Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет.
Всем добавившимся и вернувшимся -
Запах весны действует - девочки активизируются

Ем сегодня
з. 8.00 картошка жареная120гр, 1 котлета, 2 кружка вареной колбасы, 3 квадратика шоколада.

о. 13.00 плов (курогрудь, рис пропареный, лук, морковь, 1 ст.л. раст масла на 8-10 порций) 280 гр, полапельсина.
у. 18.00 салат седьмой элемент http://forum.say7.info/topic64455.html. 350 гр