Nатэлла
Наташа
51 год
Башкортостан, Салават
Я немного занималась Йогой и скажу, что бодифлекс видимо построен на этом древнем учении - теже позы, дыхание. оч. эффективно потому что не наращивается мышечная масса, а за счет увеличения эластичности мышц, связок, работы глубоких мышц (которые в обычной жизни не задействованы) "топится" жирок, уходят сантиметры. Но я согласна с
Наташечка,Горячий Ключ из-за шубутного характера... в общем бежать, дрыгаться и прочее.
УДАЧИ
