Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 19

nukachuka писал(а):

Ань, у меня вот такая

аа, у тебя на 12 стаканчиков. Понятно, спасибки.
Надо почитать. Я бы прикупила на пару или хотя б 4 стаканчика

Pulemet4ica писал(а):

у тебя на 12 стаканчиков.

есть такая же, но на 6 стаканов)

nukachuka писал(а):

какие красивые!!!!!!!!!!!!!!

Olesya-abc писал(а):

С подарочками!!!

Olesya-abc писал(а):

Я только такие и ношу, все остальное мешает

а я любые могу носить, а вот спать в таких очень удобно

Pulemet4ica писал(а):

какую???

да я даже название не знаю))) какая-то простая, емкость на 1л.

Pulemet4ica писал(а):

сразу для кишечника пусть что нить пьет, ибо диклофенак сильно убивает микрофлору, мазать поясницу и спину Меновазином

это - да, все делаем и знаем

nukachuka писал(а):

у меня вот такая

о! у тебя прямо ваще-ваще много чего умеет

Привет, касавицы

Марьяша, Гриню с победой А что за соревнования были?

Катюша, стол вкусняцкий, и с подарками тебя
Мужа лечи

Танюша, пусть Арзунька выздоравливает поскорее


Я тут анкеты заполняла на американские визы, три штуки сижу теперь и голова кружится, вот не пойму то ли от этого количества вопросов то ли от насморка моего Главное заполнила

Всем привет!!!!!!!!!
Рыжь
Марианн, с наградой твоего героя!!!!! ф`Ассоль
Катюха, как все вкусненько!!!!!!
Ксюньдель
Привет, потеряха!!!
Эстерхази - давно смотрю на него

Pulemet4ica писал(а):

ф`Ассоль писал(а): ,йогуртницу, какую??? я тоже призадумалась про нее

Анют, я в мульте делаю - очень мне нравится)))


У меня дурдомище на работе

Привет,девочки

Рада,что нашла этот форум

Всем привет!
Гляжу, тема йогуртов пошла..
Я вот аккурат вчера захотела мацони сделать. Тока для этого надо разок правильного на рынке купить. Насколько знаю, всё это и в мульте чудно получается. Йогуртница мне точняк не с руки, не те объёмы...
А за такие деньги... даром не нужна!!! даж за 4 штуки..

хомушка писал(а):

А что за соревнования были?

Да очередные "Весёлые старты"! Но уже всего округа. Они до этого на двух нижнего уровня уже выиграли. Но те недалече были, их без родителей чудно туда тарабанили.
ф`Ассоль
Кать, всё мегааппетитно!
А цветочки то, цветочки...
Надо мной все годы жум смеётся - и чего я к ним так неровно дышу..
Мужу выздоровления скорейшего. Хотя подозреваю, он и так уже кайфует - острый период купировали, осталась забота, вксняшки, отдых..

Рыжь
О' про мацони....
Купила я несколько дней назад.....
Чето не пошел он мне.....
Вчера сделала французский кекс...правда с мацони он больше армянский или грузинский получился но очень вкусный !!!!!!

Мне нравится простокваша со сливками Черкесск продается!!!!Такая няма!!!!
И не дорого литр 90 руб !

МАРТЫШКА25 писал(а):

с мацони он больше армянский или грузинский получился

ну, кексы у меня никто не ест. А мацони мы с Давидом без ничего потребляем.
Лично я то уже озверела от кол-ва выпитого за месяц кефира. Вот и захотелось разнообразия.

МАРТЫШКА25 писал(а):

Мне нравится простокваша со сливками Черкесск продается!!

Ну, простоквашу то сделать самой проще чем мацони... Мож и сделаю.
Верон, ты это... На скуху то особо не налегай!

irkisel2
Ириша
Чисто по системе - сюда http://forum.say7.info/topic71194.html
К нам поболтать.

irkisel2 писал(а):

дочка 6 лет.Сейчас худенькая.Я очень не хочу,чтобы с возрастом она располнела.

во первых, не каркай раньше времени. И пусть дитЁ пока питается нормально!

irkisel2 писал(а):

А еще очень укоренилось во мне убеждение,что худеть дорого

ну, тут мнения расходятся. Лично мне система никогда бюджетной не казалась! А кто то разницы не заметил по деньгам..

irkisel2 писал(а):

как изменились расходы на питание в семье,как изменились семейные вкусы.

У меня семейные вкусы ни у кого не изменились, но никто и не системился. А расходы на питание нынче меняются у всех - что системься, что нет...

