Живем и худеем по системе «Минус 60»

Ленчик П. писал(а):

Валечка, ты нам нравишься в любом случае, а НИК - прикрытие для внуков Wink

Ладно, и так сойдет,ведь мы уже все привыкли и это так чисто символически.

ninaka писал(а):

приветик Валя girl_bye почему то сегодня немножко грустно unknown вот хожу по страничкам- читаю unknown

Ниночка,приветик,а почему тебе грустно?

Здравствуйте дорогие девчата, 3 день изучаю этот замечательный сайт и все дальше и дальше продолжаю поражаться и радоваться за Вас. Читаю и больше и быстрее хочется присоединиться к вам. Раньше я весила 62 кг. после родов (сейчас моему зайчику 1,9 мес.), сейчас я вешу 57 кг. (эти кг. ушли конечно не благодаря мне, а матушке природе). И сынишку кормлю до сих пор (только перед сном), ни как не могу решиться бросить, жалко лялечку свою. Поэтому сама специально не худела, но почитав твердо намереваюсь начать, и еще вопросик, мой любимый муж тоже хочет похудеть, я ему все уши прожжужала о таком прекрасном сайте, так вот как на мужчинах сказывается ни кто не проверял? Очень интересно!!!

oksanalex писал(а):

сейчас я вешу 57 кг.

и хочешь ещё худеть?

oksanalex писал(а):

так вот как на мужчинах сказывается ни кто не проверял? Очень интересно!!!

на одноклассниках девочки писали про своих мужей, которых приобщили к системе- так вот у мужичков вес уходит почему то лучше, если конечно они чётко придерживаются системы- так что присоединяйтесь и проверите так ли это

Валенти-n@ писал(а):

Она чё там делает?

ага .. и ты туда же подалась ну ка быстро домой возвращайтесь

ну вот .. меня гонят от компа- пока девочки

ninaka писал(а):

ну ка быстро домой возвращайтесь

А я и тут и туда заглянула, думаю "Чё они там делают?"

ninaka
пока

ninaka писал(а):

и хочешь ещё худеть?

Понимаете мой вес всегда был, 52 кг. (до первой дочки ей сейчас 12 лет и до сынишки тоже 52 кг.) конечно я не 10 кг хочу сбросить, но мои 5 кг почему то очень трудно сбросить, я не люблю сладкое, я не увлекаюсь поеданием на ночь, но кг. не уходят !!!!!!!!!!!!!!!

Танечная писал(а):

Понятно.Я грешным делом уже вообще хочу бросить кормить, у кого не спрашиваю (дети ровесники), все уже перевели своих малышей на смесь.

Таня, до года и не стоит думать. У других молока не хватает, может быть, те и переводят.
А у меня было наоборот. Пока кормила, набрала всего лишь 2-3 кг. Когда перестала кормить, вот тогда вес и поперло. Все индивидуально. А кормила 1г и 8 мес. Просто после года идет психологическая привязанность, а молоко уже не на столько полезно.

Мой сынуля до того уже понимает что к чему что даже страшно делается, когда буду отучать от груди!!!

ninaka писал(а):

сижу в одноклассниках, а там девочки в честь праздничка стихи выставили и что то они мне так понравились, что я решила их вам показать

Нина, здоровские стихи! Спасибо!

Ленчик П.

Цитата:

а молоко уже не на столько полезно.

А мне мой педиатр сказала, что после года и 6 мес. молоко наоброт становится полезнее.

Девоньки, добрый вечер! Отвоевала несколько минут у монитора

Babuly писал(а):

За два месяца ушло 17 кг!

Валенти-n@ писал(а):

Ой а ведь у меня сегодня месяц как я на системе, вот мои показатели

Валюшки - МОЛОДЦЫ!!! У меня по этому поводу родилась кричалка: «ДОЛЖЕН КАЖДЫЙ ПИОНЕР С ЭТИХ ЖЕНЩИН БРАТЬ ПРИМЕР!»

Валенти-n@ писал(а):

А все втроём это когда вы фоткались? Сейчас у тебя вроде другая стрижка Дочурка очень на тебя похожа

Да, это фотке два года, зато какие пышные там у меня достоинства! Ты считаешь похожа? А мне все кажется, мои оба ребенка, что называется –«сборная солянка» (мама, папа, бабушки, дедушки…)

Monique писал(а):

Поддержите меня пожалуйста, я в таком плохом настроении, ни разу не нарушила, но вес не только не снижается, да еще и растет

Ленчик П. писал(а):

Тоже вес вкопался и все

ОБНИМЕМСЯ СЁСТРЫ!!! В субботу мой вес сначала скаканул на 500гр, а теперь держит свои позиции и ничем его не победить! Я его не меняю на линеечке, каждое утро просыпаюсь с надеждой, что будут какие-нибудь изменения… Помните, кто-то говорил о «магическом» действии числа 72…вот оно и меня коснулось

Домогуляйка писал(а):

«ДОЛЖЕН КАЖДЫЙ ПИОНЕР С ЭТИХ ЖЕНЩИН БРАТЬ ПРИМЕР!»

Лен, классно!!!!

Домогуляйка писал(а):

мои оба ребенка, что называется –«сборная солянка» (мама, папа, бабушки, дедушки…)

Может ты и права, но когда я увидела дочурку сразу представила тебя маленькой.

Приветик,мои родные и самые замечательные девчонки на свете!!! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-868076679.html][/URL]
Дико скучаю по вам,но у мужа сейчас есть необходимость работать по вечерам за компом. Вот я и не настаиваю,понимаю,что от этого будет зависеть,ЧТО мы будем кушать. Но,надеюсь,всё-таки,что у меня появится возможность бывать с вами как и прежде...

