Dinga
Dina
39 лет
Россия, Респ.Башкортостан
Ну вот девочки открываем новую тему с новыми силами в бой! Я уже примерно придумала схему своего питания.. утром каша овсяная с ягодами( пока сезон), 2 завтрак творог или йогурт или фрукт, обед что то белковое с тушеными овощами плюс салат, полдник- йогурт или фрукт или кисель(специальный заказала для похудения), ужин что нибудь диетическое тоже. Но буду еще каждый день отчитываться что съела, и буду ждать от вас того же.ну и физ нагрузки добавлю.