Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!!!
Сегодня:
06.00 - Пельмени 10шт. с кетчупом, 1 зефир, горсть черники, 1 кукуруза, кофе без сахара.
12.00 - Гречка, овощи тушеные (кабачок, лук, морковь, перец, помидор, масла чуть, даже меньше нормы) 380гр.
18.00 -Творог с яблоком или огурцом.