Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Анжел,хлебушек классная у вас пекарня!

anzhellik писал(а):

Надо тогда пореветь, может полегчает У меня тоже такое бывает( Пройдёт

поныла вам, вроде повеселее стало

Викона писал(а):

поныла вам, вроде повеселее стало

Викона писал(а):

классная у вас пекарня!

Не говори... выручает очень. Правда, не во все магазины привозят и не полный ассортимент, но мне нормально. Вокруг магазинов хватает))) Лаваш ещё беру у них, тоже бездрожжевой, вкусный

АНГЕЛ29 писал(а):

на ужин ела тушёную красную капусту с морковью, и брюкву

И чО наелась???

Ляночка08 писал(а):

я не показывала точно..но как-то делала мюсли

Наверное я показывала, часто делаю и часто ем. Последние доела, нужно опять делать.

Ляночка08 писал(а):

не понравился? зеленый может был? я помню как бананы появились- ох как я их любила а сейчас и нормально дышу в их сторону

Не помню, вроде да, зеленый, но я бананы до сих пор не ем, т.е. вот целиком просто банан. А так обожаю банановое мороженое, мое самое любимое в кафе-мороженое, во фруктовых салатах, но маленько чтобы было, в смузи ...

Викона писал(а):

Ириш,взвесила кусок хлеба 53 гр.

Какой кусочек маленький. А он что уже нарезан?

Викона писал(а):

АНГЕЛ29 писал(а): ну она синеет падлюка такая Замерзла может

анжеллик писал(а):

Булочка ц/з хлеба, с отрубями , 400гр (тяжёленький "кирпичик") Вот такой он у нас:

Ой, какой красавчик! Ммммм... 400г маленькая буханочка.

анжеллик писал(а):

да чё там, она ж не сытная. Хотя много наверно вышло)

Ну вот мне совсем не много.

Ляночка08 писал(а):

ирина-с писал(а): Я тоже себе наконец то манную кашку сварил на пол литра молока и не наелась. ну ты сильнА

Ну так, Свет, как ты думаешь, откуда килограмчики берутся, точно не от воздуха.

irina-s
Наелась, я много съела. Брюква под капустой еще лежит много + яблоко+ чай с лимоном и 3 черносливки

Испекла опять Иришкины кексы, уже украли два раньше мне хватало на три дня, а щас фиХ,мои воруют.
Убралась на кухне, помыла пол...отдвхаю

Викона писал(а):

поныла вам, вроде повеселее стало

может...гормоны? Ты сьешь конфетку дю.....или чайку попей.
Отпустит........

доброе утро

пошла со старшей в больницу, ходит второй день глаза опухшие, как китаяСС а перед дорогой нам проблемы не нужны

доброе утречко всем

anzhellik писал(а):

Не говори... выручает очень. Правда, не во все магазины привозят и не полный ассортимент, но мне нормально. Вокруг магазинов хватает))) Лаваш ещё беру у них, тоже бездрожжевой, вкусный

irina-s писал(а):

Какой кусочек маленький. А он что уже нарезан?

ага
упаковочка маленькая.

ANGEL29 писал(а):

Наелась, я много съела. Брюква под капустой еще лежит много + яблоко+ чай с лимоном и 3 черносливки

я обычно овощами вроде наемся под завязку,а через пол-часа есть хочу

ANGEL29 писал(а):

Испекла опять Иришкины кексы, уже украли два раньше мне хватало на три дня, а щас фиХ,мои воруют

вкусно им я вчерась последнее сердечко доела

ANGEL29 писал(а):

Убралась на кухне, помыла пол...отдвхаю

Ubera писал(а):

может...гормоны? Ты сьешь конфетку дю.....или чайку попей. Отпустит.....

ой,я и не дюшную конфетку слопала и не одну,Галь у меня бывает такое...накатывает

ANGEL29 писал(а):

пошла со старшей в больницу, ходит второй день глаза опухшие, как китаяСС а перед дорогой нам проблемы не нужны

а почему ,Свет? с почками что то или алергия уже? я уже тоже как китаяс

Викона писал(а):

я обычно овощами вроде наемся под завязку,а через пол-часа есть хочу

мне вчера нормально было. К десяти спать пошла и голода не чувствовала.

