Диета Дюкан. Часть 5

Сообщение Автор
 
03 Окт 2017 14:17

Распечатать сообщение
LiraSirin

Евгения

44 года
Смоленская область

LiraSirinМои рецепты
Всем привет!
Мариш Сатурния, как успехи?
У меня вес совсем потихоньку уходит, но все же вниз!!!
 
07 Окт 2017 19:22

Распечатать сообщение
сатурния

марина

50 лет
камышин-кишинев-италия

сатурнияМои рецепты
Фото

Женя,поздравляю с днем рождения!!! Rose Желаю всего самого наилучшего!!! Romashki Rose sharik
 
07 Окт 2017 19:24

Распечатать сообщение
сатурния

марина

50 лет
камышин-кишинев-италия

сатурнияМои рецепты
LiraSirin писал(а):
Мариш Сатурния, как успехи?

Женя girl_bye Вес уходит пока по плану-минус 5 кг dance2
LiraSirin писал(а):
У меня вес совсем потихоньку уходит, но все же вниз!!!

Главное не бросаать,ну ты сама все знаешь лучше мегя Embarassed А так-молодец good
 
07 Окт 2017 19:25

Распечатать сообщение
сатурния

марина

50 лет
камышин-кишинев-италия

сатурнияМои рецепты
Девочки,всем привет girl_bye Выходите friends
 
07 Окт 2017 19:48

Распечатать сообщение
Invincible

Алла

46 лет
This is Omsk

InvincibleМои рецепты
ЖЕНЕЧКА!!!

С ДНЕМ ВАРЕНЬЯ ТЕБЯ !!!
[url=http://[censored smayliki]/smilie-1332264711.html][/url]
Пусть мир вокруг тебя всегда будет добрым и прекрасным.
Успехов во всем![url=http://[censored smayliki]/smilie-884309511.html][/url][url=http://[censored smayliki]/smilie-887628519.html][/url]
 
24 Окт 2017 20:21

Распечатать сообщение
Invincible

Алла

46 лет
This is Omsk

InvincibleМои рецепты
Рыжулик [url=http://[censored smayliki]/smilie-858711015.html][/url]с днем рождения
Фото
[url=http://[censored smayliki]/smilie-887584167.html][/url]
 
30 Ноя 2017 10:51

Распечатать сообщение
sveta200888

Светлана

54 года
Воронеж

sveta200888Мои рецепты
Эххх, затихла темка, но может кто изучал диету ответит, я перехожу на закрепление, куча вопросов:
1. В пир входят только разрешенные продукты или могу например поесть, что угодно, и в большем к-ве, чем предписано на этом этапе? Могу ли в пир съесть на десерт запрещенный банан с виноградом в виде фруктового салата? Могу ли в пир съесть, что то крахмалосодержащее (рис например), если я его уже съела в обычный день?
2. 2 ломтика цельнозернового хлеба (50 гр кусочек) можно заменять в том же к-ве на хлебцы... Можно заменить на 100 грамм хлебцов за день? Или на две пластинки этих хлебцов?
3. Если я сама захочу испечь хлеб, то сколько цельнозерновой муки можно в день? Понятно же, что не 100 гр, т.к. в хлебе еще и жидкость есть...
4. Не нашла чем стабилизация отличается от закрепа... Только 3-мя ложками отрубей получается... Так?
 
12 Дек 2017 0:33

Распечатать сообщение
sveta200888

Светлана

54 года
Воронеж

sveta200888Мои рецепты
Pandorкa
Спасибо, жаль, что затихла темка, надеюсь и вам ответят на вопросы. Псиллиум, дорогой, его не покупала. Изолят добавляю, когда чую, что в выпечке мало сухих продуктов (влажный творог попался), а все ДОПы я туда уже высыпала. Читала, что изолят экономит норму сухого молока, а крахмал это скорее загуститель. По сахарозаму, тоже бы не отказалась от такой таблички. Может кто выложит. Удачи всем нам)
 
25 Дек 2017 6:23

Распечатать сообщение
Ubera

Галина

61 год
Москва

UberaМои рецепты
Дорогие Дюшечки! Поздравляю вас С
Рождеством !!!
Как говорили раньше, Мир Вашему Дому!!!!
Всем процветания и благополучия! Romashki New Year gifts New Year Tree New Year Snegurochka New Year Tree New Year ggg New Year Hi New Year Go
Фото


Фото
 
10 Янв 2018 21:05

Распечатать сообщение
Стафенка

Елена

40 лет
Санкт- Петербург

СтафенкаМои рецепты
Эх, совсем тема затих ладно!
Девочки, аууу!
Embarassed Embarassed Embarassed
 
12 Янв 2018 19:03

Распечатать сообщение
Pandorкa

Ольга

43 года
Москва

PandorкaМои рецепты
Да, тут совсем тихо, видимо все уже похудели)
 
12 Янв 2018 19:20

Распечатать сообщение
Invincible

Алла

46 лет
This is Omsk

InvincibleМои рецепты
Стафенка писал(а):
х, совсем тема затих ладно!
Девочки, аууу!

