«Диетические фотоотчеты»
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
28 Мар 2015 0:45
 |
Рыжулик
 Анастасия 46 лет Москва   |
|||
|
Репа незаслуженно забытая и способы её приготовления
http://forum.say7.info/topic78227.html 
Колбаса в кружке http://forum.say7.info/topic78874.html 
«Пшенная» кашка ( Диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic69096.html 
Пупочки с фасолью 
Куриный супчик с лапшой из кукурузного крахмала, репа вместо картошки 
Курица в паприке (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic70814.html 
Ленивая чесночная лепешка ( Диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic76138.html 
 |
||||
|
28 Мар 2015 1:22
|
Ляночка08
 Светлана |
|||
|
суп грибной и к нему котлеты из гречки, салатик из свеклы и запеченные грибочки
   Капуста,тушенная с болгарским перцем и белыми грибами 
 Каша из отрубей с бананом, клюквой сушеной и изюмом   Морквоные кексы от Белоники   |
||||
|
28 Мар 2015 3:24
|
irina-s
 irina deutschland |
|||
|
Шоколадно-сливочные конфеты
  Шоколадно-кофейный кекс с отрубями   Смазала верх Дютелой, рецепт переписала откуда то, получилось очень вкусно. 
Напишу как делала, может кому то пригодится. 
2 ст.л. сухого молока, 1 ст.л. какао, сахзам, ваниль, 0,5 ч.л. подсол. масла (я взяла пару капель), 1 ст.л. кремообразного творога и 3 ст.л. молока смешать и варить 10 секунд в микроволновке, если нужно погуще- еще 10 секунд. посыпала еще немного порошком Каппуччино (самодельным: какао,кофе, СОМ,сахарная пудра (сахзам). |
||||
|
28 Мар 2015 14:24
|
Ляночка08
Светлана |
|||
|
28 Мар 2015 17:33
|
КоЛеночка
 Елена 46 лет Г. Москва |
|||
|
Ржаные панкейки
Рецепт с другого кулинарного блога  Диетический Пикник Рецепт из Инстаграмм. Кому интересно, могу скинуть в личку
 Драник "На сухую" (система -60) Обед http://forum.say7.info/topic65148.html  Нежные медальоны из индейки (подойдет на обед -60) http://forum.say7.info/topic78644.html У меня свинина  Шоколадно-кофейный кекс с отрубями http://forum.say7.info/topic78728.html  Овсяноблин http://forum.say7.info/topic79506.html  |
||||
|
28 Мар 2015 18:16
|
irina-s
irina deutschland |
|||
|
КоЛеночка
Лена, напиши рецепт пожалуйста просто под фоткой.   |
||||
|
28 Мар 2015 20:10
|
Ляночка08
Светлана |
|||
 конечно интересно- тут напиши  или выложи рецептом |
||||
|
28 Мар 2015 20:10
|
Ляночка08
Светлана |
|||
|
28 Мар 2015 20:44
|
КоЛеночка
Елена 46 лет Г. Москва |
|||
Не, рецептом не буду... Если кто-то выложит - не возражаю! Буду отчеты носить.... Потому что это очень вкусно! 
Изначально это был рецепт "Сникерса" - 2 горсти арахиса (обжарить и снять шелуху) - 3 ст. л. СОМ (обжарить на сухой сковороде до светло-коричневого цвета) - 3 ст.л. мёда (по мне так очень сладко даже получилось, можно и уменьшить) - плитка горького (не менее 70 % ) шоколада 90 г Арахис можно немного поломать руками, смешать с обжаренным СОМ и влить мёд. Масса может распадаться в руках, но надо постараться скатать колобки или сформировать батончики. Убрать в морозилку на 15 минут, чтобы конфеты держали форму. Растопить шоколад на водяной бане. Затем облить конфеты шоколадом и снова убрать в холодильник. Всё! А для "Пикник" добавляете еще изюм тоже горстки 2 и поломанный (кусочки должны быть размером с фундук) хлебец фирмы Кёрнер любой из сладких 1 шт. - есть с клюквой, есть с медом. Или воздушный рис можно добавить. Кёрнер - потому что они диетические Здесь в последнюю очередь добавляется мёд и быстро надо формировать батончики, чтобы хлебец не размяк.
Надеюсь понятно написала  |
||||
|
29 Мар 2015 2:41
|
irina-s
irina deutschland |
|||
|
Секретное оружие...
