Диета, которая мне помогла

Сообщение Автор
 
10 Июл 2016 21:48

Распечатать сообщение
Я первую неделю отсидела, на выходных нарушила, за месяц набрала 3 кг, за эту неделю сбросила 2.завтра пойду на вторую неделю.
Оль67

Ольга

50 лет
Ленинградская обл

Оль67Мои рецепты
 
16 Июл 2016 21:33

Распечатать сообщение
Всем привет, на первой неделе было немного сложно. Всё время думала о еде (наверно на психологическом уровне). Заметила, что аппетит сильно упал на второй неделе. Сейчас заканчиваю третью неделю, результат радует. Уверенна, что дойду до конца.
Девчат, у меня вопрос: в фруктовые дни, нам ЛИЧИ можно?
*Taltul*

Полина

41 год


*Taltul*Мои рецепты
 
29 Июл 2016 13:32

Распечатать сообщение
Всем привет! Embarassed Сегодня второй день. есть всеравно хочется - но стараюсь держаться. на утро 95,3 при росте 182 Цель-к 1 сентября максимально скинуть. Буду отписываться Smile Smile Smile
чупик

Ирина

32 года
МО

чупикМои рецепты
 
02 Авг 2016 16:01

Распечатать сообщение
Привет! как успехи, Ирина?
Оль67

Ольга

50 лет
Ленинградская обл

Оль67Мои рецепты
 
05 Авг 2016 13:13

Распечатать сообщение
Был "срыв" на третий день unknown пришлось с понедельника начинать заново Embarassed пока что пятый день и минус 1,5 кг....как то маловато resent дальше посмотрим, но "надежда умирает последней"!!!!
чупик

Ирина

32 года
МО

чупикМои рецепты
 
11 Авг 2016 11:44

Распечатать сообщение
Девочки привет!решила попробовать посидеть на этой диете) подскажите, а если я сорвусь и налопаюсь чего то непотребного Embarassed , нужно начинать прям с самого начала, правильно? Smile
polanechka

Анна




polanechkaМои рецепты
 
12 Авг 2016 7:16

Распечатать сообщение
polanechka писал(а):
Девочки привет!решила попробовать посидеть на этой диете) подскажите, а если я сорвусь и налопаюсь чего то непотребного Embarassed , нужно начинать прям с самого начала, правильно? Smile


Правильно, с самого начала
*Taltul*

Полина

41 год


*Taltul*Мои рецепты
 
15 Авг 2016 12:36

Распечатать сообщение
Охохох))) ну ладно, на днях начну. Спасибо!))
polanechka

Анна




polanechkaМои рецепты
 
31 Окт 2016 8:44

Распечатать сообщение
Девочки, доброе утро! Что-то темка замерла! С сегодняшнего дня я сажусь на эту диету, скоро Новый Год и ооочень хочется сбросить 9 ненавистных лишних кг. Опыт применения этой диеты я имею, летом 2013 года я сбросила на ней 10 кг, к концу 2016 что-то расслабалась (РАСПУСТИЛАСЬ!) и набрала 9 кг обратно. Итак, я начинаю сегодня в ПН 31.10. Кто со мной??? Embarassed
sokol0872

Марина

45 лет
Ижевск

sokol0872Мои рецепты
 
06 Ноя 2016 16:54

Распечатать сообщение
Отчет за неделю. Ничего не нарушала, с аппетитом боролась сном))) Итог - минус 1 кг, но я не сдаюсь) girl_claping
sokol0872

Марина

45 лет
Ижевск

sokol0872Мои рецепты
 
08 Ноя 2016 15:06

Распечатать сообщение
sokol0872 писал(а):
Итог - минус 1 кг,

обьемы зато должны хорошо уйти
не сдавайся good2
taskia

Наталка

42 года
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь

taskiaМои рецепты
 
08 Ноя 2016 20:37

Распечатать сообщение
taskia писал(а):
обьемы зато должны хорошо уйти
не сдавайся good2

Спасибо, моя хорошая) Пока все идет по плану, я ничего не нарушаю.
sokol0872

Марина

45 лет
Ижевск

sokol0872Мои рецепты
 
09 Ноя 2016 0:40

Распечатать сообщение
sokol0872
я сейчас помучаюсь еще с типа пп..и тоже встану встрой friends friends friends Wink
taskia

Наталка

42 года
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь

taskiaМои рецепты
 
09 Ноя 2016 22:10

Распечатать сообщение
Жду, давай вместе!
sokol0872

Марина

45 лет
Ижевск

sokol0872Мои рецепты
 
14 Ноя 2016 9:09

Распечатать сообщение
Девочки, отчет за 2 неделю: минус 1 кг. Итого за 2 нед - 2 кг. Это конечно очень мало, я все вспоминаю, как сидела на ней 1 раз, так там за 2 недели был минус 5 кг!!! Но я все равно молодец! Я ничего не нарушала, период страшной интоксикации прошел, я привыкла есть мало. Вся надежда на последние 14 дней)))))
sokol0872

