Лечебное голодание

Лиа писал(а):

Мили, ну ты и энерджайзер!!! Ничего себе скорость! Ты хоть в семидневное сразу не бросайся, дай организму адаптироваться постепенно.

Спасибо Лия ,с 7 мидневным пока приторможу ,я пока с этим выходом еле-еле С ума сойти,голодать легче,чем выход из него,а у тебе что лучше выход или сам голод.
Я стала натуральной занудой Завтра последний день выхода
Стараюсь есть по его системе,ооочень трудно Но я держусь!!!
Для меня самое главное было отойти от чая и от вкусного кофе,2 дня ходила как наркоман,голова вот вот думала лопнет,а теперь всё пью травки всякие,водичку

Мелек писал(а):

Спасибо Лия ,с 7 мидневным пока приторможу ,я пока с этим выходом еле-еле С ума сойти,голодать легче,чем выход из него,а у тебе что лучше выход или сам голод.

Выход для меня позитивнее, потому что понимаешь, что всё уже позади, что я молодчинка, справилась. А ещё прикольно, что во время выхода самые обычные вареные овощи доставляют такое блаженство, какое в простые неголодательные дни даже и не знаю, какие явства могут доставить. Прямо смакуешь каждый кусочек.

Цитата:

Я стала натуральной занудой Завтра последний день выхода Стараюсь есть по его системе,ооочень трудно Но я держусь!!! Для меня самое главное было отойти от чая и от вкусного кофе,2 дня ходила как наркоман,голова вот вот думала лопнет,а теперь всё пью травки всякие,водичку

Ну, мне проще, я кофе вообще не пью, чай давно уже пью только зелёный. Поэтому никаких сложностей, пью подогретую водичку во время голодания и всё. Меня другое останавливает - очень много энергии теряю во время трёхдневных и семидневного. Двигаюсь как сонная муха в замедленном кино, холодно и тоскливо. Надо делами заниматься, а так не хочется, что прямо заставляю себя.

Мили, ты как во время трёхдневного себя чувствовала, чем себя занимала? Удалось много сделать что-нибудь полезного из обычной бытовой работы?

Цитата:

Но я держусь!!!

Держись, солнышко! Делай всё правильно, как у него написано и всё будет хорошо!

Лиа писал(а):

Выход для меня позитивнее, потому что понимаешь, что всё уже позади, что я молодчинка, справилась.

А у меня наоборот ,позитив у меня был перед сном в последние сутки,тоже думала-умница!!!Но на следующий день,когда начала есть отварные и сырые овощи,от позитива не осталось и следа.А своим я приготовила накануне мясной супчик,вот и кружила возле плиты,как лиса

Лиа писал(а):

А ещё прикольно, что во время выхода самые обычные вареные овощи доставляют такое блаженство, какое в простые неголодательные дни даже и не знаю, какие явства могут доставить. Прямо смакуешь каждый кусочек.

А у меня такого не было Наверное,всё-таки организм только только начал отодвигаться от извращённых продуктов,даже можно сказать еле-еле

Лиа писал(а):

чай давно уже пью только зелёный

Лиечка,слушай,а я у него в книге читала,что и к зелёному чаю тоже привыкать нельзя,лучше травки

Лиа писал(а):

Меня другое останавливает - очень много энергии теряю во время трёхдневных и семидневного. Двигаюсь как сонная муха в замедленном кино, холодно и тоскливо. Надо делами заниматься, а так не хочется, что прямо заставляю себя. Мили, ты как во время трёхдневного себя чувствовала, чем себя занимала? Удалось много сделать что-нибудь полезного из обычной бытовой работы?

Лия,а знаешь,теперь,когда я впервые поголодала 3е с половиной суток,я поняла,что меня останавливает выход,такой муторный и занудный.Но я знаю,что это временно,что рано или поздно,организм перестроится на хорошую волну,у Брэгга тоже это написано,мол,перестройка организма от плохих извращённых продуктов происходит очень медленно и может длиться годами ,у него вроде вся эта перемена заняла 1-2года,кажется
Мой организм тоже переродится,я верю!!!И я тоже,как ты буду!смаковать от простых,но очень полезных продуктов!!!
Сил,как таковых не было тоже,но я скрепя зубами,всё равно занималась всеми домашними делами,занималась гимнастикой немного,делала контрасный душ,да и потом у меня 2 е детей,одному 1,9 ,а 2 ому 4 исполнилось,плюс муж помогает по строительству,приходит домой голоооодный и грязный,так что готовка еды,стирка,уборка-всё на мне Куда деваться

Лиа писал(а):

Делай всё правильно, как у него написано и всё будет хорошо!

