Полезные брауни (можно даже придерживающимся системы -60)

Взято тут http://vk.com/wall-35486195_3169
Удачное дополнение к утреннему кофе
Рецепт оригинала с моими комментариями и фото

На 100 г - 280 ккал
Б 4 Ж 8.6 У 50.41

Ингредиенты:
чернослив - 200 гр
грецкие орехи - 5 штук (не было, не клала)
цедра апельсина - 1 ч ложка (вместо цедры добавила мяту и ванилин)
мед - 1 ч ложка (или сахарозаменитель) я не добавляла, и так сладко
какао - 0,5 ч ложки (положила 2 ст.л., в следующий раз постараюсь впихнуть еще больше)

Приготовление:
1. Чернослив залить кипятком и дать постоять минут 10.
2. Перемолоть блендером
3. Орешки мелко порезать и прибавить к пюре, добавляем какао, мед, апельсиновую цедру и утрамбуйте в квадратную форму.
4. Убрать в холодильник

Охлажденный десерт нарезать квадратами и наслаждаться!

Дарья, дорогая моя!!!
Вот это БОМБА!!! Нет, БОМБЕНЦИЯ!!!
Уже хочу!!!
Утащила без разговоров!!!
СПАСИБО!!!

Чудо! Просто прелесть! Даша, огромное тебе человеческое спасибо! Забрала!

Какая прелесть! Спасибо огромное.

Здорово! сразу на фотографию когда посмотрела, представляла, что тут будет что-то очень сложное и изощренное, а тут все так вкусно и легко спасибо за рецепт!

Dellamisa писал(а):

Дарья, дорогая моя!!! Вот это БОМБА!!! Нет, БОМБЕНЦИЯ!!! Уже хочу!!! Утащила без разговоров!!! СПАСИБО!!!

Люба, очень рада что ты оценила! Жду твоего шикарного фото-отчета

*ELISHKA* писал(а):

Чудо! Просто прелесть! Даша, огромное тебе человеческое спасибо! Забрала!

Угощайся полезной вкусностью!

DELFIIA писал(а):

Какая прелесть! Спасибо огромное.

Спасибо)) Кушай на здоровье))

Nataniel писал(а):

Здорово! сразу на фотографию когда посмотрела, представляла, что тут будет что-то очень сложное и изощренное, а тут все так вкусно и легко спасибо за рецепт!

Наташа, где сложности - и где я?)))) У меня все максимально быстро, просто и полезно. Ага, и посуды - минимум! (это важно )

arnare писал(а):

Люба, очень рада что ты оценила!

arnare писал(а):

Жду твоего шикарного фото-отчета

Он будет, можешь даже не сомневаться!

arnare писал(а):

Жду твоего шикарного фото-отчета

Dellamisa писал(а):

Он будет, можешь даже не сомневаться!

А вот и он!!!

Нуу, за шикарность конечно не ручаюсь...
Нооо... вкуууссс!!!!
Спасибо тебе, дорогая моя!!!
Положила 3 ст.л. какао, ложку льняной муки и орешки кешью!!! Закачаешься!!!
И вот такой вот эксперимент:
курага, льняная мука, орешки и кунжут...

Dellamisa писал(а):

А вот и он!!!

Объедение

Dellamisa писал(а):

Нуу, за шикарность конечно не ручаюсь... Нооо... вкуууссс!!!! Спасибо тебе, дорогая моя!!! Положила 3 ст.л. какао, ложку льняной муки и орешки кешью!!! Закачаешься!!! И вот такой вот эксперимент: курага, льняная мука, орешки и кунжут...

Спасибо за красивые фото и интересную идею с курагой!

Все красиво, все вкусно, но хотелось бы поправочку небольшую внести по названию... С утра на системе можно ВСЁ что угодно!

Вау!Чудный рецепт, большое спасибо

Я сама чернослив не люблю, но получилось очень вкусно! Спасибо)))

Redo4ka писал(а):

Все красиво, все вкусно, но хотелось бы поправочку небольшую внести по названию... С утра на системе можно ВСЁ что угодно!

Не, название оставим - будет девочкам маячок.

Kseniya111 писал(а):

Вау!Чудный рецепт, большое спасибо

Спасибо за спасибо

Fotinia28 писал(а):

Я сама чернослив не люблю, но получилось очень вкусно! Спасибо)))

Это здорово!

У меня было немного чернослива совсем (120 г), решила сделать 4 небольшие конфетки-трюфелины))) Завтра утром буду пробовать!

Mystery писал(а):

У меня было немного чернослива совсем (120 г), решила сделать 4 небольшие конфетки-трюфелины))) Завтра утром буду пробовать!

Настя, как тебе удалось сделать конфетки??? У меня паста жидковатая получается, сколько не делала
А на вкус - понравилось-то???

Да особо сложностей не возникло вроде))) Какао добавляла как муку на глаз)) и формировала шарики руками)) единственное, руки потом от этой массы долго отмывать))
да, на вкус очень даже! Спасибо за идею!

Mystery писал(а):

руки потом от этой массы долго отмывать))

Настенька, да кто ж руки после такого отмывает??? Только облизывать!!!!

Спасибо за идею ...

Коалла67
Аллочка, если тебе по душе вкусности из сухофруктов, непременно загляни сюда

Даша, спасибо огромное за рецепт!

Sveta Erte
Угощайся!

Очень вкусно получилось Какао положила 2,5 ст.л. Мало! Я думала, что они будут плотненькие и будет удобно разрезать колбаску на пироженки. Но даже после суток в морозилке, брауни не застыли. Но это ерунда, мы справились.
Увидела отчёт Насти Mystery, загорелась желанием наделать ещё и трюфелей. Так что жди когда-нибудь с отчётом
Спасибо за рецепт!!!

Oxana Pshenychna
Спасибо за фотоотчет!

Oxana Pshenychna писал(а):

акао положила 2,5 ст.л. Мало! Я думала, что они будут плотненькие и будет удобно разрезать колбаску на пироженки.

А это по-разному у всех Смаря сколько жидкости чернослив вберет, у меня тоже резалось неособо И какао, да, можно и побольше

Oxana Pshenychna писал(а):

Увидела отчёт Насти Mystery, загорелась желанием наделать ещё и трюфелей. Так что жди когда-нибудь с отчётом

Буду рада

Oxana Pshenychna писал(а):

Спасибо за рецепт!!!

И тебе спасибо, дорогая, за чудные фоточки

arnare писал(а):

Смаря сколько жидкости чернослив вберет, у меня тоже резалось неособо

Даш, я не заливала чернослив. Он у нас мягенький. Наверное слишком мягенький для такой вкусняшки... Но это неважно. Главное ВКУСНО

Вот и я приготовила эту полезную вкусняху Делала с цедрой мандареллы, положила 2 ст. л. какао и подумывала скатать конфетки, но временем особо не распалагала, так что утрамбовала в формучку.. не представляю как оттуда буду доставать, чтобы нарезать но, думаю, это не беда Ох, пока всё сделала - напробовалаааась...
Спасибо за рецептик!