Варикоз,что делать?

Юля, душ-массаж практически не отличается ни чем от обычного контрастного душа. Смотри, при включении струи воды (не важно горячей или холодной) необходимо проводить рукой по ноге снизу вверх в течение 2 минут (так даже рекомендуют делать при использовании мазей от варикоза).
При этом чередуя температуру, нужно выдерживать интервал: 3 минуты горячей, три минуты холодной, снова три минуты горячей. И так минут 10 в среднем. Чтобы сосуды успели расшириться и сузиться. Таким образом, мы стимулируем тонус сосудов. Зимой лучше всех делать такой душ -потому что вода течет прям ледяная А во летом -она чуть прохладная. Делать такой контрастный душ необходимо регулярно (при возможности ежедневно, чтобы был эффект).