Диета Дюкан. Часть 5

Доброе утро!
Да, у нас тепло) +10+15 днём. Но если сыро то все равно ещё камин включаем. А так без куртки хожу уже или ветровка максимум. Завтра обещают отсутствие дождя. Хотим поехать с подружкой в город погулять и заодно диетную вермишель купить. Я ширатаки а она какую-то другую. Но там 43 ккал тоже.
Заодно с детьми в парке погуляем. Сделаю типа дюк-маков на пикник и вод думаю какой бы десерт.
Нашла я сахзам идентичный фитпараду. Тот же ингредиент. Пока ещё не пробовала. Но вроде ничего так на вид и цена не за облачная. Хотя дорого блин. Не могу найти какао пока ещё. Но я так редко с ним что-то делаю, что использую обычное без сахара которое. 23% жирность. А так отруби и пшеничные и овсяные нашли во многих магазинах. Ширатаки кстати тоже. Но подруга на смотрелась программу про глистов и теперь не может есть ширатаки. Они ей глистов напоминают в любом виде