Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Irina Divers писал(а):

Частично. Потому что часто обедаем вне дома и тогда уже все идет не так как надо. Но все равно основные принципы из его системы.

ПОняла, Ириш.

Irina Divers писал(а):

Я второй раз начала читать его книгу и у меня было ощущение, что я ее вообще не читала, столько нового подчерпнула.

Ага, так часто бывает со многими книгами. Иногда полезно перечитывать.

Irina Divers писал(а):

Очень уважаю этого доктора.

Я про него не читала , но недавно наткнулась на другом сайте на факт, что он голодал более сорока дней и у него прошла проблема из-за которой он покинул спорт. С тех пор он стал изучать здоровое питание и стал тем, кем сейчас является.
Спасибо за наводку , посмотрю его канал.

Ляночка08 писал(а):

Светик , спасибо!

irina-s писал(а):

Хорошо, что есть возможность домой прилетать. Как же хорошо ДОМА

Ириш, у них ребята периодически летают домой. А сын решил только на каникулы. Обратно возвращается 8 января . Написал, что преподаватели с пониманием отнеслись, что пропустят один день из за нашего Рождества)

irina-s писал(а):

Я уже умудрилась 1,5 кг прибавить, лопала вчера и в пятницу вечером все подряд, как с цепи сорвалась. Постараюсь сегодня взять себя в руки.

Скорее всего, вода задержалась. Не переживай.