Викона писал(а):

вкусно им я вчерась последнее сердечко доела

я во вчерашние добавила апелсиновые цукаты и тёртый белый шоколад

Викона писал(а):

а почему ,Свет? с почками что то или алергия уже? я уже тоже как китаяс

начальная стадия вирусного коньюктивита, так сказала сейчас врач. Сегодня нельзя в школу и выходные дома отсидеться. Видимо надуло, у нас два дня такой ветрище был

Ляночка08 писал(а):

но как-то делала мюсли -вот выбирай http://www.say7.info/search.html?q=%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%B0

Cветик, спасибо!!!

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!

Всем приветик!

АНГЕЛ29 писал(а):

Наелась, я много съела. Брюква под капустой еще лежит много + яблоко+ чай с лимоном и 3 черносливки

Везет.

АНГЕЛ29 писал(а):

Испекла опять Иришкины кексы, уже украли два раньше мне хватало на три дня, а щас фиХ,мои воруют.

Здорово, я заморозила пару штучек, сегодня с утреца вытащила 1 мой и 1 Алин из морозилки, а сейчас чай буду пить, а то после работы еще закупиться ездила, приехала голоднючая, как волк.
А своим нормальных напеки, Свет и дешевле ведь или ты сама соблазнишься?

АНГЕЛ29 писал(а):

Убралась на кухне, помыла пол...отдвхаю

Молодец! Но все же ты не Золушка - она не отдыхает.

Викона писал(а):

я обычно овощами вроде наемся под завязку,а через пол-часа есть хочу

И я так же.

АНГЕЛ29 писал(а):

мне вчера нормально было. К десяти спать пошла и голода не чувствовала.

Это же классно!

АНГЕЛ29 писал(а):

я во вчерашние добавила апелсиновые цукаты и тёртый белый шоколад

Ой,ой, это вообще наверное "отвал башки".

АНГЕЛ29 писал(а):

начальная стадия вирусного коньюктивита, так сказала сейчас врач. Сегодня нельзя в школу и выходные дома отсидеться. Видимо надуло, у нас два дня такой ветрище был

Это когда глаза потом гноятся, да, Светик? Пусть скорее все пройдет у дочи. Капли капает, да?

На завтрак ела жареные 2 яйца с кусочком чёрного хлеба
чай с дюшными кексами


на обед
гречневые хлопья (не в восторге от них осталась, уж лучше и вкуснее с них пицца)
индейка приготовлена в соб соку
помидорчик, огурчик, ложка нат.йогурта
за кадром яблоко ещё))

мои лопали макарошки болоньезе

irina-s писал(а):

Везет

а куда деваться на рыбу смотреть не могу, творог не хоцца каждый день.Вот подключаю овощи

irina-s писал(а):

А своим нормальных напеки, Свет и дешевле ведь или ты сама соблазнишься?

неее я не соблазнюсь, просто печь лень.
А твоих раз, два и готово смешал, залил и наслаждайся

irina-s писал(а):

Молодец! Но все же ты не Золушка - она не отдыхает.

я ленифка

irina-s писал(а):

И я так же.

вы просто проглодитки две

irina-s писал(а):

Ой,ой, это вообще наверное "отвал башки".

вообще

irina-s писал(а):

Это когда глаза потом гноятся, да, Светик? Пусть скорее все пройдет у дочи. Капли капает, да?

выписали капли, дали больничный.
Сходили с ней зато в Шпаркассу, открыли счёт. Теперь карточку её надо ждать.

АНГЕЛ29 писал(а):

а куда деваться

Ну да, тем более если наедаешься- это же здорово!

АНГЕЛ29 писал(а):

неее я не соблазнюсь, просто печь лень.

Фи, так печка уже горячая, чашка замарата - кинь в нее пару яиц, чуть муки и.т.д. по рецепту... и все дела.

АНГЕЛ29 писал(а):

я ленифка

Почему это я тебе не верю???

АНГЕЛ29 писал(а):

вы просто проглодитки две

Насчет двух не знаю, но одна из них точнА.

АНГЕЛ29 писал(а):

вообще

АНГЕЛ29 писал(а):

Сходили с ней зато в Шпаркассу, открыли счёт. Теперь карточку её надо ждать.