Спасибо Лиечка и тебе всего хорошего хорошего Как здорово,что есть последователи Брэгга,поддерживающие друг друга ,у меня здесь есть подруга,вот и она занимается,мы вместе,как опора друг другу
А ты голодуешь?Сколько раз ты голодала?Когда начала?Есть изменения в организме?Улучшения?
Ещё вопрос.Брэгг против клизм и я не делала,оправлялась сама.А в 7дневном уже надо да?Какая клизма туда подойдёт?У меня маленькая №6,кажется,обычно такую берут для спринцевания И сколько таких надо?Каждый день?

Тоже очень хочется высказаться в защиту голодания! сама голодала 8 дней, но в оздоровительном центре в Новосибирске (подобных по стране много). весь процесс под наблюдением врачей. кровь на на анализ сдается до голодания и после! каждый день очистительные клизмы (крушкой Эсмарха)-как мне объяснили это необходимо, чтобы выходили токсины, иначе им просто не выйти, т.к. пища не поступает, а значит кишечнику не с чем вывести их! и действительно как только начинала болеть голова или тошнить, то после клизмы все как рукой снимало! про запах ничего сказать не могу-может я сама его не чувствовала, но вот зубы при голодании чистить нельзя, только полоскать! вообщем в итоге хочу отметить, что самочувствие мое улучшилось, летаешь просто. И правильно омтетили, что пересматриваешь свое питание-начинаешь более бережно относиться к организму! однако голодание-это процесс не всем понятный, и многие просто отрицают его, не пробуя и не зная даже что это такое и для чего это! большинство моих знакомых меня просто не поняли и поэтому я больше не с кем не делюсь! вопрос здоровья личное дело каждого! но к голоданию надо прийти, осознать, что ты хочешь получить и для чего тебе это надо!! а вообще восхищаюсь теми, кто голодал и вел обычную жизнь, т.е. работал и т.п. все таки слабость и заторможенность при голодании присутствует!

Милые девушки, здравствуйте! Решила включиться в ваше обсуждение. Я не врач, но не так давно всерьез стала интересоваться вопросами здорового образа жизни. Прежде чем вставить словечко о лечебном голодании, хочу сначала заострить внимание на том, что человек наделен не только органами, клетками и тканями, но и в процессе жизни приобретает "местных жителей": грибов, вирусов, паразитов, бактерий. Хотим мы, не хотим - они есть, они живут, они имеют такое же право жить, как и мы. Их убить невозможно. Скорее они нас убьют. Но у них нет такой цели. Их цель - эксплуатировать нас и получать продукты для жизни. Если бы какие-то глисты хотели бы нас уморить, они бы давно это сделали. Им незачем разрушать большой корабль, они живут тихонечко. Другое дело, что мы не хотим с ними жить. Значит надо им создавать неблагоприятные условия.
А вот теперь о голодании. Голоданием занимаются многие, но, к сожалению у нас и у многих других и мысли нет, что нельзя голодать человеку, у которого лямблии, потому что они съедят печень во время голодания. Системам очисток уже 10000 лет. Как другие не додумались до того, что прежде, чем голодать, нужно пройти антипаразитарку. Если человек не знает, есть ли у него глисты; он вообще голодать не должен. А как узнать? Есть глисты, которые не определяются по анализам кала, например, токсокары. Это значит, прежде чем голодать, надо пройти минимальный семидневный курс антипаразитарки. Потому что аскарида выпивает в день 40 мл. крови. Как только прекратится доступ пищи, то можно посчитать, сколько уйдет крови, если у человека 2, 3, 10 аскарид. Ведь это очевидно. Задумайтесь

Мелек
Миль!Ты молодчина!
Сама отношусь к голоданию нормально.Считаю его не вреднее процесса обжорства,употребления алкоголя и тд и тп.
Даже нахожу в нем масу положительных сторон.Где-то когда-то читала,что длительный голод помогает даже при раковых заболеваниях(зависит от стадии)Сейчас одному человеку поставили диагноз рак и вместо усиленого питания велели худеть.Конечно про голодовку ни слова.
Самой голодания нравятся больше,чем диеты.Полностью с тобой согласна-нельзя,так нельзя!А при указании -вы должны съесть два апельсина и два яйца-меня передергивает.Для меня и много,и не вкусно,и охота чего-то совсем другого.
По молодости голодала,последний прием пищи до 6часов+целые сутки и до завтрака.Выходить было тяжелее,чем само голодание.
Глядя на тебя тож думаю голоднуть.

