Диетический вариант Оливье без картошки
| Сообщение | Автор | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
16 Июл 2014 0:22
 |
cuisinier-ljubitelj
 KATERINA 46 лет France   |
|||||
  решила немного изменить. Если такой вариант есть..я свой удалю. Похожие рецепты - http://forum.say7.info/topic59550.html - http://forum.say7.info/topic70694.html
Итак нам потребуется -Куриная грудка-150 гр -Яйцо куриное-2 шт -Замороженный горошек-150 гр -Лук репчатый-1/2 -Морковь-1 шт -Корнишон-2 шт -Огурец свежий -1/2 маленького -Укроп -Вегета Для майонеза - Творог пастообразный 2 ст,л - желток куриный отварной -горчица 1/2 ч,л по вкусу -кефир пару ч,л -пару капель соевого соуса -Соль Грудку ,морковь и яйца отварить. Затем пелко порезать. Горошек залить кипятком на 2-3 минуты. слить воду и добавить к остальным ингредиентам. У огурца вынуть мякоть она нам не понадобиться..затем мелко порезать. Корнишоны и лук меленько порезать, Добавить укроп и вегету. Делаем майонез. Все ингредиенты смешиваем блендером . Либо толчем желток и растираем все ингредиенты постепенно чтобы не было комков. Заправляем наш салат и наслаждаемся.   |
||||||
|
16 Июл 2014 0:26
|
Ляночка08
 Светлана |
|||||
 ох Катюш...ну как сказать  если я правильно помню- именно из диетических рецептов- твой третий (есть вариант по минус 60 у меня и вариант по диете Дюкан у Али  ) но к тому же все они отличаются так что не надо удалять как нибудь и твой вариантик попробуем и соус надо будет попробовать 
утащила рецептик в закладки
фото очень аппетитные |
||||||
|
16 Июл 2014 1:08
|
cuisinier-ljubitelj
KATERINA 46 лет France |
|||||
Ага,уже увидела.  сейчас кину ссылки на ваши салатики
Ну да..отличие присутствует Соус попробуй..мне очень понравился.
Спасибо,рада буду если решишь воспользоваться |
||||||
|
16 Июл 2014 14:50
|
Ляночка08
Светлана |
|||||
обязательно
|
||||||
|
13 Авг 2014 21:36
|
Татош
 Наталья Санкт-Петербург |
|||||
|
Катерина, великолепный рецепт!!! Спасибо большое!!! Соус заинтересовал, обязательно попробую))) Забрала в закладки)))
|
||||||
|
14 Авг 2014 15:52
|
cuisinier-ljubitelj
KATERINA 46 лет France |
|||||
Наталья,спасибо за внимание к рецепту! Буду рада если рецепт понравится! |
||||||
|
27 Апр 2016 1:51
|
Ai-ka
 Аллочка Борисовна |
|||||
|
Катерина
понравился рецепт, интересный соус! Вчера только делали калорийный Оливье, вот подумала, как бы его раскалорить  ))
Спасибо большое, воспользуемся!!!   |
||||||
|
27 Апр 2016 20:13
|
cuisinier-ljubitelj
KATERINA 46 лет France |
|||||
Удачи в приготовлении. |
||||||
|
23 Окт 2016 0:47
|
Эllis
 Элина Deutschland, NRW |
|||||
|
Катерина , спасибо большое! Очень вкусный диетвариант
Понравилось!!!Будем делать ещё  |
||||||
|
23 Окт 2016 17:55
|
irina-s
 irina deutschland |
|||||
|
Катюша, спасибо за рецепт.
  Вкусный салатик получился.  
 |
||||||
|
14 Ноя 2016 21:17
|
cuisinier-ljubitelj
KATERINA 46 лет France |
|||||
Ирина,на здоровье! Красивый салатик у тебя,яркий такой! |
||||||
|
25 Авг 2017 0:00
|
irina-s
irina deutschland |
|||||
|
Катюша, очень вкусный салатик.
 Понравился всей семье. 
Делала все по рецепту, только без вегеты и в соусе кефир заменила на 150 г натурального йогурта. Спасибо
  |
||||||
|
13 Сен 2017 14:44
|
cuisinier-ljubitelj
KATERINA 46 лет France |
|||||
Ирочка,спасибо огромное за фотоотчет!Очень рада что салатик пришелся по вкусу!Надо будет и мне попробовать с йогуртом |
||||||
|
05 Окт 2017 17:25
|
irina-s
irina deutschland |
|||||
|
Катюш, повторяли салатик.
Вкусно.
Первый раз сделала горошек, как у тебя в рецепте написано, даже 1 минутку всего держала. Понравилось. Буду теперь всегда так делать.
Спасибо за рецептик 
 |
||||||
|
06 Ноя 2017 23:59
|
irina-s
irina deutschland |
|||||
|
Сегодня салат с картошкой, но делала твой соус Катюша.
Спасибо
 |
||||||
|
23 Дек 2017 22:43
|
irina-s
irina deutschland |
|||||
|
В этот раз с морковью и картофелем.
Соус немного другой.  |
||||||
|
25 Янв 2018 13:56
|
cuisinier-ljubitelj
KATERINA 46 лет France |
|||||
Ирочка,спасибо за отзыв!Ты смотрю полюбила этот салатик,очень приятно! |