечатать сообщение
Ольга2912

Ольга

46 лет
Краснодар

Ольга2912Мои рецепты
Lubochka писал(а):
вот с этим кремом

ага, я тоже с ним делаю, мне вообще нравится этот крем варить good
 
27 Сен 2011 15:50

Распечатать сообщение
Lubochka

Люба




LubochkaМои рецепты
Оля,я правильно понимаю,что этот кекс(если делать с какао) с этим кремом уже нельзя?
 
04 Окт 2011 20:47

Распечатать сообщение
пушася

Светлана

56 лет
Кузбасс

пушасяМои рецепты
Ольга2912
Оля, подскажи пожалуйста, какой вкус получается у плавленного сыра. Я сегодня сделала, он как-то кисловатый(как творог), так и должно быть? Или это у меня творог кислый?
 
04 Окт 2011 22:00

Распечатать сообщение
Ольга2912

Ольга

46 лет
Краснодар

Ольга2912Мои рецепты
Lubochka
почему нельзя? не поняла unknown
пушася писал(а):
какой вкус получается у плавленного сыра

получается почти как у магазинного, кислоты я не чувствовала ни разу, скорее всего действительно творог кисловат оказался. Мне еще с какао сладкий понравился nyam2
 
05 Окт 2011 13:51

Распечатать сообщение
пушася

Светлана

56 лет
Кузбасс

пушасяМои рецепты
Ольга2912 писал(а):
получается почти как у магазинного, кислоты я не чувствовала ни разу,

Понятно, наверное творог кислый. У нас обезжиренный почему-то всегда кислый. Я беру Домик в деревне, так у него срок реализации уже на последних днях всегда.
Жаль конечно. Расплавился хорошо. Только жидковат уже после холодильника, ножом точно не разрежешь.
 
05 Окт 2011 14:02

Распечатать сообщение
Lubochka

Люба




LubochkaМои рецепты
Ольга2912 писал(а):
почему нельзя? не поняла

получается три допускаемых продукта: какао,кукурузный крахмал и сухое молока.
 
05 Окт 2011 14:58

Распечатать сообщение
Ольга2912

Ольга

46 лет
Краснодар

Ольга2912Мои рецепты
пушася писал(а):
ножом точно не разрежешь.

а мне ложкой нравится кушать его, после холодильника он вроде застывает, но быстренько потом размягчается nyam2
 
11 Окт 2011 14:57

Распечатать сообщение
Lubochka

Люба




LubochkaМои рецепты
Вареный омлет
http://forum.say7.info/topic47562.html
http://forum.say7.info/topic23591.html?sid=fc501fb926d351fe52fc625f7eb81b57
этот йогурт мне нравится делать с 20 гр.желатина, по густоте получается как желе
 
18 Окт 2011 21:34

Распечатать сообщение
Юлия07

Юлия


Воронеж

Юлия07Мои рецепты
Lubochka писал(а):
этот йогурт мне нравится делать с 20 гр.желатина, по густоте получается как желе

в следующий раз буду тоже делать с 20гр, делала с 15гр. получилось жидковато Smile
 
19 Окт 2011 22:04

Распечатать сообщение
Vanima

Оля

32 года
Москва

VanimaМои рецепты
Для БО дня:
http://forum.say7.info/topic29559.html (масло не добавлять)

http://forum.say7.info/topic21530.html

http://forum.say7.info/topic23954.html

И на все этапы:
http://forum.say7.info/topic833.html
 
19 Окт 2011 23:43

Распечатать сообщение
Юлия07

Юлия


Воронеж

Юлия07Мои рецепты
Vanima писал(а):
http://forum.say7.info/topic29559.html (масло не добавлять)

ой, какая вкуснятина, сижу полуголодная, аж слюнки потекли nyam2
Девчонки, кто каким майонезом запраляет салаты?Может соусы какие? Чо то я какие пробовала делать мне не очень нравятся, может конечно от творога зависит...... unknown
Страница 3 из 10

Наверх