MarusyaY писал(а):

Тоже очень хочется высказаться в защиту голодания! сама голодала 8 дней, но в оздоровительном центре в Новосибирске (подобных по стране много). весь процесс под наблюдением врачей.

Вот это круто!Я б тоже хотела в санатории,с отдыхом...не думать о домашних делах...эхххх!!!!Да где уж там
Самое главное для меня на данный момент,это то,что муж хоть и не одобряет мои голодовки,но теперь и не мешает и молчит,а это самое главное!!!

СЬюзан писал(а):

По молодости голодала,

Сюзанночка,эт как понимать ,хошь сказать,ты ужо состарилась

СЬюзан писал(а):

Глядя на тебя тож думаю голоднуть.

Давай! В неделю раз!Святое дело для каждого,выходной у желудка
А я уже без голодания не могу ,это как наркотик!В неделю раз-два и в месяц 3е суток!!!!!А сейчас пост по мусульманскому календарю,вечером ем(стараюсь!!!!)овощи,фрукты.

Мелек писал(а):

хошь сказать,ты ужо состарилась

Ну ужо,не така молода,стройна,резва
А расскажи,как ты делаешь?Пишешь с завтрака до завтрака?А выход равен колличеству голодного времени?

СЬюзан писал(а):

Ну ужо,не така молода,стройна,резва

Ну шо за слова такие не хорошие,а?Ты будешь всегда такой же молодой и красивой,пока ты этого сама хошь,так что побольше оптимизма и вперёд за здоровым образом жизни .

СЬюзан писал(а):

А расскажи,как ты делаешь?Пишешь с завтрака до завтрака?А выход равен колличеству голодного времени?

Выход всегда равен количеству голодных дней,просто,если ты провела 24часовое,от завтрака до завтрака,то,первое,что ты должна поесть,так это салат из нашинкованной капусты и моркови,заправленный соком апельсина или лимона,а второй приём пищи может быть даже мясом.
Вообще конечно голодания бывают разными,методов много,я для себя выбрала Поля Брэгга,купила в книжном книгу "Оздоровление организма по системе Поля Брэгга",там всё!И голодание и гимнастика,продукты,что можно,что нельзя...Но знаешь,как сам Брэгг пишет,что жить как он,не каждый сможет и это ПРАВДА!!!От ооочень многих продуктов надо отказаться со временем естественно,у него вроде это заняло около 2х лет...
Я же успешно отказалась только от чая(зелёный и чёрный) и кофе ,2 дня ходила,думала голова лопнет,а потом всё,теперь покупаю только травяные чаи,без усилителей вкуса
Так что прежде чем начать,Сюзаночка,для начала найди такую книгу,стоит она недорого(45руб. у нас),толщина,как общая тетрадь.Там стооолько позитива,что уууххххх!!!!!!В общем прочитать ооочень рекомендую!

Мелек писал(а):

Там стооолько позитива,что уууххххх!!!!!!В общем прочитать ооочень рекомендую!

Поищу при первой же возможности!
Но я реально осознаю,что кушать все вареное,и сырое-не для меня.Хотя я жарю очень-очень редко.Буквально два раза в год картошку и пару-тройку раз блины.Остальное я тушу,варю,запекаю.
И тем не менее никто у меня не худой.

СЬюзан писал(а):

Поищу при первой же возможности!

В нете кстати тоже можно найти
Удачи Сюзанночка

Пречитала всю темку -вроде получается я самая опытная(подопытная) в вопросе голодания
У меня стаж 15 лет

сами понимаете при моем возрасте у меня была возможность сидеть на различных диетах и была возможность проверить и перепроверить не один раз-я не создана для диет . Уж очень девочки я жизнь люблю!

Люди которые сидя за широко накрытым столом скромно вкушают свежие огурчики и только успевают объяснять на какой они диете и ОТКАЗЫВАЮТСЯ от святая-святых (для меня) домашнего тортика-переходят у меня в разряд героев.Уважаю их силу волю.

Никогда не голодала более 36 часов.Люди способные голодать по 3-е и больше-тоже герои .Герои это штучный экземпляры-я же человек из массы народной.

Голодаю по средам (вторник ужин в 6 вечера и след. еда только четверг утро)

Почему среда-
Понедельник-Среда-Пятница церковные постные а среда и пятница церковные женские дни(где-то читала)

Люба-Канада писал(а):

У меня стаж 15 лет

Круто Любочка!!!

