Десертик из тыквы,очень легко и просто

очень хороший завтрак во время поста
нам понадобится

если есть..то можно и яблочко добавить...
так как тыкву я заранее замораживаю, вы можете брать и свежую..пока на неё ещё сезон, я её в аэрогриле(можно в духовке) в фольге пекла мин 10-15, потом в блендер+мандарин+яблоко+мед..тут можно проявлять фантазию-корица, ванилька...кари..кто что любит..положить в креманку...
орехи я молола отдельно

посыпать десертик орехами..так как я люблю орехи..я не жалела ...и вперед наслаждаться ...