Хрустящее печенье с семенами льна диета Дюкан

Девочки, хочу предложить вам рецепт хрустящего печенья с семенами льна! Печенье получается тоненькое, ароматное и очень вкусное. С чаем и кофе идет на ура! Рецепт от Татошки, за что ей огромное спасибо! У нее есть замечательный сайт. Этот рецепт с моими маленькими изменениями
Нам понадобится:
2 ст.л. овсяных отрубей, молотых (я добавила 1 ст л простых, 1 ст.л. молотых)
1,5 ст.л. пшеничных отрубей (добавила 2 ст л и не молола)
1 ч.л. семян льна (добавила 1 ст л)
2 белка
1 ст.л. холодной воды
1 ч.л. оливкового масла
0,5 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
сахзам по вкусу
Я предлагаю кто любит корицу, добавить и ее.
Смешать все сухие ингредиенты. Белки взбить в пену, добавить воду, соль, масло, разрыхлитель. Еще раз взбить. Смешать белки и сухие ингредиенты, добавить сахзам. Оставить на 15 минут, чтобы набухли отруби.
Через 15 минут выложить столовой ложкой на противень, я их хорошо расплющила, выпекать в предварительно разогретой духовке на 200 гр 15-20 мин.
Остудить и наслаждаться!

здорово!!!и без желтков

Ага, для нас это важно! Спасибо, Свет!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, для нас это важно! Спасибо, Свет!

*ЕНОТИК* писал(а):

Рецепт от Татошки, за что ей огромное спасибо! У нее есть замечательный сайт

Ага! Я тоже ее сайтик просматриваю на досуге. Пирожок там с рыбой себе присмотрела.

*ЕНОТИК* писал(а):

хочу предложить вам рецепт хрустящего печенья с семенами льна

Лен, буду делать обязательно! Люблю такого типа печеньки.

Irina Divers писал(а):

Ага! Я тоже ее сайтик просматриваю на досуге.

а что за сайт? можно ссылочку?

Ляночка08 писал(а):

а что за сайт? можно ссылочку?

Света, вот тут http://tatoshkina.com/pirog-po-dyukanu-sendvich/
Лариса в новых рецептах ссылочку еще кидала.

Irina Divers
Ириш, а я там тортики смотрю-такие аппетитные! и еще хочу попробовать сендвичи из бутербродницы-так всегда духовку греть лениво
Сегодня опять делала печеньки- только добавила еще корицы, и добавила 1 целое яйцо- получилось вкусно! Это просто супер, и притом без ДОПов! С кофе очень даже!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ириш, а я там тортики смотрю-такие аппетитные

Один тортик Лариса уже выложила с этого сайта. Посмотри в нашей темке, в начале.

*ЕНОТИК* писал(а):

Сегоднzя опять делала реченьки- только добавила еще корицы, и добавила 1 целое яйцо! Получилось обалденно! Это просто супер, и притом без ДОПов! С кофе

Лен, ты добавила 1 яйцо к 2-м белкам или просто одно яйцо?

Irina Divers
Ага, видела! Очень аппетитно! Смотрю на медовый
Добавила просто одно яйцо, а то уже голову сломала что с желтками делать- пекла своим печенье с медом- не понравилось, не стали есть Так что теперь добавляю просто одно яйцо и не замораживаюсь, и не взбиваю даже- ничуть не хуже!

*ЕНОТИК* писал(а):

Добавила просто одно яйцо, а то уже голову сломала что с желтками делать

Вот у меня та же проблема, когда вижу в рецепте одни желтки или белки.

*ЕНОТИК* писал(а):

Так что теперь добавляю просто одно яйцо и не замораживаюсь, и не взбиваю даже- ничуть не хуже!

Как здорово! Не люблю лишние телодвижения. Если можно не взбивать, и результат тот же, хорошо-то как!!!

Я с отчетиком :

Лена, и я тоже с печеньками к тебе.



Очень понравилось! С кофейком вообще так душевно идет!!! Еще клюквы добавила в тесто. Спасибо, Леночка, за рецепт.

Дремаша писал(а):

Я с отчетиком :

Иришка, очень вкусное печенье у тебя, прямо видно что хрустящеееее!
Спасибо что попробовала!

Irina Divers писал(а):

Лена, и я тоже с печеньками к тебе.

Ирочка, просто круто получилось! Да еще и с клюквой-представляю какую она кислинку дает-мечтаааа Я тоже с кофейком люблю!
Спасибо тебе за такой аппетитный отчет! Ты делала с одним яйцом?

*ЕНОТИК* писал(а):

Да еще и с клюквой-представляю какую она кислинку дает-мечтаааа

Лен, очень вкусно с клюквой!!! Именно кислинка от клюквы дает какую-то изюминку. Попробуй как-нибудь.

*ЕНОТИК* писал(а):

Ты делала с одним яйцом?

Ага. Одно яйцо и не взбивала.

Irina Divers
Клюкву сушеную обожаю! Как выйду на закреп, обязательно добавлю!
Вот и я также 1 яйцо во вторые печеньки положила, мне понравилось и разницы по сравнению с одним белком не почувствовала А так гораздо удобнее и взбивать ничего не надо. Все смешал и выпек!

Леночка! приготовила сегодня печенье, соединив твой и свой рецепты, т.к. у меня был 1 белок, а еще добавив в печенье немного засахаренный имбирь и вишни

anna a
Анечка! Какая красота-очень аппетитная тарелочка! Имбирь и вишню в выпечке просто обожаю, представляю как это вкусно!
Здорово, что микс наших рецептов получился очень вкусным и эксперимент удался!
Спасибо за отчетик!

Спасибо за рецепт: моей доченьке очень понравилось, вкусненько):

Shony
Очень аппетитные печеньки, я тоже их очень люблю, спасибо за отчетик и фоточку!

А я ломала голову - куда белки девать Делаю Дю-шоколад на жетке, а белок остается, а здесь рецепт бесподобный! Спасибо, девчонки!!!

Чайка-Танюшка
Танечка, рада что рецептик тебе пригодится! Но можно и на одном яйце делать- ничуть не хуже Попробуй, надеюсь понравится!

Чайка-Танюшка писал(а):

А я ломала голову - куда белки девать Делаю Дю-шоколад на жетке, а белок остается, а здесь рецепт бесподобный! Спасибо, девчонки!!!

Танечка, ещё белки отлично уходят в белый воздушный шоколад!

Сегодня еще и с клюквой!

Девочки.. очень хочется такое печенье.. н о вот очень смущает семя льна.. это можно с какого этапа?