Jez
Alina
39 лет
New Jersey, USA
У меня в начале было очень много молока, особенно до 1.5 месяцев, когда ребенок столько просто не осваивал. Мама говорила сцеживать лишнее, и я послушалась, и у меня молока не убавило к 3 месяцам, как раз когда ребенку было нужно больше. А вот у меня подружки с этим не хотели возиться, и у них обоих молоко ушло в 3 месяца - я считаю из-за того что они не поддержали лактацию. Ведь если молоко не выпивается, оно "сгорает" и в следующий раз столько не "придет." По крайней мере у меня так было.
А насчет повышения количества молока, читала что очень хорошо работает пажитник/фенугрек (fenugreek). Самой не приходилось использовать так как молока хватало.
И причем, как уже девочки ответили, важно хорошо питаться и достаточно пить воды или чая, и высыпаться - молоко может не приходить из-за стресса.