Болталка - 3

Ляка писал(а):

Людмилочка Колись как тебе так успешно удается худеть. Я тут набрала лишку а скинуть ни как не могу

Солнышко , ты же как тростинка, и где эти излишки вражеские ??? В отпуске думала-капец, все, поправилась-особо за питанием не следила-и халву кушала с удовольствием и как то все после шести ужинала да и воды мало пила , а приехала-думала что-то с памятью моею сталось, глазам не поверила-почти -3 кг . Муж уже ругает, но я из подтишка себе вчера разгрузочный денек устроила , да и еще думаю так пару кг не помешает куды-нибудь сплавить

Людмилочка
У меня все в районе талии и попы осидает
Верх все хорошо а вот низ тяжелеет.

Всем Привет!

Девочки полгода хожу в тренажерный зал - 5кг. как не бывало да и мышцы подтянутые. Само трудное - ходить первые 3 месяца, а потом уже без этого не можешь...

Ляка писал(а):

Людмилочка У меня все в районе талии и попы осидает Верх все хорошо а вот низ тяжелеет.

Это самые что ни на есть труднохудеющие места , а я вот свои обьемы впихнула в джинсы которые на Украине оставила в прошлый раз ввиду невозможности поместить себя в них

Людаська умничка! Я еще где то слышала, что мол, купите вещь на размер меньше (что б еще и очень нравилась) - стимул будет...................

Я в тренажерный зал ходила 3 года подряд.
Сейчас купила все себе необходимое для упражнений домой, теперь каждое утро ровно час занимаюсь собой.
На новый год покупаем беговую дорожку.

Натулька, как здоровьице??? Да, тренажерный зал вообще круто для здоровья, а у меня -15 кг за 5 мес. Думаю нормальный темп, читала что для здоровья и для того чтоб кожа не обвисла и кг не возвратились с ужасной скоростью оптимально в месяц худеть на 4-5кг

Лякусь я дома не могу... Мне в компании веселее! А дома у нас после Нового Года вместо беговой дорожки будет 15 соток сада и огорода. Похудаюююююю!

Людмилочка
По твоим аватаркам это заметно !!!!
Молодец !!!!

Ляка писал(а):

Я в тренажерный зал ходила 3 года подряд. Сейчас купила все себе необходимое для упражнений домой, теперь каждое утро ровно час занимаюсь собой. На новый год покупаем беговую дорожку.

А я вот не знаю хватило бы меня на такие занятия, умнички вы, девочки. Я бы может еще бегом занялась, но по утрам не с кем сынулю оставить, а по вечерам нагрузка на сердце будет

Ляка писал(а):

Людмилочка По твоим аватаркам это заметно !!!! Молодец !!!!

Спасибо, а то мне кажется что кака была така есть-ну разве по вещам заметно, а в зеркало...

Людасик в месяц 4-5 кг. - это много и вредно. Оптимально 2-3 кг. Хотя для кого как. Вы знаете если вес лишний, то именно "лишний" вес очень быстро уйдет...А то, что так сказать от природы заложено - как потрудишся над собой. Для меня оптимальный вес 44-45 кг и по табличке и по фигуре. В том году весы показали 55 кг. Я такой колобок была - словами не передать!! Половину вещей подарила сестре мужа, сейчас вернулась на исходные позиции и думаю что поспешила с подарками

Людмилочка
Уже лучше,сейчас вас дочитаю и пойду готовить праздничный ужин.

Людмилочка
Я сейчас каждое утро мою пол в квартире( из-за Тимошки), без швабры и пылесоса, это очень разогревает организм, потом скакалка мин 10-15 и дальше весь комплекс упражнений.

Мышечка Викуся писал(а):

Людасик в месяц 4-5 кг. - это много и вредно. Оптимально 2-3 кг. Хотя для кого как. Вы знаете если вес лишний, то именно "лишний" вес очень быстро уйдет...А то, что так сказать от природы заложено - как потрудишся над собой. Для меня оптимальный вес 44-45 кг и по табличке и по фигуре. В том году весы показали 55 кг. Я такой колобок была - словами не передать!! Половину вещей подарила сестре мужа, сейчас вернулась на исходные позиции и думаю что поспешила с подарками

Капецццц, это ты такая худюсенькая!!!!!!! у меня от природы кость крупная, так что ты права-и больше нужного не уйдет, а впрочем-была бы это самая большая проблема в нашей жизни , ведь главное-здоровье наших близких и свое, конечно

Людочка у меня рост 1-53 Я завтра загружу фотики посравниваете какая я была, правда сегодняшних нет, можа мужа уговорю, пущай меня пофотает. Насчет здоровья - я с тобой солидарна на все 1000000%%%%. Когда располнела то по этому поводу все переживали, кроме меня. а мне и так хорошо было.

Ну все девоньки, пошпрехала я домой! Всем пока-пока!

Мышечка Викуся писал(а):

Людочка у меня рост 1-53 Я завтра загружу фотики посравниваете какая я была, правда сегодняшних нет, можа мужа уговорю, пущай меня пофотает. Насчет здоровья - я с тобой солидарна на все 1000000%%%%. Когда располнела то по этому поводу все переживали, кроме меня. а мне и так хорошо было.

А мне располневшей было трудно
А я против тебя дылда-160см

Боже - дылда! Не смеши мышу , а то домой не уйду, ползти буду!

Людмилочка писал(а):

А я против тебя дылда-160см

Я что совсем тогда великанша???
167 см.

Ляка писал(а):

Людмилочка писал(а): А я против тебя дылда-160см Я что совсем тогда великанша??? 167 см.

ВСЕМ ПРИВЕТ!

Ох, сколько вы сегодня наболтали!!! Посмотрю, что было интересненького!

Люси писал(а):

ВСЕМ ПРИВЕТ!

Люсечка