Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татьяна М.

Татьяна

48 лет
Германия, Бавария
Лора-а писал(а):
ленеечка мне кажется врёт

конечно врёт, я сегодня 94,2 Embarassed
Но мне кажется, всё таки мои КД тоже плюс дали, поэтому этому весу не сильно верю Wink
за неделю ушло 2кг... выходные прошли без нарушений, чему ужасно рада...

Лора-а писал(а):
в это время можно было и по обедать, ну или позавтракать совсем легко,

для меня это тоже большая проблема отказаться от завтрака Embarassed
Хотя сегодня постаралась сделать лёгкий завтрак Wink
меню на завтра
завтрак 7.00: 2 бутерброда с колбаской, 100гр торта

обед : гречневый плов с кусочками постной свинины (рецепт расписывала, проверен)

ужин 17.30: творог, яблоко, апельсин
по завтраку возможны изменения.

 
24 Июл 2016 22:22

Страница 1 из 350