Диета Дюкан. Часть 5

Девочки, привет!
На текущей неделе стало очевидно, что весы мои врут безбожно! когда разница в весе за сутки стала равняться 1 кг, начала взвешиваться несколько раз подряд. Выбирала тот вес, который показывался дважды. Позавчера из 5 взвешиваний получилось 5 разных результатов с приличной разницей. Замена батареек не помогла. Пришлось купить новые весы. Привезли их мне вчера днем, но поскольку я уже и кушала, и выпила воды много, вчера взвешиваться не стала, терпела до сегодняшнего утра.
А сегодня, встав на новые весы, расстроилась... оказалось мои старые врали аж на 3 кг!
В результате вместо так нравившихся мне 97 кг с хвостом, сегодняшнее утро вновь начинаю со 100 кг
Хорошо, что хоть некоторая одёжка стала посвободнее, и я точно знаю, что вес двигался вниз, не стоял на месте, а то бы совсем меня демотивировали эти технические детали.
На неделе получила доставку из продаптеки. Заказывала конфет, а то sula уже поднадоела + смесь для шоколадных печенек из овсяных отрубей (очень они мне нравились в прошлом заходе!) + взяла на пробу бородинский хлеб, приготовленный в рамках разрешенных на ДД продуктах, и со страхом взяла попробовать вареную колбасу.
Печеньки еще не пекла - доедаю купленные сненки из тех же самых овсяных отрубей. Думаю, завтра напеку.
Хлеб брала попробовать - сильно ли он отличается от обычного, т.к. сама ни разу ни один из многочисленных Дю-хлебов не готовила. Купленные экземпляр, конечно, на магазинный совсем не похож, но если сильно хлеба не хватает - вполне себе можно перетоптаться.
А вот колбаса меня очень сильно порадовала! Думала, будет как с хлебом - далёкий родственник нормальной колбасы, но оказалось один в один с привычной вареной колбаской!


Сайт продаптеки в рамках ДД отнес эту колбасу к категории "без ограничений".

Девочки, у меня к вам вопросы:
1) какой режим чередования вы используете?
2) какой вид ежедневной физ.нагрузки?
был еще какой-то третий вопрос, но пока писала свои горе-новости, вылетел из головы. Вспомню - допишу.
Всем хорошего весеннего дня!