Люба-Канада писал(а):

ОТКАЗЫВАЮТСЯ от святая-святых (для меня) домашнего тортика-переходят у меня в разряд героев.Уважаю их силу волю.

Я тоже уважаю таких Сначало у меня была именно так,сразу после прочтения книги Брэгга...не ела мучного,жареного,но надолго меня не хватило,стала себя жалеть ,да и окружающие говорили мол,даже Брэгг отказывался от всего в течении 2х лет...и сорвалась и теперь голодую,но...ем и домашние тортики и жареные пирожочки изредко

Люба-Канада писал(а):

Никогда не голодала более 36 часов.Люди способные голодать по 3-е и больше-тоже герои .Герои это штучный экземпляры-я же человек из массы народной. Голодаю по средам (вторник ужин в 6 вечера и след. еда только четверг утро) Почему среда- Понедельник-Среда-Пятница церковные постные а среда и пятница церковные женские дни(где-то читала)

Да,вы и есть герой, Любочка,не каждый выдерживает даже и полдня голода,так что 15 лет!голодовки!это уж точно ГЕРОИЗМ!!!Я так считаю!
За то ваша фигура и самочуствие,наверное то что надо!Да? Ведь голодание омолаживает организм
Кстати Брэгг пишет,чт организм можно очистить полностью даже короткими голоданиями,то есть 24 часовыми
Спасибо,что поделились опытом!

Доброго времени суток всем! Голодание признано многими, в том числе и многими современными врачами мощным оздоровительным фактором. Докторов. практикующих голодание становится все больше. в Москве существовал специальный центр по изучению влияния йоги и практике оздоровительного голодания.
Все, кто голодает, безусловно приносят пользу своему организму. У меня система йогов. Кое-какие ньюансы ее не отражены у Брэгга. Но если захотите, я могу в личном письме именно на этих ньансах остановится. так как они действительно важны для нормального выхода из голода. А в целом очень многие древние медины используют лечебное голодание. Так приятно почитать обо всех

Ой,Лена,здорово Хотелось бы почитать,жду письма в личку
Йогой я интересуюсь всерьёз,но пока никак не могу выделить время.
Именно хочу Йогу-хатха,купить ДВД диск и делать дома и именно во время голодания,тоже и раньше думала,что йога и голодание тесно связаны
В общем пишите в личку,Лена

олина
Лена!А может отдельной темкой?Про Йогу...
Я не интересовалась раньше,но в нашей жизни постоянно все меняется.
А то у меня как и у Мили родные все против и принимают в штыки.

А я считаю,что лишь голодание может завести обменные процессы.
Но это мое мнение,никак не основанное на научных исследованиях и фактах.
В общем интересно!

СЬюзан писал(а):

Лена!А может отдельной темкой?Про Йогу...

Согласна!!!

СЬюзан писал(а):

А то у меня как и у Мили родные все против и принимают в штыки.

И это верно!

СЬюзан писал(а):

лишь голодание может завести обменные процессы.

и это правильно,просто вот я думаю,что йога не повредит во время голодания,как раз там есть такие позы,что делаются они,когда шлаки выводятся из огранизма,ну это действительно другой темкой надо бы...
Кстати,как дела ?

Миль,пока никак
Думаю завтра на ужин салат,и прощай еда до утра четверга.
Вот читала в этой темке про выход на овсяном киселе.Можно?Я капустный салат после голода не очень. Раньше ела огуречный салатик.И тертое яблоко первый день.

Здравствуте любители очистки организма
Случайно заинтересовалась - новый раздел- решила заглянуть и поделиться.В первый день на выходе очень рекомендуется морковный сок (именно начинать им)свежевыжатый, даже разбавить водой и каждый первый прием какого -либо продукта - вы знакомите организм-желудок как бы впервые- лишь крошечку, ложечку во рту посоать, разжевать. Вы почуствуете совсем новый вкус.Через некоторое время можно побольше. А то будут боли в желудке. Также выходить хорошо на отваре овсяных хлопьев. Немного пюре яблочка, обязательно капли лимона. ( если сильная дист рофия или большие потери веса, для быстрого выхода можно после и разбавленное молоко) В первый день не рекомендуется ничего с солью и сахаром.Профилактика почек и поджелудочной. На следующий день можно вареные тушеные овощи, кашки разваренные и не забыть морковынй сок- с него начинать и кончать день. Все тщательно и много разжевывать.
Очень хорошо все описывается у нашего специалиста еще с советских времен - был такой Юрий Николаев. Было много его брошюр и ротопринтных изданий в свое время. Я думаю его , как Поля Брега переиздали много раз. Раньше - лет 20-15 назад я практиковала на дистиллерованной воде. потом пробовала другое. Но результат получается сильнее и качественне при голодовке по Рудольфу Бройсу. Описывать долго- проще брошюру купить. Система называется Способ лечения от рака Рудольфа Бройса. но я ее приспособила для голодовки. Легче, но результат увидите. Выходит такое из организма, что врачи не могут описать- не знают что. Чистка сильнее.
Еще порекомендую - влгд по Бутеко- дыхание- когда организм сам уничтожает, как бы съедает все- но это для сильных духом и волей.

