Диета 90 дней раздельного питания

Сообщение Автор
 
07 Мар 2017 10:22

Распечатать сообщение
Доброе утро girl_bye girl_bye girl_bye
С предпраздничным днем Rose Rose Rose Rose Rose
Татьяна Маринова писал(а):
Как прошли соревнования?

Хорошо, третье место занял в возрасте до 18 лет (а ему всего 13) - довольный))
Татьяна Маринова писал(а):

lisa2014 писал(а):
Вес не изменился 77400.

Стоит, хорошо - скоро вниз пойдет

Ой, я вчера неправильно написала, у меня оказывается плюсик был после витаминного 200грамм((
Зато сегодня после белкового на весы 5 раз вставала - глазам не верила -71100 минус 500 от вчерашнего Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Даже с кусочком тортика за ужином. Ура!!!
Сегодня крахмальный день, не знаю , что есть буду, угощать будут в обед))Обещают суши!!! Тогда будет у меня запланированный крахмальный день))
Всем хорошего настроения!!!!
У нас минус 14 за бортом и яркое весеннее солнце!!!
lisa2014

Лариса

42 года
Омск

lisa2014Мои рецепты
 
07 Мар 2017 12:46

Распечатать сообщение
Приветики! Romashki Romashki Romashki

lisa2014 писал(а):
третье место занял в возрасте до 18 лет (а ему всего 13) - довольный))

Клаааасссс!!! good2 good2 good2 Ларис, а в чем соревнуются?

lisa2014 писал(а):
й, я вчера неправильно написала, у меня оказывается плюсик был после витаминного 200грамм((

А это уже и неважно после этого -

lisa2014 писал(а):
глазам не верила -71100 минус 500 от вчерашнего

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!

У меня вес сегодня тотже 68,900 dance2 dance2 dance2 dance2 Посмотрим, а я постараюсь и не наедать, что будет после углеводного, завтра unknown unknown unknown Вчера ела гречку, а на ужин позволила себе, кроме гречки Embarassed еще и 2-3 ложки чили-боб-корне Embarassed Муж сделал, попробовала nyam2 nyam2 nyam2

lisa2014 писал(а):
У нас минус 14 за бортом и яркое весеннее солнце!!!

girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping
И у нашей "осени" дождя сегодня не будет! girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping

Побежала я на работу. Отличного дня всем! air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss air_kiss
Татьяна Маринова

Таня

50 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
 
07 Мар 2017 21:09

Распечатать сообщение
Привет!
Татьяна Маринова писал(а):
Спокойной ночи!

Спасибо, Танюш. air_kiss
Что то не очень хорошо я спала. Embarassed
Вечером быстро заснула, но зато ночью проснулась и не могла уснуть. wacko1 Как там говорят: старость- не радость... Smile
Татьяна Маринова писал(а):
Это та, которая здесь есть? Она у меня в закладочках Все не соберусь ее сделать

Ага, она. Wink Кашку то сварить не долго, Wink можно, наверное, в uglevodnyj вместо тортика поесть. nyam2
лиса2014 писал(а):
Зато сегодня после белкового на весы 5 раз вставала - глазам не верила -71100 минус 500 от

Здорово! Yahoo! Yahoo! Yahoo! good2 good2 good2
А вес, наверное, 77,1. Wink
лиса2014 писал(а):
Хорошо, третье место занял в возрасте до 18 лет (а ему всего 13) - довольный))

Молодчинка, сынуля. good2 good2 good2 good good good
Татьяна Маринова писал(а):
У меня вес сегодня тотже 68,900

Класс-класс-класс!!! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Татьяна Маринова писал(а):
И у нашей "осени" дождя сегодня не будет!

Ага, нет дождя, girl_claping но как пасмурно...

