Галактика, спасибо!
–––––––––––––
(3 сентября.)
Мама занимается примерно месяц, делает по 32 вдоха на каждое упр., утром и вечером.
Увеличивать вдохи пока не хочет. Щетинин в видео говорит что даже тридцатки 2 раза в день улучшают здоровье. Но у мамы пока никаких улучшений нет. Как было давление так и есть, даже пришлось наоборот добавить еще пол таблетки от давления.
Первые дни были бодрость и хорошее настроение после занятий, потом прошло и снова вернулись легкая сонливость и апатия в течении дня, даже после занятия.
Думаю, делает все правильно, так как прочитали книгу, несколько раз смотрели видео и мама делала вместе с Щетининым на видео. Я оценивала правильность ее дыхания и движений.
И похоже у нее пропадает желание заниматься, так как нет результата