СЬюзан писал(а):

Лена!А может отдельной темкой?Про Йогу... Я не интересовалась раньше,но в нашей жизни постоянно все меняется

Сюзанночка http://forum.say7.info/topic7006.html

Мелек писал(а):

Ой,Лена,здорово Хотелось бы почитать,жду письма в личку Йогой я интересуюсь всерьёз,но пока никак не могу выделить время. Именно хочу Йогу-хатха,купить ДВД диск и делать дома и именно во время голодания,тоже и раньше думала,что йога и голодание тесно связаны В общем пишите в личку,Лена

Мили, я высылаю материал, который, к счастью нашла на одном из сайтов- это материал по которому у нас проводятся занятия.Видимо кто-то выложил описание. Видео не нашла, но вышлю ссылку на адрес моего учебного института.

OlgaPrima писал(а):

Система называется Способ лечения от рака Рудольфа Бройса. но я ее приспособила для голодовки. Легче, но результат увидите. Выходит такое из организма, что врачи не могут описать- не знают что. Чистка сильнее. Еще порекомендую - влгд по Бутеко- дыхание- когда организм сам уничтожает, как бы съедает все- но это для сильных духом и волей.

Ольга,спасибо,что заглянули,обязательно почитаю и что-нибудь для себя обязательно оттуда возьму

олина писал(а):

Мили, я высылаю материал, который, к счастью нашла на одном из сайтов- это материал по которому у нас проводятся занятия.Видимо кто-то выложил описание. Видео не нашла, но вышлю ссылку на адрес моего учебного института.

Леночка,спасибо

Сюзан,капустный салат,он вот именно должен быть после голодания,он как метла,будет выметать мусор из твоего организма
Он вкусный,мне например очень нравится с апельсиновым соком
Ты сначало попробуй,а потом вороти нос

Мелек

Мелек писал(а):

Ты сначало попробуй,а потом вороти нос

Я не ворочу...просто после голода у меня на еду руки трясутся как у алкоголика И мне проще-питье.

СЬюзан писал(а):

Я не ворочу...просто после голода у меня на еду руки трясутся как у алкоголика И мне проще-питье.

У меня тоже самое Кстати этому надо радоваться,значит шлаки выходят,организм настолько привык к ним,что когда шлаки выходят,бывает слабость,руки трясутся,это наш изощрённый организм прощается со шлаками,а ты в свою очередь должна помочь ему,поедая вкуснючий капустно-морковный салат с апельсиновым соком
Вперёд и с песней,Сюзаночка!!!

Мелек писал(а):

У меня тоже самое

Ну класс!А то я думала,это у меня одной
Мили!А ты,наверно,со своим опытом знаешь?Вредим мы поджелудочной,желчному или нет?

Мелек писал(а):

йога не повредит во время голодания,как раз там есть такие позы,что делаются они,когда шлаки выводятся из огранизма

СЬюзан писал(а):

после голода у меня на еду руки трясутся как у алкоголика И мне проще-питье.

Мелек писал(а):

Кстати этому надо радоваться,значит шлаки выходят,организм настолько привык к ним,что когда шлаки выходят,бывает слабость,руки трясутся,это наш изощрённый организм прощается со шлаками

Прощание со шлаками- это замечательно! Лучше, если этот процесс более гладко будет проходить.Голод- мощнейший оздоровительный фактор, голодал более 9 месяцев Порфирий Иванов, голодал Иисус 40 дней в пустыне, голодала моя знакомая 60 дней, чтобы почиститься перед беременностью.Сейчас у нее дочка. Есть методика входа в голод и выхода из него, в зависимости от количества дней. Надо стараться грамотно подходить к этому эффективному процессу, чтобы использовать его только во благо себе.