Я в четверг вес напишу. Wink
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
08 Мар 2017 0:43

Распечатать сообщение
Romashki Romashki Romashki

irina-s писал(а):
Как там говорят: старость- не радость...

tongue tongue tongue Нееет же - это заботы, "мои мысли-мои скакуны", усталость, в голове полным-полно думок обо всем....Все это мне очееень знакомооо.....Есть один анекдот
- Доктор - "Таааак, расскажите, как вы засыпаете?"
- Пациент - "Ну, считаю до трех...и засыпаю."
- Доктор - "Как, только до трех?"
- Пациент - "Ну, иногда и до пол-четвертого..."
praising praising praising praising praising

irina-s писал(а):
Кашку то сварить не долго, можно, наверное, в uglevodnyj вместо тортика поесть.

good2 good2 Попробую как-нибудь... good2 good2


irina-s писал(а):
Ага, нет дождя, но как пасмурно...

Дождик моросил+легкий снежок girl_blush2 girl_blush2 girl_blush2

irina-s писал(а):
Я в четверг вес напишу.

good2 good2 good2 Завтра, наверное, и я побоюсь взвеситься - сегодня выпила 2 бокала белого сухого вина Embarassed Embarassed Embarassed Ну....и не только вино.....еще и ела..... Embarassed Сегодня же углеводный-сладко-вкусный Embarassed Embarassed Короче - посмотрим girl_cool girl_cool girl_cool

Девулечки, как делишки у вас? Rose Rose Rose Rose

Все, я побежала жарить котлеточки моим мужичинкам girl_bye girl_bye girl_bye А я - не буду girl_nea girl_nea girl_nea
Татьяна Маринова

Таня

50 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
 
08 Мар 2017 0:53

Распечатать сообщение
ДЕВЧОНКИ!!!!...С НАСТУПАЮЩИМ 8 МАРТА!!!

Желаю солнечного марта
И бесподобного апреля,
Чтобы волшебными ночами
Весь май звучали птичьи трели!

Желаю радости и счастья,
Любви, надежды и удачи!
Всего того, что в личной жизни
Для женщин очень много значит!




Фото
Татьяна Маринова

Таня

50 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
 
08 Мар 2017 14:43

Распечатать сообщение
Девочки, всех с нашим весенним праздником!!!
Любви, красоты, весеннего настроения, счастья, достижения задуманного!!!
Rose Rose Rose Rose Rose
lisa2014

Лариса

42 года
Омск

lisa2014Мои рецепты
 
08 Мар 2017 22:01

Распечатать сообщение
Приветик!

Девули, всех с 8 марта! girl_in_love friends




Татьяна Маринова писал(а):
"Ну, иногда и до пол-четвертого..."

girl_haha girl_haha girl_haha wacko1
Татьяна Маринова писал(а):
+легкий снежок

Ого, wacko1 у нас не было. Wink Зато сегодня опять погодка: пасмурно, дождь, ветер.
Зато 8 марта. girl_claping girl_claping girl_claping
Мы вечером в ресторан вдвоем с мужем пойдем. girl_in_love nyam2
Татьяна Маринова писал(а):
Девулечки, как делишки у вас?

Я чего то уже не хочу завтра вес писать... Embarassed
Татьяна Маринова писал(а):
сегодня выпила 2 бокала белого сухого вина Ну....и не только вино.....еще и ела.

nyam2 Вы 8 марта уже вчера справили? Wink girl_haha
Спасибо тебе за поздравление. air_kiss friends
лиса2014 писал(а):
Девочки, всех с нашим весенним праздником!!!
Любви, красоты, весеннего настроения, счастья, достижения задуманного!!!

Лариса, спасибо. friends Drinks or Beer
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
09 Мар 2017 11:02

Распечатать сообщение
доброе утро Rose Rose Rose
С ВЕСНОЙ!!!! Rose Rose Rose
Татьяна Маринова писал(а):
Ларис, а в чем соревнуются?

Сын занимается у меня спортивным туризмом. Соревнования были по ледолазанию.
Заливают у нас такую большую "сосульку" 10 метров высотой и они туда залазят со снаряжением.
irina-s писал(а):
лиса2014 писал(а):
Зато сегодня после белкового на весы 5 раз вставала - глазам не верила -71100 минус 500 от

Здорово!
А вес, наверное, 77,1.

