Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Тамаra писал(а):

БФ с гантелями? Это круто.

Это не то слово. Все упражнения адаптированы под гантели. Даже отведение ноги в сторону. В одной руке гантеля, а другой рукой придерживаешь гантелю на бедре. Ну и так далее.
Караул. Нагрузка возрастает в разы