Body For Life

Не просто Мама Я могу собой гордитсо!!! Я вчера остановилась на двух кусочках пиццы!!! Секрет был в том что я долго и тщательно пережевывала эти кусочки, и обильно их запивала водой. Вот пока нажевалась и напилась муж успел почти все умять и даже пёсам скормить остатки! Заела это все дело потом правда 4-мя кусманами арбуза! Так что пузо было (прастите за тафтологию) арбузо
Юляна А я не очень хочу после тренировок есть. А с чего ты взяла что 2 часа нельзя есть? Я читала что час, особенно после утренних тренировок...
У нас обычно час и проходит между спортом и завтраком. Пока душ примешь, пока завтрак сварганишь - вот тебе и 60 минут прошли. У меня один душ только 45 минут в среднем отнимает Муш иногда жалуитсо...
Nатэлла Эх я люблю блюда в горшочках, только вот где эти горшочки тут взять? Нетути - не продают тут горшочечки глиняные

Сегодня утром перед очередной утренней гимнастикой на пыточной машине я четко и внятно сказала себе и всем огружающим: "НЕХАЧЮ БОЛЬШЕ ПИЦЦУ ВЕЧЕРОМ ЕСЛИ ОНА ТАКИМИ ИСТЯЗАНИЯМИ ДАЕТСЯ!!!