Без особого труда похудела на 10 кг.

Сообщение Автор
 
26 Дек 2016 17:53

Распечатать сообщение
У меня 77,6. Итак с 1 ноября только на дробном питании я скинула 5,5 килограмм. girl_in_love
Не ограничивала себя в продуктах совсем. Просто ела каждые 2,5 часа по 250 мл.
Новогоднее платье на мне сидит хорошо!!! Да еще впереди пять дней. Wink
После праздника надеюсь продолжить похудение. Поскольку мне нужно прийти в норму к октябрю 2017 года. У нас с мужем будет 30 лет со дня свадьбы. Надо соответствовать! Embarassed

Девушки, с наступающим праздником!!! New Year Hi
Россияночка

Ирина

48 лет
Тверь

РоссияночкаМои рецепты
 
26 Дек 2016 19:29

Распечатать сообщение
Ириша,поздравляю Rose !!!Отличный результат!!! good good Так держать!!
Krasavkina

Маришечка

35 лет
Украина

KrasavkinaМои рецепты
 
26 Дек 2016 19:44

Распечатать сообщение
А у меня сегодня весы показали 71,6 Yahoo! .С 29.05 по 26.12.16 похудела на 10,8 кг, чему очень рада Wink .До заветной отметки на весах осталось еще сбросить 3,6 кг. Smile
Krasavkina

Маришечка

35 лет
Украина

KrasavkinaМои рецепты
 
27 Дек 2016 20:25

Распечатать сообщение
Девочки, отличные результаты, молодцы!!!
Мари-

Марина

46 лет
ЯНАО

Мари-Мои рецепты
 
31 Дек 2016 8:25

Распечатать сообщение
Здравствуйте, дорогие, с наступающим Новым годом! Всем успехов, удач, счастья!

Ag@ta

Ирина


Сибирь

Ag@taМои рецепты
 
31 Дек 2016 10:51

Распечатать сообщение
Доброе утро!
Поздравляю с наступающим Новым годом!
Озидея

Анна

40 лет
Волгоград

ОзидеяМои рецепты
 
16 Янв 2017 15:21

Распечатать сообщение
Ой,девочки,неужели я первая в этом году?!!! Здравствуйте! Всем нам успехов,удачи и желаемых легких отвесиков в наступившем году! Стыдно было очень здесь появляться,но нашла в себе силы и вот я снова с вами!
Целый месяц не прекращался жор,в зеркало на себя смотреть не могу,все мало,на улицу выходить стыдно,дочка ласково зовет бегемотиком,что еще сказать?!!))...Я снова с вами!!! О своих 72-х кг,с которыми я к вам когда-то пришла,остается только мечтать! 75,5,вот она,та самая цифра,что портит мне жизнь и нагло идет вверх! Весы ненавижу! Сегодня понедельник,хороший день для начинаний,пойду,думаю,поклонюсь и за стаканчики morning1
Маришечка,очень рада твоим отвесикам,очень хочу услышать от тебя чтонить окрыляющее Rose
Всем удачи!!! girl_bye
Tanaiss

Елена


МО

TanaissМои рецепты
 
17 Янв 2017 12:22

Распечатать сообщение
Снова я! Никого нет,пишу в облака,но мне это очень нужно,у меня сегодня первый отвес после большого набора!!! girl_bye 300 грамм,ура!!! Я вчера все четко соблюдала,все ваши советы в одну кучу - будильник каждые 2.5 часа,вечером кефирчик,за 2 часа до сна - ни-ни!
Деевыыыыы,аууу,вы гдеее!!!???)) Как ваши дела,как прошли праздники,как привесики-отвесики-стаканчики))?
Сама-то я редко бываю здесь,но когда захожу - читаю все и всех,это для меня очень сильный стимул,так что жду всех для поддержки друг друга в нашем нелегком,но таком нужном деле! friends
Tanaiss

Елена


МО

TanaissМои рецепты
 
17 Янв 2017 20:20

Распечатать сообщение
Лена, привет!!!!!
Я тоже заглядываю сюда но с декабря никого.......
Праздники прошли как я и предполагала... с плюсами wacko1
Но сейчас еще день рождения пройдет и опят возьмусь со всей силой худеть dance2
А тебя поздравляю с отвесами!!!!
Любарай