Ага)) Хорошая опечатка - увижу такое - точно глазам не поверю good2
У нас снег выпал на 8 марта)) Зато кругом все белое, чистое))
В этом году я аж 3 дня отмечаю 8 марта Congratulate
Но зато они так удачно совпали с днями моей диеты Yahoo!
Кратко отчитаюсь за три дня:
понедельник белковый: на обед - бульон, бутер с мясом, на ужин кусочек торта с шампанским и мандаринамии бутер с мясом.
Вторник крахмальный - суши (правда всякие) - но там же рис в основном, на ужин - салат овощной.
Среда удачно выпала углеводным днем - на обед пицца с салатом - на ужин макароны с мясом на полдник чай с тортом и вином (отступления на праздник dance2 )
И любимые рафаэлки nyam2 с каждым чаем.
А сегодня 76800(-300грамм за три дня Yahoo! Yahoo! )
irina-s писал(а):
Я чего то уже не хочу завтра вес писать...

А вдруг все не так плохо))) В любом случае наш праздник!!! И это уже хорошо girl_claping
Всех с наступившей ВЕСНОЙ еще раз Rose Rose Rose
lisa2014

Лариса

42 года
Омск

lisa2014Мои рецепты
 
09 Мар 2017 13:29

Распечатать сообщение
Приветики, девулечки! Romashki Romashki Romashki

lisa2014 писал(а):
Девочки, всех с нашим весенним праздником!!!

irina-s писал(а):
Девули, всех с 8 марта!

lisa2014 писал(а):
С ВЕСНОЙ!!!

girl_in_love girl_in_love girl_in_love Спасибо, вас тоже с веснооой! girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love

irina-s писал(а):
Вы 8 марта уже вчера справили?

Ага, Ир, еще 7-го праздник справили... Embarassed Причем так хорошо справили, что вчера утром я уже была 69,400 wacko1 wacko1 wacko1 Поэтому я вчера "воздержавшись" от объедания... Embarassed Embarassed Embarassed Никуда мы не ходили - рабочий день unknown unknown Всем все сделала, а сама ни-ни Wink Можно сказать сделала "тайный" витаминный - он-то и должен быть по графику... Никто ничего и не понял Wink Вот такая я вот чокнутая птичка unknown unknown unknown А Шо делать? Моя мамочка уже сочиняет что будет мне готовить - а там не откажешься unknown unknown unknown
Затоооо сегооодня у меня –1,500кг и весы показали утром 67,900. Уже весы не передвигала по комнате, потому что наблюдаю такую закономерность по календарю - после витаминного у меня всегда минус - и в прошлый раз было –1,800кг....ну а потом их наедаю обратно Embarassed Embarassed Embarassed

irina-s писал(а):
Мы вечером в ресторан вдвоем с мужем пойдем.

Умнички! Как посидели, Ир? Что вкусного ели? nyam2 nyam2 nyam2 Мы, может в субботу допразнуем unknown

irina-s писал(а):
Я чего то уже не хочу завтра вес писать...

praising praising Не переживай, все будет пучком. Если надо - сделаешь разгрузочный - например на кефире praising praising Ну, а если и есть маленький минус - то он уйдет и сам при твоем правильном питании praising praising

lisa2014 писал(а):
Сын занимается у меня спортивным туризмом. Соревнования были по ледолазанию.
Заливают у нас такую большую "сосульку" 10 метров высотой и они туда залазят со снаряжением.

Ой, какой молодец! Да еще и третье место! good2 good2 good2 good2 good2 good2 Это типа скалолазов? Да еще по скользкому льду....Дааа мне бы было страшно, но это же мужчина! Молодец! good2 good2 good2

lisa2014 писал(а):
В этом году я аж 3 дня отмечаю 8 марта
Но зато они так удачно совпали с днями моей диеты

Отлично, когда праздники совпадают с нашим графиком! good2 good2

lisa2014 писал(а):
А сегодня 76800(-300грамм за три дня

Минусик! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!

Хорошего вам дня и отличного настроения, девочки! Romashki И отвесиков!!! Побежал я на работу!

girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye
Татьяна Маринова

Таня

50 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
 
09 Мар 2017 17:32

Распечатать сообщение
Привет!
лиса2014 писал(а):
С ВЕСНОЙ!!!!