Pandorкa писал(а):
Да, тут совсем тихо, видимо все уже похудели)

Чего это похудели ,я тут одна и сижу
 
17 Янв 2018 19:42

Распечатать сообщение
Стафенка

Елена

40 лет
Санкт- Петербург

СтафенкаМои рецепты
Алла/Виталина писал(а):
Чего это похудели ,я тут одна и сижу

friends New Year Tree
Сажусь рядом Yahoo!
 
24 Янв 2018 1:11

Распечатать сообщение
Ната56

Наталия

41 год
Россия

Ната56Мои рецепты
Привет, девочки. Эххх...и я к вам. В конце 2014 года в сентябре села на Дюкана с весом 84 кг, в марте 2015 г. была чуток меньше 70, нужно было уходить на закреп. По семейным обстоятельствам сорвалась и постепенно почти за 3 года дошла до 88,4 кг. Сегодня второй день на атаке, вес -1,8 кг.но работа сидячая, никак не получается "прогуляться". Ругаю себя, думаю надо завтра на улицу себя "выгнать"!!! А еще не могу воду пить 1,5-2 литра(((( (даже в совокупности с кофе-чаем и супом). У кого-то есть проблемы с "питьем"?
 
28 Янв 2018 23:39

Распечатать сообщение
Obahareva

Ольга

47 лет
Челябинск

ObaharevaМои рецепты
Всем привет! Я новичок), слышала о диете Дюкана, но никогда не пробовала) Решила купить книгу, почитать, ну и попробовать )))
 
29 Янв 2018 2:25

Распечатать сообщение
Рыжулик

Анастасия

46 лет
Москва

РыжуликМои рецепты
Алла/Виталина писал(а):
Чего это похудели ,я тут одна и сижу

Стафенка писал(а):
Сажусь рядом

Ну-ка, красотки, подвиньтесь girl_haha
Девочки, мне срочно надо худеть, скоро же очередной отпуск и опять зараза вкусный girl_haha Кто даст мне пендель по толстой попе? Embarassed

Всем приветик!!! И стареньким и новеньким конечно же girl_bye
Я видимо 158 раз пойду к дедушке Дюкану girl_haha

Ната56 писал(а):
А еще не могу воду пить 1,5-2 литра(((( (даже в совокупности с кофе-чаем и супом). У кого-то есть проблемы с "питьем"?

У меня никогда такой проблемы не было, я водохлёб, 2-3 чистой воды запросто, даже не знаю что посоветовать unknown помнится девчонки по всей квартире ставили бутылочки с водой, идешь мимо - надо попить, не знаю насколько это реально на работе.
Obahareva писал(а):
Решила купить книгу, почитать, ну и попробовать )))

Я в итоге книгу так полностью и не прочитала, сначала интернет, а потом любимый форум, на все вопросы быстро получала ответы, но тогда мы и трепались здесь по 100 страниц в день, не знаю возможно ли сейчас возродить темку give_heart
sveta200888 писал(а):
Спасибо, жаль, что затихла темка, надеюсь и вам ответят на вопросы. Псиллиум, дорогой, его не покупала. Изолят добавляю, когда чую, что в выпечке мало сухих продуктов (влажный творог попался), а все ДОПы я туда уже высыпала. Читала, что изолят экономит норму сухого молока, а крахмал это скорее загуститель. По сахарозаму, тоже бы не отказалась от такой таблички. Может кто выложит. Удачи всем нам)

Я че то и забыла многое, надо мозги в нужное русло направить) вчера кстати нашла банку псиллиума дома.
Алла/Виталина писал(а):
Рыжулик с днем рождения

Алусик, я попу в Тайланде грела и не видела даже сообщений тут girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
LiraSirin писал(а):
У меня вес совсем потихоньку уходит, но все же вниз!!!

Судя по фоткам, Женя, ты уже прям худышка good good good
сатурния писал(а):
Девочки,всем привет Выходите

Маришка, я вышла вот girl_bye Как там Италия, тепло у вас?
 