Любава

54 года
Тюменская область

ЛюбарайМои рецепты
 
18 Янв 2017 18:29

Распечатать сообщение
Любавушка,ну наконец-то!!! Хоть одна родственная душа!!! Привет! girl_claping
У меня сегодня минус 400 гр. Но почему-то нет вчерашней радости,чувствую подвох,ну вот нутром чувствую!!! Ну не может же за два очень неголодных дня минус 700 грамм!!!)) Да,на стаканчиках! Но ела-то всевсевсе!!! Не всплывут-ли они в самый неожиданный момент?) wacko1
Tanaiss

Елена


МО

TanaissМои рецепты
 
18 Янв 2017 20:34

Распечатать сообщение
Лен, привет! когда я строго сидела на стаканчиках , прям только строго по часам кушала... бывало и - 1кг, мне кажется это нормально 350 за сутки. good Я вот например за праздники добавила 3 кг wacko1 , с этой недели начала строго следить за питанием так эти 3 кг я думаю быстро сгоню.... dance2 Удачи тебе и не переживай!
Любарай

Любава

54 года
Тюменская область

ЛюбарайМои рецепты
 
23 Янв 2017 19:19

Распечатать сообщение
Девченки,всем привет girl_claping !!!Как же я рада Вас слышать, friends читать Yahoo! .Наконец-то появилась возможность написать,а то все за водоворотом новогодних праздников,а затем за суетой обыденности и проблем,никак не получалось, девочки,с Вами пообщаться.
Для начала Всех хочу поздравить с Наступившим Новым 2017 годом!!! Wink Год наступивший пусть принесет только хорошие события, яркие моменты в жизни, счастье, исполнение всех надежд и поставленных целей. New Year Tree
А теперь про "стаканчики,отвесики-привесики" и т.д.т.п girl_haha . Почти за месяц мой вес изменился на 0,1 кг Yahoo! . Сегодня утром весы показали 71,5 кг girl_claping . Были конечно привесики, доходило до плюс 1,2 кг girl_blush2 ireful .Но я их благополучно преодолевала,в чем мне моя доченька помогала Wink .Ребенок много времени проводил на улице,а мама "как лошадка" то санки и ледянку тащила,то по горкам карабкалась "как лань" girl_haha .В стаканы насыпала все nyam2 ,несмотря на калории.Главное-обьем стакана Congratulate .
Krasavkina

Маришечка

35 лет
Украина

KrasavkinaМои рецепты
 
23 Янв 2017 20:01

Распечатать сообщение
Tanaiss
Леночка,поздравляю тебя с отвесиками. Rose Как же это приятно видеть на весах,когда цифры показывают минус. girl_claping А насчет того, что поправилась,не растраивайся и не переживай. Smile У всех у нас сдесь бывают и взлеты Yahoo! и падения ireful mad (и отвесы и привесы).Много факторов на это влияет. Главное, не отчаиваться Embarassed empathy и не зацикливаться на этом. Ну подумаешь, сегодня ела по обьему "тазика",а не "стакана",через два часа можешь сьесть стакан и все Wink .Упала,оступилась,ну и что,мы все через это проходим friends,поднялась,улыбнулась и пошла насыпать вкусняшку nyam2 в стакан Congratulate .Верь в себя и у тебя все обязательно получиться!!! girl_yes3
Krasavkina

Маришечка

35 лет
Украина

KrasavkinaМои рецепты
 
03 Фев 2017 19:28

Распечатать сообщение
Отличные результаты, держать в том же духе! good2
ira_mazur

Ирина

33 года
Москва

ira_mazurМои рецепты
 
07 Фев 2017 13:01

Распечатать сообщение
Не верю своим глазам wacko1 ,сегодня утром весы на табло показали отметку 70,9 кг. Yahoo! Правда,последнее время пью молоко-чай morning1 .Спасибо напитку,работает. girl_claping Девченки,почему молчим??? Clapping Clapping или все перестали худеть? girl_haha girl_haha
Krasavkina