Спасибо. friends У нас даже солнышко с утра посветило, Yahoo! Yahoo! Yahoo! girl_in_love girl_in_love girl_in_love сейчас опять пасмурно.
лиса2014 писал(а):
У нас снег выпал на 8 марта)) Зато кругом все белое, чистое))

Я бы тоже не против была. girl_claping Люблю снег. girl_in_love
лиса2014 писал(а):
А сегодня 76800(-300грамм за три дня

Молодец! Yahoo! Yahoo! Yahoo!
лиса2014 писал(а):
А вдруг все не так плохо))) В любом случае наш праздник!!!

Да уж как есть Embarassed - 71,0 я сегодня. Embarassed
Татьяна Маринова писал(а):
Затоооо сегооодня у меня –1,500кг и весы показали утром 67,900.

Ну ничего себе Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Как классно! girl_claping girl_claping girl_claping Drinks or Beer Умничка, Танюшка. good2 good2 good2 friends
Татьяна Маринова писал(а):
..ну а потом их наедаю обратно

Зато уже 7 не показывается. Wink Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Татьяна Маринова писал(а):
Умнички! Как посидели, Ир? Что вкусного ели?

Посидели хорошо. girl_in_love Ходили в китайский, там "швейцарский стол" был.
Я не смогла много есть, т.к. поздно обедала, где то в пол 4 или 4 и пообедала хорошо так, потому что голодной была.
Татьяна Маринова писал(а):
Мы, может в субботу допразнуем

Да и не обязательно, здесь ведь и не принято 8 марта праздновать. Wink
Татьяна Маринова писал(а):
сделаешь разгрузочный - например на кефире

Embarassed Embarassed Embarassed
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
09 Мар 2017 23:14

Распечатать сообщение
irina-s писал(а):
Да уж как есть - 71,0 я сегодня.

700 гр наела? Ну, ничего, не страшно praising praising praising praising Давай, становись уже в ряд, подруга! praising praising praising Бум вместе их убирать-наедать-убирать-наедать.....и в конце концов убирать! Должны же они убраться когда-нибудь безвозвратно!!!

irina-s писал(а):
Я не смогла много есть, т.к. поздно обедала, где то в пол 4 или 4 и пообедала хорошо так, потому что голодной была.

"Перекусила" дома? praising praising praising

irina-s писал(а):
Да и не обязательно, здесь ведь и не принято 8 марта праздновать.

Да, не принято вообще. unknown unknown Да и я как-то в основном признаю только Рождество и Пасху....Ну вот, пожалуй, и все. Может еще и Новый год, но только потому,что ДР у меня Embarassed Embarassed Embarassed

Хорошего вечера вам, девочки! girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Татьяна Маринова

Таня

50 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
 
10 Мар 2017 2:07

Распечатать сообщение
Татьяна Маринова писал(а):
700 гр наела?

Не знаю, unknown я не взвешивалась 3 дня. Embarassed
Татьяна Маринова писал(а):
Бум вместе их убирать-наедать-убирать-наедать....

Что мы и делаем уже целый год, наверное. Wink girl_haha friends
Татьяна Маринова писал(а):
.и в конце концов убирать! Должны же они убраться когда-нибудь безвозвратно!!!

Очень хочется верить. Drinks or Beer
Татьяна Маринова писал(а):
"Перекусила" дома?

Выше написала, что часа в 4 обедала. Wink
Татьяна Маринова писал(а):
я как-то в основном признаю только Рождество и Пасху....Ну вот, пожалуй, и все. Может еще и Новый год

И мы так же. friends
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
10 Мар 2017 13:09

Распечатать сообщение
Приветики! Romashki Romashki Romashki

irina-s писал(а):
Что мы и делаем уже целый год, наверное.