Рыжь
Неее у них ппростокваша такая густая как домашняя сметана! И процентов всего 4...
А сгуху я ....это ..... редко......
Просто баночка пустая осталась из нее..... от торта решила чего добру пропадать ....
А так меня прет на яблоки и сыр

Таааак ну ка скажите будет кто нибудь на 14 число печь тортик?
Я вот думаю орбиту Алии сделать .....

Рыжь писал(а):

irkisel2 Ириша Чисто по системе - сюда http://forum.say7.info/topic71194.html К нам поболтать. У меня семейные вкусы ни у кого не изменились, но никто и не системился. А расходы на питание нынче меняются у всех - что системься, что нет...

Спасибо.Что-то я смотрела по темам куда в первую очередь написать и действительно не туда написала

irkisel2 писал(а):

не туда написала

Почему не туда?!
Тут за жизнь - там по меню..

МАРТЫШКА25 писал(а):

Просто баночка пустая осталась из нее..... от торта

Уговорила!

МАРТЫШКА25 писал(а):

будет кто нибудь на 14 число печь тортик?

Я наверное нет.
Но ты ж знаешь - у меня всё может внезапно измениться!

Рыжь
Да знаю
А Давиду будешь дарить чего нибудь ?

МАРТЫШКА25 писал(а):

А Давиду будешь дарить чего нибудь ?

тож не знаю...
хотела. по деньгам кажись не получается...
а бесполезную мелочь-бздюшку - смысла не вижу.

Рыжь писал(а):

Насколько знаю, всё это и в мульте чудно получается

так и есть , можно даже и без мульти, но там больше манипуляций надо проделать)))

Рыжь писал(а):

Йогуртница мне точняк не с руки

я бы сама тоже не купила, но раз уж подарили, надо пользоваться

JaySee писал(а):

Катюха, как все вкусненько!!!!!!

Рыжь писал(а):

всё мегааппетитно!

спасибо!
кстати, тема свекла-силос поддерживаю)))) в моем случае силос спасла селедка

Рыжь писал(а):

Мужу выздоровления скорейшего. Хотя подозреваю, он и так уже кайфует - острый период

спасибо! да, кайфует)))) пирожков теперь требует))) видимо, на голодный желудок не кайфуется как следует

Рыжь писал(а):

мацони мы с Давидом без ничего потребляем.

я тоже люблю вот этот йогурт очень по вкусу похож на мацони
irkisel2 добро пожаловать!!! смотрю про диетпитание тебе уже ответили

МАРТЫШКА25 писал(а):

кто нибудь на 14 число печь тортик

у нас МОЖЕТ БЫТЬ будет поход в ресторан - юбилей у свекра. Вообще-то у него 8-го, но это ВС, а он хотел родственников из др.города пригласить, потому на неделю позже и может все перенестись. Так вот, если будет ресторан, то тортика не будет а если не будет ресторана, то что-нибудь придумаю, пока не знаю что именно

МАРТЫШКА25 писал(а):

Я вот думаю орбиту Алии сделать ....

вкусняха!!! я на НГ делала

пойду капустку потушу для еды и для пирожков

ф`Ассоль писал(а):

irkisel2 добро пожаловать!!! смотрю про диетпитание тебе уже ответили

Спасибо.Да,пост перенесла.
Вопрос не про еду.Хотела вставить фото как аватар.Пишет что слишком большой объем.Уменьшаю до нужного объема,вообще малипусенькая картинка остается

Кто что может подсказать?

Pulemet4ica писал(а):

нашли камень в желчном, сижу в ауте, врач пытал что ела, про творог чуть не убил

по следам Анютиных новостей, хочу всех успокоить и Анюту в том числе...изучив вопрос по мед.сайтам и личным мед.каналам, выяснила, что:
"Работа желчного пузыря тесно связана с правильной функциональностью печени. Последняя вырабатывает один из главных ферментов желчи - билирубин. Также в состав желчи входит большое количество холестерина. В норме оба фермента содержатся в растворимом виде, при здоровом организме не кристаллизуются и не оседают на дно пузыря. Желчь необходима для улучшения работы пищеварительной системы: едва поступает сигнал о начатом процессе пищеварения, как желчь устремляется по протокам к двенадцатиперстной кишке. В спокойном состоянии она копится в пузыре "до востребования": чем дольше человек голоден, тем ее больше в организме. Именно поэтому питание становится наиболее частой причиной камнеобразований и застоев в пузыре.
Камни в желчном пузыре образуются не мгновенно, на их образование может потребоваться от 3 до 20 лет.
Часто главным источником проблем становится неправильный режим питания. Даже при условии того, что человек ест только полезную пищу, у него есть все шансы к развитию желчекаменной болезни при условии больших разрывов между приемами пищи. Желчный пузырь "работает" по четкому графику, накапливая нужное количество для пищеварения. Природой предусмотрено частое питание, не менее 3-4 раз в сутки, причем важно и время питания. Если есть большие разрывы в еде, это значит, что накопленная желчь застаивается, не имея выхода.