 Шоколадно-сливочные конфеты
 Мороженое (-60)  Шоколадно-кофейный кекс с отрубями  |
||||
|
29 Мар 2015 20:22
|
irina-s
irina deutschland |
|||
|
29 Мар 2015 21:21
|
Ляночка08
Светлана |
|||
|
протушенная замороженная смесь "овощи с рисом и грибами"
 Севиче из курицы http://forum.say7.info/topic79512.html  |
||||
|
29 Мар 2015 21:22
|
Ляночка08
Светлана |
|||
спасибо за рецептик- попробуем |
||||
|
30 Мар 2015 17:15
|
Werewolfe77
 Ольга Moscow |
|||
|
Доброго времени суток всем
1.Хлеб белково-отрубной: 4 ст.л ОО 2 ст.л ПО 150 гр зернистого творога 1 ч.л. разрыхлителя 2 яйца Соль Перемешала яйца с разрыхлителем и солью,добавила творог,опять перемешала. Потом добавила отруби,еще раз перемешала,выложила на противень,посыпала сверху крупной солью и чуть чуть кунжута. 30 минут,200 градусов
Сварила солянку: Телячий бульон+рассол(немного) от корнишонов. В сковородке на пшыке масла обжарила лук+телятина+кролик+ветчина(халяль)+4 шт.корнишонов+ томатная паста(ч.л.) В конце добавила чеснок и оливки(чуть чуть).Заправляла мягким творогом и лимоном
Волчьи котлеты 
Фарш+лук,чеснок,зелень(пробить в блендере)+150 гр мягкого творога+соль/перец Но я давно котлеты(все)делаю без хлеба,яиц и т.д.
   С фотками ничего сделать не могу,я их даже через редактор прогнала-крутит их и все 
Угощайтесь |
||||
|
31 Мар 2015 14:09
|
irina-s
irina deutschland |
|||
Приноси почаще свои вкусняшки, Тори.   Я тоже часто пользуюсь.
Оля, хорошие фотки.
Йогурт с овсянкой, фруктами...  Суп с морковью и карри  Чипсы диетические  |
||||
|
31 Мар 2015 15:28
|
Werewolfe77
Ольга Moscow |
|||
  |
||||
|
31 Мар 2015 17:20
|
irina-s
irina deutschland |
|||
Ой, Оля, я тоже посмеялась,  даже не заметила. Я через транслит пишу, вот он так и переводит.
|
||||
|
31 Мар 2015 23:05
|
Werewolfe77
Ольга Moscow |
|||
Просто в первую секунду остолбенела Думаю,надо ж какая фантазия у человека изощренная А это оказался мой ник  |
||||
|
01 Апр 2015 14:58
|
irina-s
irina deutschland |
|||
|
01 Апр 2015 20:00
|
КоЛеночка
Елена 46 лет Г. Москва |
|||
|
Яичная запеканка с гречневыми хлопьями (обед -60)
http://forum.say7.info/topic78892.html  Панкейки из рикотты с черникой и шоколадом Рецепт с другого кулинарного блога  Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа http://forum.say7.info/topic78756.html  Ленивая чесночная лепёшка (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic76138.html  Запеченная брюква с морковью и паприкой (обед -60) http://forum.say7.info/topic78581.html У меня репа  Колбаса в кружке http://forum.say7.info/topic78874.html  |
||||
|
01 Апр 2015 23:43
|
ANGEL29
 Svetlana |
|||
салатик 
рыбные котлеты с овощами (рыбное филе с овощами, запеченые в духовке) 
чипсы диетические от Ирины http://forum.say7.info/topic79260.html 
овощной суп пюре (любые овощи + ложка сливочного сыра) 
Фалафель запеченный в духовке http://forum.say7.info/topic70347.html 
Йогурт с семенами чиа, овсянкой и фруктами http://forum.say7.info/topic78756.html 
супчик из моркови, яблока и апельсина  |
||||
|
01 Апр 2015 23:50
|
ANGEL29
Svetlana |
|||
|
салатик из репы и редиса
суп из овощей - брюква, кольраби, паприка, цуккини, морковь, лук 
Пряники из запечённых баклажан и гречневой муки (Обед-60) -вышли спонтанно, пока второй раз не опробую, рецепт не даю
Рисово-яблочный крем с апельсиновой ноткой (Ужин -60) 
морковный суп пюре 
жареная брюква с морковью и яйцом 
Печеночные колбаски «Лайт» (Обед -60) http://forum.say7.info/topic79544.html 
Нутовые конфеты с миндалём и корицей 
салат из репы и моркови 
Куриные желудки с овощами (Обед -60) http://forum.say7.info/topic79310.html 
Куриное суфле с морковью на пару (Обед -60) http://forum.say7.info/topic78832.html 
Нутовые трюфели «на раз-два» http://forum.say7.info/topic68593.html 
Творожный десерт "Кофейное лакомство" (Ужин -60) http://forum.say7.info/post5206675.html#5206675 экспресс вариант. Без желатина Яблоко и чернослив смолола в пюре кофе растворила в молоке, потом всё взбила 
Овсяноблин или овсянка с яйцами по-новому http://forum.say7.info/topic79506.html  |
||||
|
02 Апр 2015 13:41
|
Ляночка08
Светлана |
|||
|
Печеночные колбаски «Лайт» (минус 60, обед) http://forum.say7.info/topic79544.html ела с овощной смесью с рисом
  Каша из отрубей- с черникой http://forum.say7.info/topic68283.html  Овсяноблин http://forum.say7.info/topic79506.html   Голубцы
 Севиче из курицы http://forum.say7.info/topic79512.html
 Панкейки (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic69335.html  |
||||
|
02 Апр 2015 23:55
|
ANGEL29
Svetlana |
|||
|
03 Апр 2015 3:15
|
irina-s
irina deutschland |
|||
|
Пасхальные яйца в технике декупаж
 Чипсы диетические   |