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha Неее, еще нету года girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha

irina-s писал(а):
Не знаю, я не взвешивалась 3 дня

Я, решила от тебя не отставать и вчера наела 1кг unknown unknown unknown Еще вчера утром была 67,900...а сегодняшним утром уже 68,900 unknown unknown Я этого ожидала, но все же... Shocked Shocked Shocked Надо еще несколько циклов 4-х дневных сделать и может быть будет хороший результат unknown unknown unknown

Хорошего дня и отвесиков желаю вам, девулечки! Rose Rose Rose Побежала работать!
girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye
Татьяна Маринова

Таня

50 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
 
11 Мар 2017 3:13

Распечатать сообщение
Приветик!
Татьяна Маринова писал(а):
Неее, еще нету года

Нет? А когда будет? girl_haha
Татьяна Маринова писал(а):
Еще вчера утром была 67,900...а сегодняшним утром уже 68,900

Танюш, ну это же после фруктового, ясное дело, что наберешь в белковый, praising конечно не хочется сразу целый кг набирать, Embarassed но... посмотришь, что завтра весы скажут. praising Wink
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
11 Мар 2017 4:35

Распечатать сообщение
Romashki Romashki Romashki

irina-s писал(а):
Нет? А когда будет?

girl_haha girl_haha girl_haha Когда мы решим - тогда и будет! girl_haha girl_haha

irina-s писал(а):
ясное дело, что наберешь в белковый, конечно не хочется сразу целый кг набирать,

Ага Embarassed Embarassed Embarassed очень не хочется, но....кто ж меня спрашивает? Ну и ладнА, лишь бы уходили хоть и потихонечку.... Embarassed Embarassed Embarassed Очень помогает витаминный день, очень good После него - радость в доме Wink

irina-s писал(а):
но... посмотришь, что завтра весы скажут.

Завтра (в субботу) мы в гостях.... Embarassed Embarassed Embarassed Сегодня делала белковый...завтра - наверное опять такой будет - другие не подходят для хождения в гости unknown unknown unknown А уже в воскресенье - посмотрю какой день сделаю....Немного перепуталось все у меня в графике, но я опять думаю его восстановить по мере сил и возможностей Wink А ты сейчас как? На 90 ДД? Или что-то другое? friends Какие результаты?

Девочки, как ваши делишки? Куда пропали? unknown unknown unknown
Спокойной ночи! girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye
Татьяна Маринова

Таня

50 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
 
11 Мар 2017 10:12

Распечатать сообщение
Девочки доброе уторо girl_bye girl_bye Rose Rose
У меня витаминный и белковый дни прошли)) - 300 за 2 дня.
Готовлюсь во вторник к разгрузочному дню - уже второй месяц заканчивается.
Всем удачных выходных good2 good Rose
lisa2014

Лариса

42 года
Омск

lisa2014Мои рецепты
 
11 Мар 2017 14:54

Распечатать сообщение
Приветик!
Татьяна Маринова писал(а):
Когда мы решим - тогда и будет!

КОроче, год может и 5 лет длиться. girl_haha
Мы с тобой более менее держим вес и это уже что то. good2
А ты вон даже резерву потихоньку делаешь, girl_claping чтобы вкусняшек у мамы поесть. nyam2 girl_haha
Так что все не так плохо. Wink friends Drinks or Beer
Татьяна Маринова писал(а):
Очень помогает витаминный день, очень

Хорошо тогда, что ты его делаешь. good2 good
Татьяна Маринова писал(а):
.завтра - наверное опять такой будет -

Ничего страшного, Танюш. Лучше так, чем срыв. good2 good2 good2
Татьяна Маринова писал(а):
А ты сейчас как? На 90 ДД? Или что-то другое? Какие результаты?

Тань, я ничего не делаю... Вес те же 71. Embarassed
лиса2014 писал(а):
У меня витаминный и белковый дни прошли)) - 300 за 2 дня.

Как у тебя плавно вес уходит. good2 girl_claping girl_claping girl_claping
лиса2014 писал(а):
Готовлюсь во вторник к разгрузочному дню - уже второй месяц заканчивается.

Ого, как быстро. Embarassed
Молодец, что стараешься придерживаться. good2 good2 good2

У нас солнышко светит. girl_in_love
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
11 Мар 2017 16:37

Распечатать сообщение
Приветики, девули! Romashki Romashki Romashki

lisa2014 писал(а):
У меня витаминный и белковый дни прошли)) - 300 за 2 дня.

good2 good2 good2 Молодец, Ларис! И как ты хорошо считаешь - говоришь результат после витаминного+белковый girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping А я пишу после витаминного минусик, а потом - после белкового плюс Embarassed Embarassed Embarassed А ты права - важнее, что после этих двух дней таки минус girl_claping girl_claping girl_claping

lisa2014 писал(а):
Готовлюсь во вторник к разгрузочному дню - уже второй месяц заканчивается.