Свет, платье то купили?

Светик, ты чего там диету без меня делать собралась, мне тожe надАААА!!!

irina-s писал(а):

Свет, платье то купили?

купили одно платье, так прислали письмо что блужку ещё одну надо.Вот вчера заказалаа ещё и блузку. Завтра поеду в магазин,, купалник надо...да и так вещички некоторые..

irina-s писал(а):

Светик, ты чего там диету без меня делать собралась, мне тожe надАААА!!!

да думала атаку сделать...вот хотела с завтрашнего дня...а наверно лучше с понедельника...почитать ещё...поизучать надо. Да и в воскресенье с мужем собрались в ресторан

АНГЕЛ29 писал(а):

купили одно платье, так прислали письмо что блужку ещё одну надо.Вот вчера заказалаа ещё и блузку. Завтра поеду в магазин,, купалник надо...да и так вещички некоторые..

Да уж недешево обойдется... но чего только не сделаешь для своих деток.

АНГЕЛ29 писал(а):

да думала атаку сделать...вот хотела с завтрашнего дня...а наверно лучше с понедельника...почитать ещё...поизучать надо. Да и в воскресенье с мужем собрались в ресторан

А я как то понимаю, что мне бы неплохо было тоже пару дней белковых сделать ( 1-2), а пото почередоваться, но я как то не могу настроится.
А в ресторан в честь влюбленных идете? Мы тоже думали, но точно еще не решили, если, то хочу туда где смогу гриль заказать и салатик, чего нибудь вредное тоже поем, но хоть не только.
В китайский мы любим ходить, но там тааааак калорийно.

Еще фотки в галерею загрузила - себя толстую, на первой, вроде как втянула живот, но я так не хожу...

irina-s писал(а):

Да уж недешево обойдется... но чего только не сделаешь для своих деток.

да ваще разорит нафиг

irina-s писал(а):

А я как то понимаю, что мне бы неплохо было тоже пару дней белковых сделать ( 1-2), а пото почередоваться, но я как то не могу настроится.

да у тебя и так вроде вес шевелится

irina-s писал(а):

А в ресторан в честь влюбленных идете?

аха тисканёмся по углам

irina-s писал(а):

Мы тоже думали, но точно еще не решили, если, то хочу туда где смогу гриль заказать и салатик, чего нибудь вредное тоже поем, но хоть не только.

мы в китайский хотим. Но завтра гляну как он по воскресеньям работает, в удобное ли для нас время

irina-s писал(а):

В китайский мы любим ходить, но там тааааак калорийно.

зато ВКУСНО

irina-s писал(а):

Еще фотки в галерею загрузила - себя толстую, на первой, вроде как втянула живот, но я так не хожу...

пошла поглазею

АНГЕЛ29 писал(а):

да ваще разорит нафиг

Представляю, я видела в магазе цены на платья, да еще и блузки отдельно.

АНГЕЛ29 писал(а):

да у тебя и так вроде вес шевелится

Нет, вернее да, но не в ту сторону, плюс же у меня был.

АНГЕЛ29 писал(а):

тисканёмся по углам

Это по каким еще углам, в ресторане Что ли???

АНГЕЛ29 писал(а):

мы в китайский хотим

АНГЕЛ29 писал(а):

зато ВКУСНО

Про вкусно даже спорить с тобой не буду, НО... не хочу из за одного похода в ресторан потом неделю вес скидывать.

irina-s писал(а):

Представляю, я видела в магазе цены на платья, да еще и блузки отдельно.

блузки по цене платев но вчера нарыла чуть дешевле.Посмотрим что придёт.
А платьешко тоже не сильно дорогое взяла.Красиво на доче сидит

irina-s писал(а):

Нет, вернее да, но не в ту сторону, плюс же у меня был.

но я только пока думаю атакой шевельнуть вес

irina-s писал(а):

Это по каким еще углам, в ресторане Что ли???

ну да тут об стол потрёмся там об стену

irina-s писал(а):

Про вкусно даже спорить с тобой не буду, НО... не хочу из за одного похода в ресторан потом неделю вес скидывать.

