Диета Дюкан. Часть 5

Девочки, всем привет!
Прошло 10 дней и унесло 1,2 кг. Ура! Надеюсь, и дальше так пойдет.
С готовкой особо не заморачиваюсь - фотографировать нечего
Ем курочку да рыбку (то варю, то жарю). На завтрак очень приглянулся яичный блинчик с сыром В БО дни просто добавляю овощи: огурчики да помидорчки; иногда балую себя болгарским перцем и тушу стручковую фасоль с томатами. В общем - вот и весь мой нехитрый рацион.
Купила давеча йогурт греческий 0% - брала первый раз. Больше похож на нулевой творожок. Не очень я его люблю, мягко говоря. Поэтому йогурт больше недели томился в холодильнике без дела, пока глаз мой не наткнулся на банановый сироп в том же самом холодильнике. И вот это уже совсем другое дело!
Касательно чередования - в этот раз тоже выбрала 2/2. Думала, будет тяжело, но тьфу-тьфу-тьфу в этот раз все переносится легче.
Физкультурой специально пока никакой не занимаюсь. В планах была йога, но пока не с руки. Поэтому просто гуляю с собакой.

Кежма писал(а):

Знаю, что 90%беговых дорожек используется как вешалка

Подтверждаю! Год назад, наверное, купила дорожку. Ну месяц я, конечно, на ней добросовестно ходила. А потом она начала зарастать вещами . Крупноватый агрегат для наших квартир, да и скучно, признаться, на ней долго ходить. Телевизор даже не спасает. Так что продала я ее. И не жалею.