Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Аниста писал(а):

13:30 гречка 300гр с помидорами чайб/с+4 черносл.

Настя а тебе вкусно вот так пустую гречку есть на обед ведь столько всего вкусного можно приготовить, столько возможностей

Аниста писал(а):

17:30 рис пропар. С яблоком и черносливом 5шт +чай б/с

риса тоже не менее 300 грамм должно быть
Вем воскресный приветик всех со старым новым годом