Маришечка

35 лет
Украина

KrasavkinaМои рецепты
 
26 Фев 2017 22:52

Распечатать сообщение
Krasavkina писал(а):
Не верю своим глазам wacko1 ,сегодня утром весы на табло показали отметку 70,9 кг. Yahoo! Правда,последнее время пью молоко-чай morning1 .Спасибо напитку,работает. girl_claping Девченки,почему молчим??? Clapping Clapping или все перестали худеть? girl_haha girl_haha
[url=http://lines.nadietah.ru/][/url]

Поздравляю!!!! Супер!!! Rose И я так хочу dance2 молоко-чай в качестве разгрузочных дней?
AtmaSvet

Светлана

40 лет
Россия, г. Курск

AtmaSvetМои рецепты
 
27 Фев 2017 16:42

Распечатать сообщение
Светочка,приветик!!! Rose Рада тебя слышать girl_claping ,а то темка совсем молчитClapping .Как ты,как твоя "дружба" со стаканчиками?Молоко-чай morning1 я заменяю вместо одного приема пищи.Бывает,что и два раза за день могу выпить Wink ,я его так люблю... nyam2 nyam2 nyam2
Krasavkina

Маришечка

35 лет
Украина

KrasavkinaМои рецепты
 
28 Фев 2017 0:20

Распечатать сообщение
Перечитываю правила игры Embarassed А то я как папа говорит прибаутку -сижу на трех диетах. На одной не наедаюсь girl_haha

Всем привет

Буду совмещать стаканчики, мириманову и какие-небудь разгрузочные дни girl_haha
Озидея

Анна

40 лет
Волгоград

ОзидеяМои рецепты
 
28 Фев 2017 0:34

Распечатать сообщение
Озидея приветик! friends !!Что за миримановая диета,с этого момента по подробнее Smile ,для тех кто не в курсе girl_blush2
Krasavkina

Маришечка

35 лет
Украина

KrasavkinaМои рецепты
 
28 Фев 2017 0:35

Распечатать сообщение
Первый раз о такой слышу....... Embarassed Embarassed
Krasavkina

Маришечка

35 лет
Украина

KrasavkinaМои рецепты
 
28 Фев 2017 0:41

Распечатать сообщение
http://forum.say7.info/topic86344.html

Смысл в том, что утром едим все
В обед картошку с макаронами и булками не едим
Ужин 7вариантов
Мясной
Рыбный
Творог плюс овощи
Творог плюс фрукты
Рис-гречка и фрукты
Рис-гречка и овощи
И овощи с фруктами-

Это очень кратко. Едим до 18.00
Озидея

Анна

40 лет
Волгоград

ОзидеяМои рецепты
 
28 Фев 2017 0:43

Распечатать сообщение
Также она называется система минус 60

Но у меня на ужин были вафелька и яблоко girl_haha
Озидея

Анна

40 лет
Волгоград

ОзидеяМои рецепты
 
28 Фев 2017 0:55

Распечатать сообщение
Спасибо,Анюта,за то что просветила в смысле этой диеты Romashki .Но, как по мне,стаканчики самый "лентяйский" girl_haha вариант и который отлично работает Yahoo! Yahoo! .Каждая из нас ищет свои пути и методы для достижения заветной цифры на весах (да еще и быстрые и чтоб потерянные кг не возвращались) girl_haha girl_haha girl_haha
Krasavkina

Маришечка

35 лет
Украина

KrasavkinaМои рецепты
 
28 Фев 2017 0:59

Распечатать сообщение
Krasavkina
Да.у меня муж на дробном питании. Буду с ним трапезничать. Он каждые три часа кушает.редко два часа. А то я устала всем все разное готовить. Дочь аллергик- сын только бы макароны да чипсы ел wacko1 Вот пожалилась girl_haha
А семки вечером грызть люблю girl_haha
Озидея

Анна

40 лет
Волгоград

ОзидеяМои рецепты
 
28 Фев 2017 1:00

Распечатать сообщение
А в десять поздно есть наверное? Спать иду уже..
Озидея

Анна

40 лет
Волгоград

ОзидеяМои рецепты
Страница 583 из 587

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |