Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Ну хоть и начинаю не понятно как, пишу что ем))
Завтрак:
*3 яйца+*3 бутерброда с маслом и красной икрой=все вместе 250 гр
*кофе с молоком и сахаром
Перекус (10 утра)
*банан
Обед (ждет меня, а я не могу никак поесть):
*омлет(кабачок, сосиска, яйца) - 340 гр
Ужин:
-либо куриные куски запеченные в духовке, без кожи
+ помидор (я знаю, что нельзя, но есть мясо без овощей или листьев салата, зелени - не могу, тошнит меня )
-либо зерненый творог - 300 и помидор
был
: зерненый творог 300

Вес: 85.7