«Ешь и худей!» ( все рецепты по Дюкану)
| Сообщение | Автор | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
16 Апр 2013 3:25
 |
Bella Riva
 Ирина Остров в океане   |
|||||||||
|
Ешь и худей!( все рецепты по Дюкану, новые рецепты месяца, каталог )
 Дорогие девочки-дюканочки, эта база рецептов по Дюкану включает в себя - Каталог рецептов . Под каждой рубрикой дается ссылка, откуда можно сразу перейти в нужный раздел. -Список разрешенных продуктов по Дюкану и вся информация по этапам выложена Алей на первой страничке Болталки. 
- рецепты , помеченные красным цветом, разрешены с Атаки ( Алечка, большая благодарность за помощь!  ).
Каталог рецептов 1. Завтраки  http://forum.say7.info/post4713916.html#4713916
2. Салаты  http://forum.say7.info/post4713924.html#4713924
3. Первые блюда  http://forum.say7.info/post4713931.html#4713931
4. Вторые блюда 
http://forum.say7.info/post4714351.html#4714351 - А . Мясные - Из курицы - Из говядины - Из индейки - В. Мясо-овощные - С. Овощные 5 . Ловись , рыбка, большая и маленькая!  http://forum.say7.info/post4714359.html#4714359
6. Закуски, паштеты, икра  http://forum.say7.info/post4714475.html#4714475
7. В микроволновке , мультиварке  http://forum.say7.info/post4724602.html#4724602
8. Выпечка  http://forum.say7.info/topic61689.html
9. Сладкие кремы, желе, мороженое, мусс, граните , варенье  http://forum.say7.info/post4714482.html#4714482
10. Шоколад, конфеты  http://forum.say7.info/post4721331.html#4721331
11. Напитки  http://forum.say7.info/post4721338.html#4721338
12. Соусы, заправки, дипы, сыры http://forum.say7.info/post4714533.html#4714533
13. Грибочки  http://forum.say7.info/post4744953.html#4744953
14. Тофу ( диета Дюкан) http://forum.say7.info/post5120430.html#5120430 |
||||||||||
|
16 Апр 2013 9:17
|
Тори.я
 Виктория USA,NY - Latviya |
|||||||||
|
Ириша , ну такая ты умница !!!!!!
 
Спасибо тебе!!!!!!! Ну так удобно , зашёл - нашёл - выбрал и счастлив !!!!
Спасибо тебе, огромная работа!!!!!!! Респект |
||||||||||
|
16 Апр 2013 9:22
|
Заюша
 Ириша 49 лет |
|||||||||
|
Иришка, с открытием темки и с прекрасной идеей!
Это очень здорово, когда вся полезная информация есть в одном месте! Практически кулинарная книга Пьера Дюкана.  |
||||||||||
|
16 Апр 2013 11:26
|
елена ч
 елена 45 лет черкесск кчр |
|||||||||
|
УРА!!!!!!!!!!!!! |
||||||||||
|
16 Апр 2013 11:29
|
Водолей7
 |
|||||||||
|
Очень нужная темка!!!!Ира-молодец!!!!!!!
|
||||||||||
|
16 Апр 2013 11:47
|
Ируня-Руня
 Руня 47 лет Сызрань |
|||||||||
|
Ухххх поедим
 |
||||||||||
|
16 Апр 2013 18:18
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|||||||||
Девочки дорогие, ну, если учесть, что даже по окончании диеты мы все равно от нее не уходим, а стараемся придерживаться, чтобы держать вес, я думаю, что такая темка будет нужна всегда как новеньким так и стареньким дюкановцам. 
Ага, Рунечка, поедим!!!  Я пока темку составляла, уже нашла рецепты в своих закладках, которые хотела попробовать когда-то, а вот затерялись они в общем списке.  Теперь будет намного легче с поиском и соответственно времени не придется терять.
Девочки, не забывайте делиться любимыми ссылками на рецепты , а я буду их в нашу темку прикреплять. Наташа ( Глашка) уже бросила несколько рецептов мне в личку, пошла я работать.   |
||||||||||
|
16 Апр 2013 19:52
|
valerina
 iryna 45 лет italia |
|||||||||
|
http://forum.say7.info/topic53906.html i vot esche salatik ot Irina K. zamenit majonez na Duk. ili na olivkovoe maslo limonchik i rukolu
 . Horoshaja i nugnaja temka!!!!  |
||||||||||
|
16 Апр 2013 20:21
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|||||||||
Ирина, спасибо!  Очень хороший салатик. |
||||||||||
|
16 Апр 2013 20:44
|
Натуличка Сергеевна
 Наталья 59 лет Москва |
|||||||||
|
ИРИШ,НУ НАКОНЕЦ-ТО!!!Теперь хоть в одном месте все,молодец!!!
 |
||||||||||
|
16 Апр 2013 23:04
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|||||||||
Наташенька, буду рада , если эта темка пригодится! |
||||||||||
|
16 Апр 2013 23:12
|
fatimadg
 Айнур 48 лет |
|||||||||
|
Спасибо Ирина!
 |
||||||||||
|
16 Апр 2013 23:36
|
Пчелочка
 |
|||||||||
|
Ирина, а уже есть тема "Рецепты для диеты доктора Дюкана".
http://forum.say7.info/post3667989.html#3667989 Может вы сможете объеденить эти две темы. Там тоже много хороших рецептов. И в этой нужные рецепты. Ну, чтобы не прыгать туда-сюда. А у вас получается с объединением всех рецептов. Спасибо за все рецепты. Это вам! |
||||||||||
|
16 Апр 2013 23:44
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|||||||||
Валентина, я конечно же знаю про эту темку, сама брала там некоторые рецепты, когда начинала дюканить. Но проблема в том, что чтобы найти нужный рецепт, надо перелопатить всю тему  , т.к. они систематизированы только в начале, а потом даются и ссылки, и описания блюд без ссылок.
