От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Медея писал(а):

Уже и он готов, Танюш. Так что конец карантина близок

Держитесь Зато все переболеете и закроете для себя этот вопрос.

Медея писал(а):

Что делаешь?

Ай, всего понемножку, но как-то бессистемно, нерегулярно: меньше есть, не есть на ночь, зарядка 2 раза в день, достаточное питье... Я даже записи начала вести в отдельном блокноте, но хватило меня на недельку. В принципе, у меня появился стимул, это уже немало, так что буду отписываться вам тут о результатах