29 Янв 2018 2:28

Распечатать сообщение
Рыжулик

Анастасия

46 лет
Москва

РыжуликМои рецепты
Представляете, читаю отзывы на Tophotels и вдруг вижу на фотках знакомое лицо, не могу понять откуда я знаю этого человека, г Пенза, там у меня ваще нет знакомых, голову весь вечер ломала, потом неожиданно вспоминаю, оказалось я не ошиблась, девочка с нашего форума, во как бывает girl_haha
 
29 Янв 2018 9:17

Распечатать сообщение
Invincible

Алла

46 лет
This is Omsk

InvincibleМои рецепты
Obahareva писал(а):
Решила купить книгу, почитать, ну и попробовать )))

нафиг книги ,в инете полно инфы Wink
Рыжулик писал(а):
Кто даст мне пендель по толстой попе?

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1140804519.html][/URL]
Рыжулик писал(а):
Алусик, я попу в Тайланде грела и не видела даже сообщений тут

вот и нагрела ,хоть бы ногами дрыгала girl_haha
Рыжулик писал(а):
Судя по фоткам, Женя, ты уже прям худышка

Женя самая упертая .Я раз в месяц начинаю ,проходит 2 дня и жру wacko1 wacko1
Рыжулик писал(а):
ткуда я знаю этого человека, г Пенза, там у меня ващ

а кто у нас из Пензы? unknown
 
29 Янв 2018 12:05

Распечатать сообщение
Рыжулик

Анастасия

46 лет
Москва

РыжуликМои рецепты
Доброе утро!!!! girl_bye morning1
Алла/Виталина писал(а):
вот и нагрела ,хоть бы ногами дрыгала

Дрыгала, еще как, не помогло Embarassed
Алла/Виталина писал(а):
Женя самая упертая .Я раз в месяц начинаю ,проходит 2 дня и жру

Ты хоть начинаешь, а я не могу начать, прям злюсь на себя wacko1
Алла/Виталина писал(а):
а кто у нас из Пензы?

Не, она не дюшка, просто с форума девочка

Сижу на работе, пью кефир и думаю может сегодня и начать, правда сыр уже поела или уж с 1 февраля в бой unknown
 
29 Янв 2018 12:08

Распечатать сообщение
Invincible

Алла

46 лет
This is Omsk

InvincibleМои рецепты
Рыжулик писал(а):
Ты хоть начинаешь, а я не могу начать, прям злюсь на себ

За новогодний зажор прилипло сразу 2 кг wacko1 wacko1 ,тут уж бросать не надо .Надо в бой ,скоро весна Rose
Рыжулик писал(а):
уж с 1 февраля в бой

с какого первого ? с вчера надо ,раз в отпуск Wink
 
29 Янв 2018 12:23

Распечатать сообщение
Рыжулик

Анастасия

46 лет
Москва

РыжуликМои рецепты
Алла/Виталина писал(а):
За новогодний зажор прилипло сразу 2 кг ,тут уж бросать не надо .Надо в бой ,скоро весна

Я даже не подходила к весам girl_haha
Алла/Виталина писал(а):
с какого первого ? с вчера надо ,раз в отпуск

Отпуск в конце июня Wink
 
03 Фев 2018 14:30

Распечатать сообщение
ЛюдМила@

Людмила

62 года
регион35

ЛюдМила@Мои рецепты
Аллочка,дорогая подружка, поздравляю тебя с днем Рождения !!!!!!!!! Ты очень хороший открытый и добрый человечек ,красивая женщина,замечательная мама ,жена и дочь . Пусть в твой жизни будет все хорошо, я желаю тебе счастья ,солнца и любви я тебя абажаю give_heart !!!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
 
03 Фев 2018 16:18

Распечатать сообщение
Invincible

Алла

46 лет
This is Omsk

InvincibleМои рецепты
ЛюдМила@ писал(а):
Аллочка,дорогая подружка, поздравляю тебя с днем Рождения !!!!!!!!! Ты очень хо

 
05 Фев 2018 1:38

Распечатать сообщение
Mashali

Марія

38 лет
Україна

MashaliМои рецепты
Девочки, и я решила испробовать магию Дюкана. Принимайте меня в свои стройнеющие ряды. Embarassed
У меня сегодня 5 день Атаки, завтра заключительный день Атаки и перехожу к Чередованию. Дни прошли относительно легко, кушала и просто мясо, и кебаб, паштеты, кефирные желе, творожные запеканки. Разнообразие продуктов радует. girl_haha

Количество информации, конечно, большое, запомнить ДОПы, РП, и прочие сокращения. Так что, если получится, буду задавать здесь вопросы wacko1
 
05 Фев 2018 1:42

Распечатать сообщение
Mashali

Марія

38 лет
Україна

MashaliМои рецепты
Алла/Виталина
поздравляю с днем рождения! Счастья, любви, красоты!!! Romashki Romashki
Прочитала последние несколько десятков страниц темы, поэтому я уже со многими уже "знакома" заочно girl_haha
Страница 486 из 513

Наверх