Салат с капустой,яблоком и гранатом

Простой,лёгкий и очень полезный салатик для стройной фигуры и не только))
Салат-просто кладезь витаминов!О полезных свойствах капусты,яблока и граната писать не буду,об этом все знают!
И рецепта тоже нет!Не будет граммов,ложек и миллилитров))Всё на "глазок"!
Белокочанную капусту шинкуем и немного мнём,чтобы она дала сок,очищенные морковь и яблоко трём на крупной тёрке.
Капусту,яблоко,морковь и зёрна граната кладём в миску.
Делаем заправку - по вкусу смешиваем сахар(можно заменить на мёд),лимонный сок,соль,чёрный молотый перец и растительное масло.
Поливаем салат заправкой,перемешиваем и даём настояться.
Полезный хрустящий салат готов!
Приятного аппетита!

Очень вкусненько и витаминненько ! Только, наверное, сорт граната лучше брать без косточек. Попробуем, спасибо

Eleika писал(а):

Очень вкусненько и витаминненько ! Только, наверное, сорт граната лучше брать без косточек. Попробуем, спасибо

А мне не мешают косточки граната,совсем наоборот
Лена,спасибо,что заглянула

ах,какой вкусный салат
люблю капусту с гранатом,жаль сейчас уже нет граната
рецепт забираю,спасибо,Юль

nata69 писал(а):

ах,какой вкусный салат люблю капусту с гранатом,жаль сейчас уже нет граната рецепт забираю,спасибо,Юль

Вот мы с сыном и кушаем гранаты,пока есть! Он просто так,а я и в салатах
Салат этот очень простой,но есть у него много плюсов и он не повредит фигуре
Наташа,спасибо,что не прошла мимо!

Какой витаминный салатик
Спасибо, Юлечка, забираю

LeDi WaDa писал(а):

Какой витаминный салатик Спасибо, Юлечка, забираю

Лерочка давно с тобой не пересекались!Рада видеть
Готовь на здоровье!!!

Очень вкусный салат! Я еще лук репчатый и зубчик чеснока добавляю!Очень люблю такой набор продуктов! Юличка-умничка!

Санни Кеш писал(а):

А мне не мешают косточки граната,совсем наоборо

И нам не мешают, даже наоборот, без косточек гранат пустым кажется..

Dosik писал(а):

Очень вкусный салат! Я еще лук репчатый и зубчик чеснока добавляю!Очень люблю такой набор продуктов! Юличка-умничка!

Маришка,я тоже с лучком люблю,мне нравится маринованный лук Но этот салатик делала утром,впереди целый день,так что лук не стала добавлять

Dosik писал(а):

И нам не мешают, даже наоборот, без косточек гранат пустым кажется..

Согласна!

Прямо, можно сказать, салат красоты Смотрится очень эффектно Мне косметолог такой советовала для цвета лица , только гранат она упустила

казачка писал(а):

Прямо, можно сказать, салат красоты Смотрится очень эффектно

Карина спасибо!!

казачка писал(а):

Мне косметолог такой советовала для цвета лица , только гранат она упустила

Вот!Значит ещё и для лица..вернее для цвета а гранат полезен для женского здоровья
Так что едим капусту,яблоки и гранат!
Будьте здоровы!!!

Замечательный салатик - кладезь витаминов в одной тарелочке!

Малгося писал(а):

Замечательный салатик - кладезь витаминов в одной тарелочке!

Малгося согласна!
Спасибо,что заглянула

Юлечка я с салатиком
Очень вкусный! Заправка лимон+ травки+масло грецкого ореха+ молотые семена льна и молотый перец.

Легкий, полезный! Гранат оооочень к месту!!!
Спасибо за рецепт!

Ю*Л*И*Я писал(а):

Легкий, полезный! Гранат оооочень к месту!!! Спасибо за рецепт!

Юля!!! Спасибо большое зща доверие к рецепту!!Я сама очень люблю подобного рода салатики,чтоб вкусно и полезно!!Рада,что и тебе салат пришёлся по вкусу!!