Сжимаю кулачки! air_kiss У тебя получится praising praising

irina-s писал(а):
КОроче, год может и 5 лет длиться.

girl_blush2 girl_blush2 Нееет, Ир, не 5 лет.....это на всю жизнь.... girl_blush2 girl_blush2 girl_blush2 Прийдется вот так периодически ограничиваться Embarassed И я очень рада, что делаю это в приятной компании girl_in_love girl_in_love girl_in_love

irina-s писал(а):
Мы с тобой более менее держим вес и это уже что то.

Согласна! good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2

irina-s писал(а):
А ты вон даже резерву потихоньку делаешь, чтобы вкусняшек у мамы поесть.

Ага. Я там буду сопротивляться, но не сильно чтобы маму не расстраивать unknown Короче, посмотрю по обстоятельствам Embarassed У мамы свои представления об одежде и красоте....Брат приехал к ней в таких модных джинсах, которые с дырками....и мне жалуется - я дал за них 200$, а мама спросила - что денег на нормальную одежду не хватает? unknown Она хочет, чтобы он в костюме и при галстуке приезжал, а он говорит я на работу только в костюмах и хожу, надоело, захотелось спортивно одеться в дорогу... unknown Вот я и переживаю, что мой стиль одежды тоже маме не очень понравится.... girl_blush2 girl_blush2 girl_blush2 Я одеваюсь не как типичная 50-летняя совЭтская женьШина unknown unknown unknown Короче уже переживаю girl_blush2 girl_blush2 girl_blush2 И радуюсь тоже, что уже скоро лететь. Вот с подарками мучаюсь - кому что купить... girl_blush2 girl_blush2 girl_blush2
irina-s писал(а):
Тань, я ничего не делаю... Вес те же 71.

Почему не делаешь? Дала себе отпуск? praising praising Хорошо, что у тебя вес стоит. Давай, красотуля, становись в строй худеющих acute acute acute Скоро будет лето, а там и море на носу girl_claping girl_claping girl_claping
irina-s писал(а):
Ничего страшного, Танюш. Лучше так, чем срыв.

Да, белковый таки будет сегодня nyam2 nyam2 И в гости пойдем, да и рыбки прикупили....мне тоже охота nyam2 nyam2 nyam2
Сегодня боялась взвешиваться....вчера немного грешила Embarassed Но - ничего так - вес опять же 68,900 все еще....
irina-s писал(а):
У нас солнышко светит.

girl_in_love girl_in_love Класс! И у нас осень ушла - весна опять пришла girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Мне еще за эти выходные надо организировать моих мужчин переложить все в подвале - там завал полный....они по-мужски там так все позабрасывали, что невозможно зайти unknown Открываешь дверь...и все! Только смотришь - а ступить некуда unknown unknown Вот, уже несколько дней провожу беседы.....вроде бы согласились girl_haha girl_haha girl_haha

girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye
Татьяна Маринова

Таня

50 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
 
12 Мар 2017 12:24

Распечатать сообщение
Доброе утро!!!
Фото

irina-s писал(а):
Как у тебя плавно вес уходит.

Сама удивляюсь Embarassed Сегодня еще минус 200 грамм, хотя вчера поужинала перекусом (съела кусочек мяса с картошкой - мясо не по диете) и еще раз поужинала в 10 рисом с грибами (он же и на обед был).
Еще я поняла - бульон - это важно, получается обед сытный и жидкость потом уходит. Последнее время дома , получается в белковый и крахмальный день бульон (правда мясной). Чувствую, что на результат влияет в лучшую сторону.
irina-s писал(а):

лиса2014 писал(а):
Готовлюсь во вторник к разгрузочному дню - уже второй месяц заканчивается.

Ого, как быстро.
Молодец, что стараешься придерживаться.

Сама не заметила, как время быстро пролетело в хорошей компании friends
irina-s писал(а):
У нас солнышко светит.

