скумбрия с овощами в МВ
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
15 Янв 2013 14:42
 |
Italinka
 Анастасия 38 лет Минск   |
|||
|
блуждая по просторам форума наткнулась на тему про мультиварки, а так как это чудо техники пользуется большим почетом в моей семье, решила с вами поделиться моим любимым, полезным и очень простым блюдом.
нам понадобится: скумбрия 2-3 шт. морковь 2 средних шт. лук 1 шт. вода 100мл соль, перец по вкусу скумбрию разморозить, отрезать голову, хвост, промыть, вычистить внутренности и черную пленочку внутри, порезать на порционные куски (у меня скумбрия делится на 5 частей). морковь натереть на крупной терке, лук нарезать кубиком (достаточно крупным). все составляющие положить в МВ, посолить, поперчить (я добавляю щепотку соли и на кончике ножа черный молотый перец), залить водой и поставить на режим Тушение 1 час (у меня МВ редмонд м70).   данное блюдо достаточно мобильно в вариациях, сюда можно добавить и другие, любимые вами приправы и немного подсолнечного масла, но я ввиду обстоятельств (нахожусь на ГВ), обхожусь без этого. рыбку такую обожаю, готовлю каждую неделю и не надоедает. приятного Вам аппетита! |
||||
|
15 Янв 2013 16:15
|
Татьяна..
 Татьяна 63 года Норильск,Симферополь,Краснодар |
|||
|
Спасибо , Настя !
 И вкусно ,  и полезно! Мультиварка - теперь моя любимица , срочно рыбки купить надо и рецепт твой опробовать !  |
||||
|
15 Янв 2013 16:34
|
Italinka
Анастасия 38 лет Минск |
|||
|
Татьяна, надеюсь вы оцените мой простой рецепт и полюбите скумбрию с овощами также как и я
 |
||||
|
15 Янв 2013 17:56
|
Keily
 Ольга 65 лет Пенза |
|||
И моя тоже.  Дед Мороз на новый Год принес мне и еще двум коллегам мультиварки, теперь мы каждый день начинаем с того, что новенького приготовили в ней. 
Я вообще очень люблю рыбу с овощами. А еще вкусно готовить рыбу с овощами на сливочном масле и с добавлением не воды, а молока. Хорошо положить болгарский перец или (и) стручковую фасоль. Настенька, твоя рыбка -прелесть!  |
||||
|
15 Янв 2013 18:55
|
Ляночка08
 Светлана |
|||
|
вкусно!! |
||||
|
15 Янв 2013 19:01
|
Katrin03
 Людмила |
|||
|
Настя спасибо, взяла на вооружение!
 |
||||
|
15 Янв 2013 19:03
|
Italinka
Анастасия 38 лет Минск |
|||
|
Ольга, Светлана, спасибо, девочки, что оценили. для меня многое значат ваши отзывы!
перестану кормить малыша обязательно попробую. я обожаю перец и стручковую фасоль! а еще очень люблю брюссельскую капусту 
Людмила, надеюсь Вам понравится |
||||
|
15 Янв 2013 19:49
|
~Iren~
 Ирина |
|||
|
Вот теперь я поняла как мне пристроить заскучавшую в морозилке скумбрию.
Анастасия , спасибо за рецепт!
п.с. запах от скумбрии в чаше МВ не остается после готовки? |
||||
|
15 Янв 2013 20:09
|
Italinka
Анастасия 38 лет Минск |
|||
с уверенностью могу сказать, что "нет"..главное хорошо вымыть и потом можно хоть компот варить! |
||||
|
15 Янв 2013 20:29
|
~Iren~
Ирина |
|||
Огромное мерси! Я теперь спокойна. |
||||
|
08 Фев 2013 17:40
|
Sveti_k
 Светлана 50 лет Новосибирск |
|||
|
поставила рыбку, скоро попробую, спасибо за рецепт, воду заменила на молоко, посмотрим что получится
|
||||
|
21 Сен 2014 12:47
|
Global
 Александра 39 лет |
|||
|
Спасибо за рецепт
 |
||||
|
22 Апр 2018 0:39
|
Оля...
Ольга 48 лет Екатеринбург |
|||
|
Завтра сделаю.
|