Трехнедельная диета

Вот наткнулась в инете:
Трехнедельная диета, похудеть на 15 кг за 20 дней
Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия. Питаться нужно так называемыми двухдневными периодами:

1 - 2 Голодные дни
За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.

3 - 4 Белковые дни
8-9 часов: кофе с молоком, половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, половина чайной ложки меда.
12-13 часов: один стакан бульона (мясного или рыбного), 100 гр отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба.
16-17 часов: один стакан молока или чая с половинкой чайной ложки меда.
19 часов: 100 гр отварного мяса или 2 яйца и 50 гр сыра и один стакан кефира.

5 - 6 Овощные дни
8 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
12 часов: овощной суп и винегрет без картошки.
16-17 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
19 часов: овощной салат из капусты, свеклы и моркови, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с половинкой чайной ложки меда.

Соблюдать эту диету для достижения результата необходимо 20 дней. При этом, рекомендуется, ежедневно принимать поливитамины. При соблюдении всех рекомендаций, вы можете похудеть на 15 кг всего за 20 дней. После диеты есть можно все, но в разумных количествах - обязательно употребляйте творог.

Хочу попробовать! Кто-нибудь знаком с этой диетой?

Цитата:

tayafox писал(а):

похудеть на 15 кг за 20 дней

Какой кошмар!Лично я после такой диеты буду настоящей бабой-ягой!!!
При этой диете нужно 24 часа в сутки заниматься спортом,чтобы привести себя в нормальный вид,а не стать шарпеем!
Я против таких диет,никакой пользы,только гробить себя!Мне кажется и витамины особо не помогут.

Похудеть наверное можно... Но нужно ли? чтоб потом набрать за следующие два месяца 25? Но это в лучшем случае... Если не получите что либо серьезное по здоровью.

Цитата:

привести себя в нормальный вид,а не стать шарпеем!

Думаю, это замануха! Мне и 5 кг для начала хватит)) а то вес на одной отметки застрял, и ни туда - ни сюда... А к НГ ох как хочется

Тая,ну здоровье-то ваше ,вам и решать...

tayafox писал(а):

Думаю, это замануха

Тая,это точно!!!

tayafox писал(а):

Мне и 5 кг для начала хватит))

Лично мне нравится система -60,кто-то на стаканчиковой,кто-то просто после шести ни ест,так что столько нормальных способов,а в такие нереальные(может они и реальные конечно!) диеты я бы не верила,себе хуже,потом то сбои в организме пойдут,волосы полезут и т.д, и т.п.

Таечка, приветик! На форуме тут уже есть эта диета в темке "Хочу на эту диету" автор Ласточка. Почитай. Она очень хорошо похудела на ней. Я тоже пробовала, но нужно иметь большую силу воли и выдержку, чтобы не сойти - я не выдержала. Слабачка! А вообще диета интересная и много откликов о ней именно в теме Ласточки. Удачи тебе!

Янусичка!
Спасибо за информацию! Почитаю, у кого что получилось))

tayafox
Тая,только Ласточка не за 20 дней похудела.

Пожалуй я в этой теме просто дока.
Мне 41 год. Именно на этой диете я сижу время от времени (считаю ее самой эффективной,а также сытной).Первый раз в 20 лет я сидела на ней строго по списку,итог-14 кг и не набирается вес в течении 3-4 лет.
Но! Если я отклонялась в последующие годы хоть на йоту(бокал вина или , в один из приемов пищи, что- нибудь съем другое,а завтра поголодую),все насмарку.Либо вместо 12-14 кг 7-8 кг,либо когда не соблюдаешь до конца вес возвращается чкрез пару недель.
В общем итог таков: дважды не нарушив правила все было просто идеально.
Сегодня я села на эту диету.Первый день голода почти прошел,(выпила только стакан томатного сока и литра 2 воды).Кстати в моем варианте было написано-не 2 литра молока или кефира ,а 0,5 литра кефира можно выпить,но не обязательно.

Это очень хорошая диета.
Мне ее назнали врач.
Называется "Английская диета".
Вес уходит медленно, но очень хорошо.
За первый раз я сбросила на ней 10 кг и 3 года не набирала.
Так что всем советую

Сегодня 6 дней ,как я на диете.Итог 3кг.Чувствую себя прекрасно,хочется двигаться.Однако появилось желание что нибудь съесть.Пью воду.Сейчас или совсем скоро вес встанет где-то дней на 5-6,и не будет убавляться,это время самое сложное(пропадает стимул).Буду держаться.Пожелайте мне удачи.

Спасибо за диету)надо попробовать)
А в 7 день на неделе что можно покушать?)

Автор, ты бросила диету?