Марина

45 лет
Ижевск

sokol0872Мои рецепты
 
15 Ноя 2016 2:03

Распечатать сообщение
sokol0872
Марин мало что то!!!но и 5 перебор
ты нес диеты вошла в нее?
а обьемы хорошо ушли?
ты не сдавайся и держись!!! friends
taskia

Наталка

42 года
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь

taskiaМои рецепты
 
15 Ноя 2016 7:23

Распечатать сообщение
[quote="taskia"]sokol0872
Привет!! Ты права, я вошла в Магги с гречневой диеты, неделю только был перерыв. Объемы уходят хорошо, это правда. Поэтому я как то не теряю настроя. Я просто уверена, что лишнее уйдет. Еще я расписала себе подарки - за каждый сброшенный кг: шейный платочек, духи,белье подороже, а как дойду до заветной цели - кофемашина. Так что стремлюсь girl_claping
sokol0872

Марина

45 лет
Ижевск

sokol0872Мои рецепты
 
22 Ноя 2016 9:00

Распечатать сообщение
Отчет. За 3 неделю я сбросила 1, 1 кг. Итого за 3 недели 3,1 кг. Ждала большего... Но - положительные моменты - я довольна собой, т.к. ничего я не нарушала, нормально вошла в ритм диетического питания. Эта диета совершенно не голодная. Сейчас идет 4 неделя, близок финиш)))
sokol0872

Марина

45 лет
Ижевск

sokol0872Мои рецепты
 
22 Ноя 2016 10:26

Распечатать сообщение
Всем привет!
Решила присоединиться к форуму ). Появляются вопросы и может кому тоже помогу.
Я на диете неделю, идёт вторая неделя). Пока сбросила 2 кг. Вес уходит медленно, что конечно печалит, но пока не сдаюсь.

Я-рост 175 вес изначально 72 кг🙈🙈🙈

У меня сразу же вопрос возник ). Вареные овощи ... пишут кабачок . Разве можно кабачок варить? Может можно сделать на гриле или потушить? Кто как овощи делает ?
Lisichka4x

Анютка


Vladivostok

Lisichka4xМои рецепты
 
23 Ноя 2016 20:49

Распечатать сообщение
Lisichka4x писал(а):
Вареные овощи ... пишут кабачок . Разве можно кабачок варить?

Привет, Анютка. Я кабачок тушу с малым количеством воды)
sokol0872

Марина

45 лет
Ижевск

sokol0872Мои рецепты
 
25 Ноя 2016 4:54

Распечатать сообщение
Всем привет! Уже пять м-ца второй недели ))). Пока держусь. Было при росте 175 -72 кг. Сейчас 68,4.
Конечно ожидала более быстрой потери веса, но радует, что двигается дело и может ещё две недели мне помогут все-таки похудеть до цели 60 кг!
У кого как процесс идёт? Кто похудел и на сколько?
Lisichka4x

Анютка


Vladivostok

Lisichka4xМои рецепты
 
25 Ноя 2016 15:37

Распечатать сообщение
Привет! Сегодня 5 день 2 недели. Пока -2,5 кг. Мало конечно, но я не унываю. Досижу эту неделю и с понедельника на Борменталя. Сейчас вешу 56 кг при росте 159. Выгляжу грузно. Плечи от плавания широкие. Талии нет. Чувствую себя хорошо при 51-52 кг максимум. Т.е. ещё нужно скинуть 6 кг, чтобы потом можно было позволить себе набрать 1 кг.
Сидела на этой диете 3 или 4 года назад, было на много проще и скидывалось больше.
Present77

Лена

40 лет
Москва

Present77Мои рецепты
 
27 Ноя 2016 8:25

Распечатать сообщение
Девочки, доброе утро! Отчет по диете: я скинула 5 кг. Рост 176 см, вес теперь 74 кг. Было 79. Похвалю себя - я ни разу ничего не нарушила, ничего не заменяла другими продуктами. Пила много воды. Баловала себя за каждый сброшенный кг подарком. Перехожу сейчас на обычный рацион питания, без вечерних обжираловок. Всем-всем форумчанкам успехов в достижении цели! girl_claping girl_claping girl_claping
sokol0872

Марина

45 лет
Ижевск

sokol0872Мои рецепты
 
27 Ноя 2016 19:46

Распечатать сообщение
Марина, молодец!
Оль67

Ольга

50 лет
Ленинградская обл

Оль67Мои рецепты
 
28 Ноя 2016 1:21

Распечатать сообщение
Оль67 писал(а):
Марина, молодец!

Спасибо, Ольга!!!
sokol0872

Марина

45 лет
Ижевск

sokol0872Мои рецепты
Страница 278 из 280

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |