Диета 90 дней раздельного питания

lisa2014

Лариса

49 лет
Омск
Доброе утро!!!
Фото

irina-s писал(а):
Как у тебя плавно вес уходит.

Сама удивляюсь Embarassed Сегодня еще минус 200 грамм, хотя вчера поужинала перекусом (съела кусочек мяса с картошкой - мясо не по диете) и еще раз поужинала в 10 рисом с грибами (он же и на обед был).
Еще я поняла - бульон - это важно, получается обед сытный и жидкость потом уходит. Последнее время дома , получается в белковый и крахмальный день бульон (правда мясной). Чувствую, что на результат влияет в лучшую сторону.
irina-s писал(а):

лиса2014 писал(а):
Готовлюсь во вторник к разгрузочному дню - уже второй месяц заканчивается.

Ого, как быстро.
Молодец, что стараешься придерживаться.

Сама не заметила, как время быстро пролетело в хорошей компании friends
irina-s писал(а):
У нас солнышко светит.

У нас тоже светит и даже греет - днем все тает, а к вечеру подмораживает до минус 5.
Татьяна Маринова писал(а):
Молодец, Ларис! И как ты хорошо считаешь - говоришь результат после витаминного+белковый А я пишу после витаминного минусик, а потом - после белкового плюс А ты права - важнее, что после этих двух дней таки минус

Да так лучше, хотя в этот раз у меня минус 100 грамм после витаминного и минус 200 после белкового.
Татьяна Маринова писал(а):
Сжимаю кулачки! У тебя получится

Верю и надеюсь)) Спасибо за поддержку - это важно friends

Всем удачного дня и хорошего настроения Rose

 
12 Мар 2017 12:24

Страница 168 из 184