мы если выберемся ихз дому, то это будет впервые что выползли вдвоём

irina-s
фоточки глянула я влюбилась пузик смачный и поприличней моего

АНГЕЛ29 писал(а):

но я только пока думаю атакой шевельнуть вес

Я еще пару дней подумаю, после выходных решу.

АНГЕЛ29 писал(а):

тут об стол потрёмся там об стену

Ну да, романтиШно!!!

АНГЕЛ29 писал(а):

мы если выберемся ихз дому, то это будет впервые что выползли вдвоём

Здорово! Пусть все получится! И чтобы вам вкусно было, и потереться, и романтики, ну и всего-всего...

АНГЕЛ29 писал(а):

А платьешко тоже не сильно дорогое взяла.Красиво на доче сидит

Очень красивое платье, Свет. А что хорошо на доче сидит могу представить, она ведь стройняшка у тебя.

АНГЕЛ29 писал(а):

пузик смачный и поприличней моего

Спасибо, Свет, за честность. Потому что все другое было бы неправдой.
Я честное слово не преувеличиваю насчет пуза. Выгляжу, как беременная.
Поэтому мне до стройняшки еще далеко и мешает оно мне. Хотя сейчас все же уже полегче, чем с 79 кг.

irina-s писал(а):

Я еще пару дней подумаю, после выходных решу.

вот и я тоже. Если что делис менюшками своими. Я накидала наброски уже на три дня.Надо будет всё перепроверить

irina-s писал(а):

Ну да, романтиШно!!!

irina-s писал(а):

, и потереться, и романтики,

упаду щас

irina-s писал(а):

она ведь стройняшка у тебя.

воть смотрю и завидую. Все стройные как кипарисы. А мама жирдяй, папа пузатик дети блин соседкие

irina-s писал(а):

Спасибо, Свет, за честность. Потому что все другое было бы неправдой. Я честное слово не преувеличиваю насчет пуза. Выгляжу, как беременная.

надо моё сфотать, может своё потом полюбишь

irina-s писал(а):

и мешает оно мне

нужен спорт..эт точно.
Я тоже полегче себя чувствую, но мешок висит((( будь он не ладен

Привет!
Пузиками меряетесь?
Ирина, надо, надо, пузик убирать

irina-s писал(а):

Выгляжу, как беременная.

АНГЕЛ29 писал(а):

вот и я тоже. Если что делис менюшками своими. Я накидала наброски уже на три дня.Надо будет всё перепроверить

Свет, ты как хочешь питаться? По Дюкану? 3 дня атака? Я что то не совсем поняла или ты хотела совместить -60 с Дюканом?
Если чО, меню Дюкановских рецептов посмотри в их отчетах, ты же видела эту темку. Там много идей и мои отчеты там есть, а Настя сколько идей и вкусняшек приносит.

АНГЕЛ29 писал(а):

Я накидала наброски уже на три дня.Надо будет всё перепроверить

Свет может и сюда принесешь? Я не все успеваю в Дю темке читать, а интересно ведь. Глядишь и меня соблазнишь.

АНГЕЛ29 писал(а):

надо моё сфотать, может своё потом полюбишь

Сфотай. А свое я люблю, куда от него денешься, вот подкорректирую чуточку и будет еще ой-йо-йо.

АНГЕЛ29 писал(а):

Я тоже полегче себя чувствую, но мешок висит

Будем избавляться Светик.
Блииин, надА теперь красиво пузик сфотать, а то будете теперь думать, что я жирная корова. А я неееет, я ничО так, ну , если пузик чуточку втяну...

анжеллик писал(а):

Ирина, надо, надо, пузик убирать

Ой надо, Анжел, надо.


Немного еды

Чипсы диетические
http://forum.say7.info/post5613342.html#5613342

Мюсли



http://forum.say7.info/post5613337.html#5613337

Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа



http://forum.say7.info/post5613334.html#5613334

приветик, девуси. забежала отметиться сегодня буду готовиться- завтра Темкин Др отмечаем...

Ира, пузик видела есть с чем бороться- не сдаваться главное

Света, ты на ДД идешь? удачи

я с понедельника пройду первую неделю Магги творожной-если пойдет нормально- отсижу все 4 недели... хотя 21 будем папин Др отмечать...

Вкусняшки видела Молодцы,евочки

вот такие делЫ