| Заюшка-хозяюшка писал(а): |
| наверное все уже достигли своего идеального веса Я ещё нет- надо ещё 4-6 кг скинуть до полного счастья |
Оленька,я еще не достигла идеального веса,не мешало бы тоже кг 5-6.
В этот раз как-то тяжелее дается диета,порой срываюсь,пеку-готовлю постоянно,себя ругаю,да и с физ.нагрузками в этот раз не очень.В первый раз обязательно шейпинг,пресс,обруч,медовый массаж-это все обязательно каждое утро,хоть и доча маленькая,но 1 ч я себе уделяла,а она мимо меня бегала,своими делами занималась.
| Заюшка-хозяюшка писал(а): |
| А диета правда работает-правда я в первый раз потеряла веса не сильно много, но об"ёмы ушли и за 3 недели после неё-не набрала ничего, хотя ела всё, и после 6 вечера, и любимый чизкейк по 2 кусочка за раз , |
Оля,я тоже довольна этим.Т.е. можно худеть,и не бояться что через 2 недели ты наберешь все опять + еще авансом.