Умничка
Людмила
50 лет
Доброе утро!
Татоша26 писал(а): |
У меня -400гр. |
В запас решила похудеть?
Вес на месте.
Еда:
6:30 йогурт 200 с вареньем 3 ч л.
12:00 картошка запеченая 120 и овощной салат 150
17:30 йогурт 200, сливы 120
Несколько дней такая жара стоит, что просто невмоготу уже, вчера даже не ужинала, ничего не лезло, только воду пила. Сегодня все легкое запланировала, может получится поесть. Такой жары на севере давно не помню, были дни жаркие, но чтобы вот так неделями стояло 35