Интуитивное кето-питание

Дора, доброе утро!
Я, я могу впихнуть в себя завтрак в 5.30, например))) Так как встаю в 4.00 чаще всего)

Dorothea писал(а):

А из тех, которыми вы располагаете, чтоб надо было пусть минимально, но приготовить что-то, а не просто сунуть в рот как есть.

Всё чаще убеждаюсь, что да, мне так и надо делать)