Без особого труда похудела на 10 кг.

спасибо за поздравления, Лариса!
И я присоединяюсь! Всех с праздником! Скоро Пасха, яйца, куличи.....

Девочки, добрый день! Пятничный отчет за неделю: - 600 гр, текущий вес 76,3. У кого какие результаты? Делитесь

Привет, Лариса! Как хорошо, что ты заглянула!
Поздравляю с отвесом, так держать!!!!
У меня с 7 по 13 на трех диетах -3 кг, а сегодня с утра + 400 г.
Так что я прекращаю баловаться и начинаю новую стаканную жизнь
До спорта не дошло пока, но я не тороплюсь, лучше идти маленькими шажками, чем хвататься за все сразу, чтобы все сразу и забросить.

У меня с понедельника -1.2кг, как бы за выходные не плюсануть!

Марина! Остался один! выходной! Держись!
Отвес очень хороший, поздравляю!

Девочки, поздравляю всех с праздником!!!

stroynaya berezka писал(а):

У меня с 7 по 13 на трех диетах -3 кг,

Мари- писал(а):

У меня с понедельника -1.2кг

процесс идет! поздравляю с отвесиками

Девочки, всем привет! Подошла очередная неделя " на стаканчиках". Не смотря на праздники, шашлыки, куличи и ну и другие излишества , вес удалось удержать и даже приуменьшить . Текущий вес 75,4, т.е. - 900 гр за эту неделю! Общий отвес с 03.04.2017 - 4,6 кг. Как ни пытаюсь заставить себя присоединить физ.упражнения, ленивая натура побеждает и даже некогда любимый обруч пылится в углу...

Ларчик!!! Ты такая молодец!!! Отличный результат!!!!
Со спортом не спеши, значит. Видимо еще время не пришло для спортивного настроя. Зато когда он вдруг нагрянет ( а это обязательно случится, вот увидишь) .... ух, держитесь все!

У меня, кстати такой же вес сейчас 75,4.... А хочется хотя бы 57

stroynaya berezka писал(а):

У меня, кстати такой же вес сейчас 75,4.... А хочется хотя бы 57

А какой у тебя рост? Для меня с моим 172, прошлые 62 были на грани дистрофии Всем хотелось накормить У меня 59 было в восьмом классе...

stroynaya berezka писал(а):

Зато когда он вдруг нагрянет ( а это обязательно случится, вот увидишь) ....

А тут я сомневаюсь . С работы приползаю, уже ничего не хочется, даже ужинать, хотя начали закрадываться мысли, может в зале будет какой то азарт на спорт?

Девочки совсем перестали заходить в темку... наверное все постройнели

Я стою на месте, за пасхальные выходные умудрилась наесть 1кг,за понедельник скинула и остановилась.А впереди опять выходные,ох как расслабляют! Буду стараться

Мари- писал(а):

а пасхальные выходные умудрилась наесть 1кг,за понедельник скинула и остановилась

Марина, может жидкость? она уйдет быстро)

Мари- писал(а):

А впереди опять выходные,ох как расслабляют!

Выходные, они такие Но надо им пока на время сказать твердое "НЕТ"
Мы победим эти килогаммы!

Я мелочь пузатая В прямом смысле
Мой рост где-то 157-158, давно не измеряла.

Старайся, Марина!!! Нас много таких старающихся, вместе мы сила!

Лариса, а ты к какому весу стремишься? Тебе скидывать совсем немного осталось?

stroynaya berezka писал(а):

Лариса, а ты к какому весу стремишься?

70 поставила задачу.

Эх, мои последние 5 кг еще так далекоооооо wacko1
: Ну, собственно, сама виновата

Такими темпами в лето ты войдешь стройнаяяяяяя!!!!

Может не пять, а семь)) буду по ощущениям смотреть

stroynaya berezka писал(а):

Ну, собственно, сама виновата

Ты не переживай! До лета все равно станем стронее И потом будем всегда стройными!

Я не обольщаюсь пока. К лету я вряд ли что-то существенно скину, а вот за лето, на свежих овощах, может быть продвинусь поближе к цели.
Я как-то на яичной диете за месяц сбросила 11 кг, а потом за 3-4 месяца набрала 13 так что я теперь не тороплюсь. Тише едешь- дальше будешь!
Но ты права, расстраиваться я не буду, а буду с удовольствием превращаться из гусенички в бабочку!!! Чего и всем девочкам, которые очень хотят быть красивыми от души желаю!!!

Larchick писал(а):

Выходные, они такие Но надо им пока на время сказать твердое "НЕТ

Лариса, стараююсь! Но бывает съедаю чуть больше и это когда дома,вес стоит как приклеенный,ладно хоть не вверх ползет. Девченки у нас на гирболайфе худеют, я противница этого, но одно полезное правило для себя взяла: свой вес умножить на 0,03 итог выпивать воды до 16.00 в течении дня.Я и так много пью, но когда начала следить, до перекуса дожить гораздо легче.

Девочки, ау! У меня -700г, 2 недели вес стоял.Но грешу бывает, дни рождения на работе,много вкусностей

Девочки, привет!

Мари- писал(а):

У меня -700г,

Какая молодец!!! Поздравляю !!! Организм постоя, подумал, адаптировался и пошел вперед к стройности
У меня тоже эта неделя дала результаты) сброшено еще 900 гр, текущий вес 74,5
Попробовала пойти в зал, но попала не туда куда бы хотела))) выбрала по совету, фитнес клуб, но там такая суета , а мне после работы хотелось бы чего то поуединеннее Попробую простой тренажерный зал, может получится

Девочки! Умницы!!!! Поздравляю!!!!
У меня с 14го вес стоит грустно, конечно, но сдаваться не намерена!
Ларчик, хорошо, что добралась до спорта!!!! Войдешь во вкус и без него не сможешь!
Главное подобрать то, что нравится!
Желаю всем удачи в нашем нелегком деле и до встречи!