Английский завтрак

nata69 писал(а):

вот и сын мне так говорит,мол утром нужно есть что-то сыщественное и побольше

Натуль, недавно прочла, чтона завтрак 25%,
на обед 50%.
А на полдник и ужин оставшиеся 25%.
Причем, мясо есть с утра и в обед.