Застой желчной жидкости также может стать причиной для развития холецистита и процесса камнеобразования.
Причиной камней в желчном пузыре могут стать гормональные изменения или нарушения в работе щитовидной железы. Тут важно понимать важность правильной работы всего пищеварительного тракта, поскольку нарушения в печени или поджелудочной также могут спровоцировать процесс кристаллизации. Малоподвижность, сидячая работа, ненормальный вес - прямой путь к камням в желчном. Нужно отметить, что под понятием "ненормальности" веса подразумевается и переизбыток, и нехватка. Под угрозой чаще оказываются женщины, которые с фанатичным упрямством стараются вывести холестерин, сидят на частых диетах. Холестерин - важнейший фермент, любой дисбаланс его количества способен запустить необратимый процесс камнеобразования в пузыре."

С этой позиции я считаю система -60 достаточно сбалансированна:
после обеда, например, можно перекусить в случае голода ( а если очень голодно, значит организм сигналит: голод! застой желчи! накорми! закинь в топку*, как говорит один знакомый ) например тем, что написано на оф. форуме: Можно перекусить тем, что разрешено после 12-00, одним-двумя наименованиями продуктов (разрешенными овощами, фруктами, молочкой)
2. Что можно пить после обеда:
1. Чай любого сорта
2. Кофе
3. Красное сухое вино
4. Вода любая (кроме сладких газировок)
а это и цитрусы и чаёк зеленый например, и молочко..
и как нам пишут еще:
"Помочь оттоку желчи в первую очередь помогают фрукты, насыщенные витамином С. К ним относятся – лимоны, апельсины, мандарины, листовые овощи. Ежедневно необходимо съедать по несколько порций из таких продуктов: помидоры, морковь, сельдерей, шпинат, укроп, ревень, цветная и белокочанная капуста, кукуруза. Эти продукты не только улучшают желчеобразование, но и препятствуют возникновению камней в желчном пузыре. Полезным средством является так, же мед, однако он противопоказан при наличии камне в желчном пузыре.
Так что девочки, системьтесь на здоровье и ради здоровья! Не голодайте и не забывайте про овощи и фрукты, поедая творог и мясо!

irkisel2 писал(а):

,вообще малипусенькая картинка остается Кто что может подсказать?

ну... по идее она и должна быть маленькой. Главное, чтоб на аватарке нормуль смотрелась. Ты попробуй сначала поставить, что получилось - посмотришь, как она на форуме будет выглядеть.

Рыжь писал(а):

Тока для этого надо разок правильного на рынке купить.

и как потом с ним дальше??

Рыжь писал(а):

даром не нужна!!!

Дык мне подарили))))) сама б тоже не купила))

МАРТЫШКА25 писал(а):

ну ка скажите будет кто нибудь на 14 число печь тортик?

а я вот теперь облизываюсь на этот Эстерхази но незнаю - хватит ли смелости)))))))

ф`Ассоль писал(а):

даже и без мульти, но там больше манипуляций надо проделать)))

у мну мультя даже на подогреве высокую слишком температуру дает - а с манипуляциями - тут я ленивая))) мне надо так : навел-нажал-выключил-вытащил-съели

ф`Ассоль писал(а):

пирожков теперь требует)))

выздоравливает, значит

nukachuka писал(а):

есть такая же, но на 6 стаканов)

ага ужО увидела
Привозят у нас на пробу, понравится можно купить, нет нравится - ну и усе)

ф`Ассоль писал(а):

это - да, все делаем и знаем

irkisel2
приветик

Натюрель
Наташа я тебе в худелках все написала)))

nukachuka писал(а):

и как потом с ним дальше?

используешь как закваску, ст.ложка на О,5 литра молока теплого.

Рыжь писал(а):

надо разок правильного на рынке купить.

а как найти этот правильный?

nukachuka писал(а):

а как найти этот правильный?

ну, жум берёт именно у менгрелок на рынке. и всё, никаких секретов... особо привередливые могут купить несколько раз, у разных - какой больше понра, с того и делают.