Омлет с консервой и зеленым луком (диета Дюкан)

Водолей7 писал(а):

Светик!Принимай отчет!!!!Как вкусно я правда без лука делала Готовить еще буду

мм, так аппетитно завернула- спасибо ,Олечка, за отчетик!!!

Света, я без фото сегодня, но все равно хочу отчитаться. Вчера делала омлетик с тунцом, добавила помидорик и сыра тертого немного. Очень вкусно получилось!!!! Еще раз спасибо за рецепт , сама вот не догадалась рыбу добавить.

Irina Divers писал(а):

Света, я без фото сегодня, но все равно хочу отчитаться. Вчера делала омлетик с тунцом, добавила помидорик и сыра тертого немного. Очень вкусно получилось!!!!

ммм, представляю какая вкуснятина вышла!!!

Irina Divers писал(а):

Еще раз спасибо за рецепт , сама вот не догадалась рыбу добавить.

на здоровье! Да мы по ходу ту все такие-недогадливые собрались

Ляночка08 писал(а):

Да мы по ходу ту все такие-недогадливые собрались

Светочка, вот наконец-то разношу отчеты по темам)
Готовила себе на ранний завтрак твой омлетик! Спасибо!
Фото темное) дело было недели две назад, еще солнце встать не успело, как я завтракала

Shony писал(а):

Светочка, вот наконец-то разношу отчеты по темам) Готовила себе на ранний завтрак твой омлетик! Спасибо! Фото темное) дело было недели две назад, еще солнце встать не успело, как я завтракала

ты ранняя птичка у нас
спасибо за отчетик

Света, несу тебе свой завтрак, делала пол порции. Я брала вместо зеленого- репчатый лук, сначала его пожарила на водичке плюс пару капель оливкового масла и добавила еще укроп.Вкусно получилось, спасибо тебе

irina-s писал(а):

Света, несу тебе свой завтрак, делала пол порции.

на здоровье!!!

irina-s писал(а):

Я брала вместо зеленого- репчатый лук, сначала его пожарила на водичке плюс пару капель оливкового масла и добавила еще укроп.Вкусно получилось, спасибо тебе

на здоровье,Ириш!!

Спасибо за вкусный отчетик

Света, делала себе на завтрак , вкусно. Спасибо за рецепт.

irina-s писал(а):

вета, делала себе на завтрак , вкусно. Спасибо за рецепт.

Ирочка, какая аппетитность -спасибо тебе за отчетик и на здоровье!!!

Света, в этот раз про творог забыла, но все равно вкусно.
У меня с жареным репчатым луком. Kонсерва - тунец.
спасибки

irina-s писал(а):

У меня с жареным репчатым луком. Kонсерва - тунец.

все что я тоже очень люблю!!!!!!!!!!!!!!!!
Ирина!
вкусы совпадают

пхото2011 писал(а):

все что я тоже очень люблю!!!!!!!!!!!!!!!! Ирина! вкусы совпадают

Наташа, это быстро, диетично и вкусно!

irina-s писал(а):

Наташа, это быстро, диетично и вкусно!

то, что мне надо

photo2011 писал(а):

то, что мне надо

irina-s писал(а):

Света, в этот раз про творог забыла, но все равно вкусно. У меня с жареным репчатым луком. Kонсерва - тунец. спасибки

на здоровье,Ириш

irina-s писал(а):

это быстро, диетично и вкусно!

это точно

Светлана, спасибо за вкусняшку!!!
Не знаю, диетично ли получилось, что добавила ещё консервированного зелёного горошка, вместо творога - пару ложек сметаны, а сверху засыпала тёртым сыром. И лучка зелёного побоооольше Вкуснотищаааа!!!
Делала с сардинами. Буду ещё делать, однозначно!
Без фотки - ну это же так вкусно и пока тёплое, пока сыр ещё тянется, ну когда тут фотографировать, когда надо срочно садиться и, пардон, жрать?!
Тоже никогда бы не догадалась с консервой делать, а это, оказывается, так просто и вкусно!
Спасибо большое!

AnFel писал(а):

Светлана, спасибо за вкусняшку!!!

Настя, на здоровье!!!

AnFel писал(а):

Не знаю, диетично ли получилось, что добавила ещё консервированного зелёного горошка, вместо творога - пару ложек сметаны, а сверху засыпала тёртым сыром. И лучка зелёного побоооольше Вкуснотищаааа!!! Делала с сардинами. Буду ещё делать, однозначно!

ой,ну может и не совсем-совсем диетично- но то что вкусно- это 100%

AnFel писал(а):

Без фотки - ну это же так вкусно и пока тёплое, пока сыр ещё тянется, ну когда тут фотографировать, когда надо срочно садиться и, пардон, жрать?!

на здоровье!!!

AnFel писал(а):

Тоже никогда бы не догадалась с консервой делать, а это, оказывается, так просто и вкусно! Спасибо большое!

Еще раз на здоровье,Настя!!!

Света, мой завтрак. Брала лосось (консерву). Лук немного поджарила.
Спасибо, очень вкусно.

irina-s писал(а):

Света, мой завтрак. Брала лосось (консерву). Лук немного поджарила. Спасибо, очень вкусно.

ммМ,Ира, какой завтрак у тебя вкусный был!!!!

Светик, опять омлет делала. Консерву брала - тунец.
Забыла творог положить, потому как по памяти делала, с творогом вкуснее и лепешка красивее получается.
Но все равно мне вкусно было.
Делала на 1 яйцо.

Спасибо

irina-s писал(а):

Светик, опять омлет делала. Консерву брала - тунец. Забыла творог положить, потому как по памяти делала, с творогом вкуснее и лепешка красивее получается. Но все равно мне вкусно было. Делала на 1 яйцо.

Ирочка, на здоровье!!Думаю что и без творога ничего так получилось спасибо за отчетик!

Света, вкуснятина.
У меня с репчатым луком и укропом. Консерва- лосось.
Спасибо за рецепт.

irina-s писал(а):

Света, вкуснятина. У меня с репчатым луком и укропом. Консерва- лосось.

ой, Ирочка, какая вкуснота у тебя

irina-s писал(а):

Спасибо за рецепт.

на здоровье!!!

Света, опять омлет делала. Про творог снова забыла, налила чуть молока.
Консерву брала тунец и еще помидорку ложила.
Спасобо, Светик. Вкусно.