Спасибо, что напомнили про ту темку , я посмотрю рецепты, какие можно будет запостить к нам сюда, т.е. все те блюда, что указаны с ссылками, будут тоже здесь.
Спасибо! |
||||||||||
|
17 Апр 2013 0:20
|
Пчелочка
|
|||||||||
|
Irina Divers
Ира, я имела ввиду тоже, что и Архивариус предлагала в др. темке. " Можно сделать отдельно "Рецепты по Дюкану. Выпечка", "Рецепты по Дюкану. Основные блюда", "Рецепты по Дюкану. Сладости и десерты". Мы, наверное, слишком многое хотим?! 
Но так же удобно всем будет. Если не очень сложно, может попробуете? Я так не умею, поэтому для меня то -это сложно! |
||||||||||
|
17 Апр 2013 2:11
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|||||||||
Валентина, ну, вот мне кажется, что все же лучше все ссылки на рецепты держать в одном топике. Так удобнее искать, чтобы не прыгать из одной темки в другую. Выпечка у нас уже отдельно, здесь только ссылка на ее. Раздел с супами обычно небольшой, остаются салаты и вторые блюда. Стоит ли их ставить в отдельные темы?
Да, нет! Абсолютно несложно. Если девочки захотят, темы можно легко разделить. |
||||||||||
|
17 Апр 2013 23:22
|
Пчелочка
|
|||||||||
|
Ирина, ты права, что вместе-удобно. Только не потерять бы рецепты из др. рецептурнойтемы! И новые!
А ты сможешь добавлять все другие рецепты в начало, на первую страницу,этой темки? |
||||||||||
|
17 Апр 2013 23:53
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|||||||||
Я уже начала переносить потихоньку рецептики оттуда. Проблема только в том, что не всегда дается ссылка на готовый рецепт, а лишь описание, и даже если это правильная ссылка , нужно листать иногда целую страничку, чтобы найти рецепт. Поэтому я -сторонник того, чтобы рецепты выкладывать отдельно, а потом уже давать на них ссылку. Так намного удобнее.
А я именно это и делаю. Девочки подбрасывают мне ссылки либо в личку, либо прямо здесь, а я уже их ставлю по разделам. |
||||||||||
|
23 Апр 2013 22:05
|
svetik898
 светлана 61 год Ульяновск |
|||||||||
|
Irina Divers
Ириш какая проделана работа ты просто умница  |
||||||||||
|
23 Апр 2013 23:54
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|||||||||
|
||||||||||
|
29 Апр 2013 12:10
|
Ируня-Руня
Руня 47 лет Сызрань |
|||||||||
|
как здорово что темка разрастается с такой скоростью, просто глазом не успеешь моргнуть а ты уже что то новое добавила
 Вчера муж мой сказал что девочки на работе (те что глядя на него худеют) удивляются его разнообразным обедам и сетуют , что уже не могут видеть курицу У меня только с одной из них контакт налажен , я ей с расчетом помогала дала ссылку на темку вот несу тебе спасибу от них  |
||||||||||
|
29 Апр 2013 13:54
|
Заюша
Ириша 49 лет |
|||||||||
|
Ир, а вот еще целая серия рецептов с баклажанами. Многие нам подходят
http://forum.say7.info/topic46666.html И от Насти http://www.say7.info/cook/recipe/82-Baklazhanyi.html http://www.say7.info/cook/recipe/905-Govyadina.html http://www.say7.info/cook/recipe/904-Ryiba-marinovannaya.html http://www.say7.info/cook/recipe/824-Kolrabi-tushennaya.html И еще люля из курицы http://www.say7.info/cook/recipe/82-Baklazhanyi.html Ничего что я постом выложила или лучше в личку? |
||||||||||
|
29 Апр 2013 19:19
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|||||||||
Девочки, ну, с вашей помощью наш сборничек становится все вкуснее и вкуснее, даже не верится, что все эти блюда можно лопать , сидя на диете.
Рунечка, мне очень приятно, что даже дюкановцы из-за кустов используют нашу темку.
Ириш, все рецепты внесла.
Конечно ничего! Мне даже так удобнее!!! Спасибо, Иринка!!!
Ир, у меня ссылка на люлю из курицы выдала баклажаны. |
||||||||||
|
29 Апр 2013 21:19
|
Заюша
Ириша 49 лет |
|||||||||
|
Ой, это я что-то напортачила. Сейчас дам правильную.
http://forum.say7.info/topic24479.html люля из курицы http://forum.say7.info/topic48896.html люля из курицы 2 http://forum.say7.info/topic45405.html люля из индейки |
||||||||||
|
30 Апр 2013 0:08
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|||||||||
Ириш, все внесла в базу. Хорошие рецептики! |