Аллуша_777 писал(а):

я, уже как 2,5 года

А что сподвигло?

Аида85 писал(а):

, я его чесноком натерла

Аида,

Monique писал(а):

у меня что не так?

Расскажи про своё питание,Моника.

Monique писал(а):

Пойду наемся до отвала что ли?

И кому лучше от этого станет?

Ленчик П. писал(а):

Не было возможности вчера с вами пообщаться, простите

Такая же ерунда...Повечерам теперь муж работает на компе,а днём с сыном гуляем...-ЗАСАДА!!!

Babuly писал(а):

2 МЕСЯЦА на системе!

Babuly писал(а):

За два месяца ушло 17 кг!

БУРНЫЕ АПЛОДИМЕНТЫ!!! Ты наша гордость,Валечка!!!

Валенти-n@ писал(а):

А я то гадаю откуда чесноком несёт???

Валенти-n@ писал(а):

" 10 лет как папа бросил курить!!! "

Респект и уважуха!!! Пожми ему ,Валечка ,руку от меня!!!

Деленочка писал(а):

НО от системы не отступила!

Лен,да ты ГЕРОЙ!!!

CaRoLiNa писал(а):

У меня тоже 30 было 2 месяца

Каролиночка!!! Поздравляю!!!

Валенти-n@ писал(а):

Лена, а разве ник менять можно? Там вробе бы менять можно только имя.

Ленчик П. писал(а):

Зашла проверить - это ж совсем другой тогда человек будет

Ник может наша Настенька поменять по просьбе самого человека. А нас можно заранее предупредить

Babuly писал(а):

Лена, ты просто читаешь мысли на расстоянии! Я сегодня утром только думала об этом. Я не против

Урра!!! Давайте!!! Я тож буду думать!!!

oksanalex писал(а):

так вот как на мужчинах сказывается ни кто не проверял?

Мужья наши-тоже люди на Катином форуме даже отдельная тема есть,где МУЖЧИНЫ общаются,которые на системе. http://minus60.forum24.ru/?1-15-30-00000489-000-0-0-1243836579

Домогуляйка писал(а):

Отвоевала несколько минут у монитора

Лен,и я тоже с боем!!! Надо уже бои без правил устраивать Свободу попугаям!!!

Светочка спасибо за сайт, я уже и маме рассказала, и соседке у тоже проблемы с лишним весом, они так воодушевились, и все надежды только на ваши рекомендации советы

oksanalex писал(а):

и все надежды только на ваши рекомендации советы

Всегда пожалуйста!!! Знаешь,Ксюш,всё легче,чем кажется с самого начала! Я сегодня когда бегала по делам,размышляла ...Мы настолько ПОЛНОЦЕННО питаемся,что я не смогла вспомнить НИ ОДНОГО продукта,ради которого мне захотелось бы сорваться и "согрешить". Ведь с утра МОЖНО ВСЁ!!!
Распечатай себе списки ,повесь на холодильник и ВПЕРЁД. Ещё вот эту цитату можно распечатать,она поможет с неясностями:

А по сочетаниям все просто:
в обед мясо/рыбу нельзя с картошкой, макаронами и бобовыми (горох, фасоль), все остальное сочетается, на ужин мясо и яйца не сочетаются ни с чем, крупы сочетаются с овощами или фруктами, молочка так же с овощами и фруктами, крупы и молочка между собой НЕ сочетаются.

Вопросы задавай-не стесняйся. Здесь всегда кто-нибудь есть,девочки с удовольствием ответят. Удачи!!!

Светочка я конечно старалась прочитать все страницы, но в подсознании стоит вопрос с чего начинать, у всех же по-разному приходит, но думаю начать не кушать после 18.00 (у нас еще не поздно)

Кстати ни как не могу фото поставить пишет что размер большой, как то без фото не красиво общаться

oksanalex писал(а):

Кстати ни как не могу фото поставить пишет что размер большой, как то без фото не красиво общаться

http://www.radikal.ru/
Загрузи фото и уменьши до нужных размеров. Я пока откланиваюсь,муж требует комп.

Svetlyachok писал(а):

А что сподвигло?

Не стала видеть в мясе необходимости, долго переваривается и животных жалко ... воть

Ленчик П.
Ленчик, привет!!! Я насчет купальника, вспомнила старый разговор, вот купальник, который нам будет супер!! http://www.bonprixsecure.com/ru/Kupalnik-Saska-C-1691483-bundle.htm?id=1978496619044354455-0-4a24134c

Домогуляйка писал(а):

Помните, кто-то говорил о «магическом» действии числа 72…вот оно и меня коснулось

Леночка, вот и я на этой цифре зависла капитально.....

oksanalex

Ага,и я с этого начинала. Потом на систему перешла

escada писал(а):

Леночка, вот и я на этой цифре зависла капитально.....

Где там Иришка, пора расколдовать это противное число!!! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-678087495.html][/URL]

Аллуша_777 писал(а):

Не стала видеть в мясе необходимости, долго переваривается и животных жалко ... воть

Ну у каждого свои причины: религиозные, этические, экономические, состояние здоровья...Если вам с мужем это подходит, хорошо, это ваш осознанный выбор. А нам, чтобы своих мужей убедить, нужно, как минимум самим в это верить.. и то, вряд ли поможет. Т.ч. кому-то [URL=http://[censored smajliki]/smilie-569572935.html][/URL], а кому-то[URL=http://[censored smajliki]/smilie-517592391.html][/URL]
Главное - эта разница не мешает нам тепло общаться