У нас тоже светит и даже греет - днем все тает, а к вечеру подмораживает до минус 5.
Татьяна Маринова писал(а):
Молодец, Ларис! И как ты хорошо считаешь - говоришь результат после витаминного+белковый А я пишу после витаминного минусик, а потом - после белкового плюс А ты права - важнее, что после этих двух дней таки минус

Да так лучше, хотя в этот раз у меня минус 100 грамм после витаминного и минус 200 после белкового.
Татьяна Маринова писал(а):
Сжимаю кулачки! У тебя получится

Верю и надеюсь)) Спасибо за поддержку - это важно friends

Всем удачного дня и хорошего настроения Rose
lisa2014

Лариса

42 года
Омск

lisa2014Мои рецепты
 
12 Мар 2017 20:47

Распечатать сообщение
Привет!!! Romashki Romashki Romashki

lisa2014 писал(а):
Сегодня еще минус 200 грамм

good2 good2 good2

lisa2014 писал(а):
хотя вчера поужинала перекусом (съела кусочек мяса с картошкой - мясо не по диете) и еще раз поужинала в 10 рисом с грибами (он же и на обед был).

good2 good2 Важно, что результат "-200 гр" Yahoo! Yahoo! Yahoo!

lisa2014 писал(а):
Еще я поняла - бульон - это важно, получается обед сытный

good2 И у меня так же - после обеденного бульона мне не голодно Wink

lisa2014 писал(а):
Сама не заметила, как время быстро пролетело в хорошей компании

friends friends friends
lisa2014 писал(а):
Всем удачного дня и хорошего настроения

Rose Rose Rose Rose Rose Rose
girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye
Татьяна Маринова

Таня

50 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
 
13 Мар 2017 0:58

Распечатать сообщение
Приветик!
Татьяна Маринова писал(а):
....это на всю жизнь....

Нееее, Embarassed не хочу 2-3 кг всю житнь скидывать. Embarassed girl_haha
А вообще, я конечно поняла про что ты, Танюш. Wink praising friends
Татьяна Маринова писал(а):
Вот я и переживаю, что мой стиль одежды тоже маме не очень понравится....

Ну, можно постараться одеться модно и в то же время попроще. Wink
А так... ну всем не угодишь. unknown Придется маме смириться. praising
Я уверена, у тебя получится не шокировать маму. Wink girl_haha
Татьяна Маринова писал(а):
Вот с подарками мучаюсь - кому что купить...

Понимаю... friends проходится всегда голову ломать. umnik2
Татьяна Маринова писал(а):
Почему не делаешь?

Embarassed unknown unknown unknown
Татьяна Маринова писал(а):
68,900 все еще...

Класс!!! Yahoo! Yahoo! Yahoo! good2
Татьяна Маринова писал(а):
Вот, уже несколько дней провожу беседы.....вроде бы согласились

girl_haha girl_haha girl_haha
Сейчас начнутся гениральные уборки.
Я уже пару окон помыла, но еще столько всего хочется сделать, а времени... unknown но потихоньку придется. Embarassed
лиса2014 писал(а):
Сегодня еще минус 200 грамм,

Вот здорово! Yahoo! Yahoo! Yahoo! girl_claping
lisa2014 писал(а):
Сама не заметила, как время быстро пролетело в хорошей компании

girl_in_love friends
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
13 Мар 2017 2:24

Распечатать сообщение
irina-s писал(а):
Нееее, не хочу 2-3 кг всю житнь скидывать.

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha
Ага, а еще лучше грамм этак 700 всю жыстю мусолить girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha И объяснять всем, которые не понимают - вот, мол, я на диете - надо 200гр сбросить поэтому ну никак, никакого торта я жевать на Вашем юбилее не собираюсь! Точно диагноз поставят уже! girl_haha girl_haha girl_haha

irina-s писал(а):
Я уверена, у тебя получится не шокировать маму.

Неее, шокировать не буду мою хорошую girl_in_love girl_in_love Тем более лечу на чуток и одежды почти брать не буду - "моднюшки" оставлю здесь girl_claping girl_claping girl_claping

irina-s писал(а):
Сейчас начнутся гениральные уборки.
Я уже пару окон помыла, но еще столько всего хочется сделать, а времени... но потихоньку придется.

