Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Варлаша

Наташа

42 года
Москва
Лора-а писал(а):
Наташ попробуй усилить немного обед, не такой он у тебя большой, минимальная так сказать порция всеголишь. А перекусы у тебя почему? что голодно? Помнишь что не более 50грамм разрешенно?

перекусы потому что кормлю, Алиса как пососет...я аж трясусь - мне прям срочно нужно поесть и это не зависит от того насколько плотно я ем))) и обычно я всегда очень голодная через 2,5-3 часа (это всегда так, хоть тазик оливье съем)

Неее, порция большая на самом деле. Многие не задумываются, что они едят намного меньше чем думают в граммах
Фото
диаметр тарелки 23 см. У меня муж столько ест))) Я вот раньше не знала, что стаканчик мороженного всего 65 гр girl_haha

 
15 Авг 2017 19:05

Страница 185 из 350