Бодрящий грейпфрут

Этот замечательный десерт идеально подходит для завтрака.
Одним из его плюсов, кроме того что он вкусный и полезный, является то,
что приготовить его можно зараннее. А утром просто достать из холодильника
и получить заряд бодрости на весь день.

Ингридиенты:
1 грейпфрут
2-3 ст.л. изюма
4 ст.л. натурального йогурта
1-2 ст.л. коричневого сахара (по желанию)

Грейпфрут надо разрезать пополам и осторожно достать мякоть.
По-возможности очистить от пленок и нарезать на кусочки.
Положить кусочки грейпфрута в миску, добавить изюм и йогурт.
Все хорошо перемешать и наполнить этой смесью
чашечки грейпфрута.
Сверху посыпать сахаром и поставить в холодильник на ночь.

Приятного аппетита!

Лена, просто потрясающие фотографии, очень аппетитно! , я, кстати, кольраби купила, скоро жди в гости.

yfnfif77 писал(а):

Лена, просто потрясающие фотографии, очень аппетитно!

Наташенька спасибо!

yfnfif77 писал(а):

я, кстати, кольраби купила, скоро жди в гости.

Жду!

Я от одного ВИДА уже взбодрилась...
На ночь глядя....

Леночка, очень эффектно!!!!!!!!!!

Yeva64 писал(а):

Леночка, очень эффектно!!!!!!!!!!

Евочка, спасибо за похвалу и за поддержку!

Леночка! Замечательный десерт! ХОЧУ! И не только хочу. но и приготовлю.
Несколько лет подряд я каждое утро ела половинку именно красного грейпфрута прямо из чашечки. А с таким дополнением, как у тебя, вообще замечательно! Огромнейшее спасибо за рецепт!!!

Жанчик писал(а):

Леночка! Замечательный десерт!

Жанночка, спасибо за высокую оценку!

Жанчик писал(а):

ХОЧУ! И не только хочу. но и приготовлю.

Буду очень рада, если такой вариант завтрака тебе понравится!

Леночка, жди с отчетом!
Уверена, не задержусь!

Лена,даже не сомневаюсь что это вкусно..
К сожалению на ближайшие несколько месяцев не попробовать- изжога меня замучает.. Оставим на после родов..Или может можно что-то вместо йогурта?

Малгося писал(а):

Леночка, жди с отчетом! Уверена, не задержусь!

Урррраааааааа!!!!!!!!!!!
Малгосенька, я ждууууууу!!!!!!!

Julliet писал(а):

Лена,даже не сомневаюсь что это вкусно..

Юличка спасибо!

Julliet писал(а):

К сожалению на ближайшие несколько месяцев не попробовать- изжога меня замучает.. Оставим на после родов..Или может можно что-то вместо йогурта?

Вместо йогурта?!!! А я подумала, что изжога от грейпфрута
Йогурт же не кислый, разве от него может быть изжога?
Вот пока писала, подумала, а может со сладкими сливками сделать?

А если изюм заменить на чернослив...или уже не то?
Интересный десерт на ужин по системе "Минус 60" получается тогда!

ТЕН писал(а):

Йогурт же не кислый, разве от него может быть изжога? Вот пока писала, подумала, а может со сладкими сливками сделать?

Лен,у меня сейчас все может быть...
Но вот со сливками я пожалуй не буду пробовать.Подожду пока сезон грейпов начнется и попробую с йогуртм,максимум закушу лекарством)

Redo4ka писал(а):

А если изюм заменить на чернослив...или уже не то?

Настенька, если Вам это принципиально, то думаю, что можно заменить. И изюм и чеснослив дадут свою натуральную сладость и компенсируют кислотность грейпфрута.

Julliet писал(а):

Лен,у меня сейчас все может быть...

Юль, ну тогда не рискуй. Когда будет можно, тогда и сделаешь!

Муж почистил грей и позвал откушать, а я в это время заглянула в новые рецепты и наткнулась на твой новый рецепт десерта! Жаль, дома не оказалось йогурта, а то бы сразу и попробовала твой бодрящий грей!
Значит в другой раз буду с йогуртом вкушать!
Леночка, спасибо за рецепт!

Багира-Манго писал(а):

Значит в другой раз буду с йогуртом вкушать!

Ларисочка, надеюсь, что такой десерт тебе понравится!

Леночка, как здОрово , хочу взбодриться !!!

blirise писал(а):

Леночка, как здОрово , хочу взбодриться

Ирочка, взбадривайся!

А вот я и с отчетом

Мне очень понравилось! Как и планировала, с черносливом. Прекрасно он дополняет грейпфрут!

Redo4ka писал(а):

А вот я и с отчетом

Настенька, рада тебя видеть! Да еще и с таким отчетом!

Redo4ka писал(а):

Как и планировала, с черносливом. Прекрасно он дополняет грейпфрут!

Будем знать, что возможен и такой вариант!

Redo4ka писал(а):

Мне очень понравилось!

Я рада! А мне очень понравился твой фотоотчет!
Спасибо за доверие рецепту, Настенька!

Леночка, это безумно вкусно!!!!!!!!!!!
Приготовила себе на ужин (мне к вечеру особенно бодрость нужна ), но успела только попробовать - прибежали детишки, а они ой как любят грейпфрут ! В следующий раз пришлось повторить в тройном размере! В этот раз уже смогла насладиться по полной программе!

Малгося
Малгосенька!!! Я очень рада тебя видеть!!!

Малгося писал(а):

Леночка, это безумно вкусно!!!!!!!!!!!

Мне очень радостно, что рецепт оправдал твои ожидания!
Спасибо тебе огромное за чудесную фотографию и такой теплый отзыв!