Да, да уборки начинаются, точно Wink Надо уже весенние уборки начинать и готовиться к Пасхе girl_claping girl_claping girl_claping Ты молодец, что уже начала! good2 good2

girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye
Всем хорошего вечера! girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye
Татьяна Маринова

Таня

50 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
 
13 Мар 2017 14:16

Распечатать сообщение
Привет!
Татьяна Маринова писал(а):
я на диете - надо 200гр сбросить

Ну это уже точно перебор. Embarassed wacko1
Мне то вообщето кг 10 скинуть бы нужно, но была бы уже рада 2-3.
Хотя я опять в плюсе, то нужно кг 5 скидывать.
Линейку исправила. Embarassed
Девочки, как у вас дела?

Всем хорошего дня. girl_in_love
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
13 Мар 2017 14:57

Распечатать сообщение
Привет! Romashki

irina-s писал(а):
Мне то вообщето кг 10 скинуть бы нужно,

wacko1 wacko1 wacko1 Ир, а это не много? Или это идеальный вес для твоего роста?

irina-s писал(а):
Хотя я опять в плюсе, то нужно кг 5 скидывать.


irina-s писал(а):
Линейку исправила.

У тебя сегодня 71,800? Я правильно поняла? Ох, с этими плюсами....И у меня имеется... Embarassed Embarassed Embarassed У меня просто уже на грани танцует моя "6"-ка Embarassed Сегодня вес 69,800 Сегодня у меня крахмальный, а завтра еще и углеводный....так что до "минусового" витаминного еще 2 дня unknown

irina-s писал(а):
Ну это уже точно перебор.

Если серьезно, то мне лично надо научиться культуре питания - не то чтобы постоянно сбрасывать , а скорее не наедать лишние кг-шки постоянно, а потом с ними бороться....Научитьса правильно питаться, чтобы не толстеть - а вот это уже сложно Embarassed Наверное надо таки хлеб уменьшить - у меня этот один обеденный кусочек вовсе не один, да еще и не только в обед Embarassed Короче - знаю вроде бы, понимаю как бы....но.....Да еще и двигаться больше надо Embarassed
Хорошего вам дня, девочки! Romashki Romashki Romashki Как ваши дела?
Ир, у меня не получается приклеить линеечку unknown Я ее сделала, скопировала код в подписи, но она не показывается unknown unknown Т.е. скопировала только картинку, без кг-шек еще unknown
Татьяна Маринова

Таня

50 лет
Hamburg, Germany

Татьяна МариноваМои рецепты
 
14 Мар 2017 4:44

Распечатать сообщение
Татьяна Маринова писал(а):
Ир, а это не много? Или это идеальный вес для твоего роста?

Не не много. Wink У меня рост 159 см. Embarassed
Но я конечно столько никогда вешать не буду, не смогу на столько постройнеть. Embarassed Мне бы 65 или хотя бы 68 и я бы уже довольна была.
Татьяна Маринова писал(а):
Я правильно поняла?

ага sad
Татьяна Маринова писал(а):
У меня просто уже на грани танцует моя "6"-ка Сегодня вес 69,800

Жалко как. praising
Татьяна Маринова писал(а):
не наедать лишние кг-шки постоянно, а потом с ними бороться...

Мы конечно все понимаем как нужно, praising friends но я точно так никогда не смогу. Embarassed
Буду стараться вовремя скидывать наетое, чтобы не зашкаливало.
Татьяна Маринова писал(а):
Ир, у меня не получается приклеить линеечку

Очень хочу, чтобы у тебя линеечка была. girl_claping friends
Я вот тут делаю, посмотри, может получится. Wink
http://lines.nadietah.ru/
Татьяна Маринова писал(а):
Т.е. скопировала только картинку, без кг-шек еще

Это как? Т.е ты не написала сколько весишь и сколько хочешь вешать?
Если так, то наверное из за этого и не показывается линейка.
И вес нужно писать с запятой, т.е. - 69,8.
Если чО спрашивай, подскажу. friends
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Страница 168 из 170

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |